Volver Clínica Fatiga Adrenal (FA) Equipo de Quiropráctica e Medicina Funcional. As glándulas suprarrenais son o principal centro de control das respostas ao estrés fóra do sistema nervioso. O teu corpo ten dúas glándulas suprarrenais, que son aproximadamente do tamaño dunha noz, situadas directamente por riba dos riles. Controlan as respostas do teu corpo segregando cortisol, unha hormona que axuda o teu corpo a afrontar o estrés.
As glándulas suprarrenais que funcionan correctamente son a clave para a saúde e o benestar en xeral. Non obstante, debido á sociedade actual de alto estrés, esta defensa natural pode interromperse facilmente, o que permite que as toxinas se acumulen e causen un gran dano ao corpo.
O estrés excesivo e crónico pode sobrecargar as glándulas suprarrenais, inhibindo a produción de hormonas e facendo que os mecanismos naturais de afrontamento do corpo fallen. A medida que avanzan o estrés e a fatiga, aparecerán novos síntomas e enfermidades asociadas á fatiga suprarrenal (FA).
Os síntomas da fase inicial inclúen presión arterial baixa, insomnio e letargo; Os síntomas en fase avanzada inclúen ansiedade, trastornos de pánico, palpitacións cardíacas, baixa libido, hipersensibilidade aos medicamentos e sensibilidade alimentaria.
Todos estes síntomas poden afectar negativamente a súa vida diaria. Finalmente, a medida que falla a resposta ao estrés NEM, incluso as máis pequenas tensións corporais poden parecer insoportables porque os mecanismos naturais de afrontamento do teu corpo foron máis lentos e sobrecargados.
As glándulas suprarrenais son pequenas glándulas situadas na parte superior dos riles e son esenciais para o noso benestar diario porque crean unha variedade de hormonas, como o cortisol e as hormonas sexuais. Ademais, as glándulas suprarrenais crean hormonas que controlan o azucre e a presión arterial, reaccionan ao estrés e queiman proteínas e graxas. Se estas pequenas glándulas non crean suficientes hormonas esenciais para o noso benestar cotián, poden causar varios problemas de saúde. A fatiga suprarrenal é un problema de saúde recoñecido por moitos profesionais da saúde. Non obstante, non hai probas que demostren que a condición existe. A fatiga suprarrenal caracterízase como unha colección de síntomas inespecíficos. James Wilson, Ph.D., naturópata e profesional da saúde alternativa, acuñou o termo en 1998 cando identificou por primeira vez a condición como unha colección de síntomas asociados cando as glándulas suprarrenais non funcionan en consecuencia. Tamén describiu que a condición adoita asociarse con estrés grave e fatiga que non mellora co sono, seguidos doutros problemas de saúde, como a bronquite, a gripe ou a pneumonía. No seguinte artigo, discutiremos como mellorar a fatiga suprarrenal coa dieta.
Que é a fatiga suprarrenal?
Segundo os profesionais da saúde, a fatiga suprarrenal pode desenvolverse habitualmente en persoas que experimentaron estrés mental, físico ou emocional durante un período prolongado de tempo. Non obstante, como se mencionou anteriormente, actualmente non hai probas que demostren que a condición existe. A moitos médicos tamén lles preocupa que se a un paciente se lle di que padece esta condición, poida que, en última instancia, perda outra fonte subxacente dos seus síntomas que, probablemente, tampouco será diagnosticada e tratada en consecuencia. Non obstante, hai unha variedade de outros problemas de saúde que poden afectar ás glándulas suprarrenais. A fatiga suprarrenal desenvólvese cando as glándulas suprarrenais están sobrecargadas debido ao estrés crónico. Moitos profesionais da saúde cren que o estrés excesivo e a longo prazo fai que estas pequenas glándulas se cansen e non poidan manter o ritmo das demandas para producir suficientes hormonas. Todos os síntomas seguintes son relativamente xenéricos; con todo, poderían sinalar un problema de saúde subxacente. Moitos dos síntomas tamén poden deberse a unha vida ocupada e á falta de sono e á adicción á cafeína, a unha mala alimentación ou a un aumento do estrés. Os síntomas comúns asociados á fatiga suprarrenal poden incluír:
cansazo
ansia de azucre e sal
perda de peso anormal
problemas para durmir e espertar
dependencia de estimulantes como a cafeína
problemas dixestivos inespecíficos
Que é a Insuficiencia Adrenal?
A insuficiencia suprarrenal, comunmente coñecida como enfermidade de Addison, desenvólvese cando as glándulas suprarrenais non producen suficientes hormonas que necesitamos para a saúde en xeral. Crese que a fatiga suprarrenal é un tipo leve de insuficiencia suprarrenal causada por un estrés severo durante un longo período de tempo. A insuficiencia suprarrenal desenvólvese cando as glándulas suprarrenais están danadas, o que fai que non produzan suficientes hormonas, incluíndo cortisol e aldosterona. O cortisol regula a nosa resposta ao estrés, mentres que a aldosterona regula o sodio e o potasio. Os síntomas asociados á insuficiencia suprarrenal poden incluír:
fatiga
debilidade muscular
lixeireza
dores de cabeza ou dor de cabeza
perda de apetito
perda de peso non explicada
ansias de sal
transpiración excesiva
perda de cabelo corporal
Menstruación irregular en mulleres
irritabilidade e / ou depresión
hipoglicemia
presión arterial baixa
dor abdominal, náuseas e diarrea
En casos máis graves, cando as glándulas suprarrenales non producen o suficiente das hormonas necesarias debido á insuficiencia suprarrenal, pode experimentar:
náuseas
vómitos
diarrea
presión arterial baixa
hiperpigmentación
Depresión
Comprender a dieta de fatiga suprarrenal
Como se mencionou anteriormente, a fatiga suprarrenal é un problema de saúde que ocorre cando as glándulas suprarrenais non están creando suficientes hormonas esenciais que necesitamos para o noso benestar diario. Afortunadamente, moitos profesionais da saúde recomendan seguir a dieta de fatiga suprarrenal para axudar a mellorar os síntomas. A dieta da fatiga suprarrenal é un enfoque de tratamento nutricional que axuda a mellorar a fatiga suprarrenal. A dieta da fatiga suprarrenal pode aumentar os niveis de enerxía e controlar varias funcións corporais porque promove hábitos alimentarios máis saudables e modificacións no estilo de vida. Seguir a dieta de fatiga suprarrenal pode axudar a promover:
axeitada función da glándula suprarenal
aumento dos nutrientes no corpo
presión arterial equilibrada
niveis de estrés reducidos
Ademais, a dieta da fatiga suprarrenal é semellante ás dietas máis equilibradas recomendadas polos profesionais da saúde, incluíndo comer abundantes vexetais, alimentos ricos en proteínas e cereais integrais. Este enfoque de tratamento nutricional ten como obxectivo aumentar naturalmente os niveis de enerxía para o corpo, non queimar demasiados nutrientes esenciais. A dieta da fatiga suprarrenal aínda está a ser probada. Os profesionais sanitarios seguen realizando estudos de investigación sobre a fatiga suprarrenal. Non obstante, demostrouse que unha dieta adecuada e as modificacións do estilo de vida poden facerche sentir o benestar xeral.
Alimentos para comer con fatiga suprarrenal
Seguir unha dieta equilibrada é a mellor forma de regular as funcións esenciais do corpo humano e manter o benestar xeral. Os profesionais sanitarios recomendan comer carbohidratos complexos, proteínas e graxas saudables. Ademais, coma moitas verduras para obter a cantidade necesaria de vitaminas e minerais e coma alimentos ricos en vitamina C, vitaminas B e magnesio para apoiar as glándulas suprarrenais. Tamén é esencial manterse hidratado. A deshidratación pode afectar os teus niveis de estrés e facer que as glándulas suprarrenais produzan cortisol. Os alimentos para comer na dieta de fatiga suprarrenal poden incluír:
froitas con baixo contido de azucre
verdes frondosos e verduras de cores
noces
leguminosas
grans integrais
laticínio
peixe
carnes magras
ovos
graxas saudables como o aceite de oliva e o aceite de coco
sal mariño (con moderación)
Alimentos a evitar con fatiga suprarrenal
Aínda que a dieta da fatiga suprarrenal tampouco require restricións dietéticas importantes que poidan prexudicar a túa saúde, aínda debes falar co teu profesional sanitario antes de cambiar os teus hábitos alimentarios. Se comeza a experimentar algún síntoma adverso ou se a dieta da fatiga suprarrenal empeora o seu estado, visite inmediatamente o seu profesional sanitario. Ademais, se decides seguir a dieta da fatiga suprarrenal, moitos profesionais sanitarios recomendan limitar os alimentos e bebidas ricos en azucres e graxas refinadas e procesadas. Varios alimentos para evitar comer con fatiga suprarrenal poden incluír:
azucre branco refinado
refinada fariña branca
comida frita
alimentos procesados
fast-food
edulcorantes artificiais
sosa
cafeína
alcol
As glándulas suprarrenais son pequenas glándulas que se atopan encima de cada ril. A rexión externa da glándula suprarrenal, coñecida como córtex suprarrenal, crea unha variedade de hormonas, incluíndo cortisol e aldosterona. A rexión interna da glándula suprarrenal, coñecida como medula suprarrenal, crea outras hormonas, como a adrenalina ou a epinefrina e a noradrenalina. Estas hormonas esenciais son necesarias para unha variedade de funcións no corpo humano, incluíndo: regular o azucre, sal, auga, metabolismo e presión arterial, así como regular o estrés e a inflamación, entre outras funcións corporais esenciais. A fatiga suprarrenal pode producirse normalmente en persoas que experimentaron un estrés mental, físico ou emocional grave durante un período prolongado de tempo. Non obstante, como se mencionou anteriormente, actualmente non hai probas suficientes para demostrar que a condición existe.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
As glándulas suprarrenais son pequenas glándulas situadas na parte superior dos riles, e son esenciais para o noso benestar diario porque crean unha variedade de hormonas, como o cortisol e as hormonas sexuais. Ademais, as glándulas suprarrenais crean hormonas que controlan o azucre e a presión arterial, reaccionan ao estrés e queiman proteínas e graxas. Se estas pequenas glándulas non crean suficientes hormonas esenciais para o noso benestar cotián, poden causar varios problemas de saúde. A fatiga suprarrenal é un problema de saúde recoñecido por moitos profesionais sanitarios; con todo, non hai probas que demostren que a condición existe. Pola contra, a fatiga suprarrenal caracterízase como unha colección de síntomas inespecíficos. James Wilson, Ph.D., naturópata e profesional da saúde alternativa, acuñou o termo en 1998 cando identificou por primeira vez a condición como unha colección de síntomas asociados cando as glándulas suprarrenais non funcionan en consecuencia. Tamén describiu que a condición adoita asociarse con estrés grave e fatiga que non mellora co sono, seguidos doutros problemas de saúde, como a bronquite, a gripe ou a pneumonía. No artigo anterior, discutiremos como mellorar a fatiga suprarrenal coa dieta.
O alcance da nosa información está limitado a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos ou artigos de medicina funcional, temas e discusións. Utilizamos protocolos de saúde funcionais para tratar lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. A nosa oficina fixo un intento razoable para proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos relevantes de apoio aos nosos postos. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio para o consello e para o público previa solicitude. Para falar máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou en contacto connosco 915-850-0900.
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez Referencias:
Newman, Tim. Fatiga suprarrenal: mitos, síntomas, trastornos e tratamento. Medical News Today, MediLexicon International, 27 de xuño de 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Frothingham, Scott. Tratamento da fatiga suprarrenal. Healthline, Healthline Media, 22 de agosto de 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
Felson, Sabrina. Fatiga suprarrenal: ¿é real? Síntomas, causas, tratamentos. WebMD, WebMD, 8 de febreiro de 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
Anthony, Kiara. A dieta da fatiga suprarrenal (FA). Healthline, Healthline Media, 28 de febreiro de 2019, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.
Formulario de avaliación de neurotransmisores
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] O seguinte Formulario de avaliación de neurotransmisores pódese cubrir e presentar ao Dr. Alex Jiménez. Os seguintes síntomas enumerados neste formulario non están destinados a ser utilizados para diagnosticar ningún tipo de enfermidade, afección ou outro tipo de problema de saúde.
Discusión adicional sobre temas: dor crónica
A dor repentina é unha resposta natural do sistema nervioso que axuda a demostrar unha posible lesión. Por exemplo, os sinais de dor viaxan desde unha rexión lesionada a través dos nervios e da medula espiñal ata o cerebro. A dor é xeralmente menos grave a medida que a lesión cura. Non obstante, a dor crónica é diferente do tipo medio de dor. O corpo humano seguirá enviando sinais de dor ao cerebro con dor crónica, independentemente de que a lesión curase. A dor crónica pode durar varias semanas ata varios anos. A dor crónica pode afectar enormemente a mobilidade do paciente, reducindo a flexibilidade, a forza e a resistencia.
Neural Zoomer Plus para enfermidades neurolóxicas
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar enfermidades neurolóxicas. O Zoomer NeuralTM Plus é unha serie de autoanticorpos neurolóxicos que ofrece un recoñecemento específico de anticorpos a antíxenos. O Zoomer Neural VibranteTM Plus está deseñado para avaliar a reactividade dun individuo a 48 antíxenos neurolóxicos con conexións con varias enfermidades relacionadas neuroloxicamente. O Zoomer Neural VibranteTM Plus ten como obxectivo reducir as condicións neurolóxicas capacitando a pacientes e médicos cun recurso vital para a detección precoz de riscos e un foco maior na prevención primaria personalizada.
Sensibilidade alimentaria para a resposta inmune a IgG e IgA
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar os problemas de saúde asociados a varias sensibilidades e intolerancias alimentarias. Zoomer de sensibilidade alimentariaTM é un conxunto de 180 antíxenos alimentarios de consumo habitual que ofrecen un recoñecemento particular de anticorpos a antíxenos. Este panel mide a sensibilidade IgG e IgA dun individuo aos antíxenos dos alimentos. Poder probar anticorpos IgA proporciona información adicional sobre os alimentos que poden estar causando danos nas mucosas. Ademais, esta proba é ideal para pacientes que poidan sufrir reaccións atrasadas a certos alimentos. Finalmente, a utilización dunha proba de sensibilidade alimentaria baseada en anticorpos pode axudar a priorizar os alimentos necesarios para eliminar e crear un plan de dieta personalizado en función das necesidades específicas do paciente.
Zoomer de Gut para pequeno sobrecusto bacteriano intestinal (SIBO)
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar a saúde intestinal asociada ao crecemento excesivo de bacterias do intestino delgado (SIBO). Ademais, o Vibrant Gut ZoomerTM ofrece un informe que inclúe recomendacións dietéticas e outros suplementos naturais como prebióticos, probióticos e polifenois. O microbioma intestinal atópase principalmente no intestino groso. Posúe máis de 1000 especies de bacterias que desempeñan un papel fundamental no corpo humano, dende a conformación do sistema inmunitario e afectan ao metabolismo dos nutrientes ata o fortalecemento da barreira da mucosa intestinal (barrera intestinal). Polo tanto, é esencial comprender como o número de bacterias que viven simbióticamente no tracto gastrointestinal (GI) humano inflúe na saúde intestinal porque os desequilibrios no microbioma intestinal poden levar finalmente a síntomas do tracto gastrointestinal (GI), afeccións da pel, trastornos autoinmunes, inmunidade. desequilibrios do sistema e múltiples trastornos inflamatorios.
Fórmulas para o soporte de metilación
Medicina Integrada Moderna
A Universidade Nacional de Ciencias da Saúde é unha institución que ofrece unha variedade de profesións gratificantes aos asistentes. Os estudantes poden practicar a súa paixón por axudar a outras persoas a acadar a saúde e o benestar en xeral a través da misión da institución. A Universidade Nacional de Ciencias da Saúde prepara aos estudantes para converterse en líderes na vangarda da medicina integrada moderna, incluído o coidado quiropráctico. Os estudantes teñen a oportunidade de adquirir unha experiencia incomparable na Universidade Nacional de Ciencias da Saúde para axudar a restaurar a integridade natural do paciente e definir o futuro da medicina integrada moderna.
Os problemas de concentración, os cambios de humor, as dores de cabeza e a fatiga poden ser un acontecemento habitual no día a día. Estes síntomas son normalmente eliminados como falta de sono pero sabías que estes síntomas tamén son efectos secundarios do desequilibrio hormonal?
O desequilibrio hormonal é bastante común e pódese probar e tratar. Unha das probas máis precisas ata o momento que comproba os desequilibrios hormonais é a proba DUTCH
¿Que é iso?
DUTCH é un tipo de proba de hormonas que significa a proba de urina seca para hormonas comprensivas. As mostras de orina secas permiten aos científicos ver un día enteiro de hormonas e cuantificar aspectos distintos. A diferenza de obter información a partir dun extracción de sangue, a orina contén diferentes compoñentes que proporcionan aos científicos unha nova liña de visión.
Cal é o obxectivo?
Cando se trata dun desequilibrio hormonal, as glándulas suprarrenais poden ter un gran impacto. As suprarenales son dúas pequenas glándulas que se sentan encima dos riles. Estas pequenas glándulas son as encargadas de producir hormonas vitais como as hormonas sexuais e o cortisol. Estas hormonas axudan ao corpo a responder ao estrés xunto outras funcións.
Coa duración do tempo de volta ao redor de 10 días hábiles, os individuos poden obter o control e recibir a información que poden estar perdendo. Precision Analytical (os fundadores de DUTCH) emprega os instrumentos máis innovadores para acadar os mellores resultados para os pacientes. O propósito principal é comprender o que está a suceder actualmente no corpo do paciente e permitir que o tratamento se faga máis específico e orientado ás necesidades do individuo.
Existen diferentes probas holandesas que poden completarse en función das necesidades do paciente. As tres probas principais son
Holandés completo- Esta é unha avaliación completa das hormonas sexuais e suprarrenales e os seus metabolitos. Esta proba mide progesterona, andróxenos, metabolitos de estróxenos, cortisol, cortisona, metabolitos de cortisol, creatina, DHEA-S.
Plus holandés- Esta proba usa de 5 a 6 mostras de saliva e 4 mostras de ouriños para proporcionar o patrón de subida e baixada de cortisol e cortisona ao longo do día. Esta proba engade medicións de cortisol salival da resposta de espertar do cortisol (CAR) ao holandés completo para poñer en foco outra peza importante do eixe HPA
Mapeo do ciclo de proba holandés- Esta proba mapea o patrón de proxesterona e estróxenos ao longo do ciclo menstrual. Ofrece a imaxe completa do ciclo dunha muller para responder a preguntas importantes para pacientes con síntomas dun mes, infertilidade e SOP. Esta proba ten como obxectivo medir 9 estróxenos e proxesterona que se toman ao longo do ciclo para caracterizar as fases folicular, ovulatoria e luteal.
Como funciona isto?
Precision Analical, Inc. atopou un xeito de utilizar a científicos que teñen unha ampla experiencia e unímolos aos métodos e instrumentos analíticos máis avanzados. Isto permítelles obter os mellores resultados cando se trata da proba DUTCH.
Unha das razóns polas que moitos despachos comezaron a empregar as avaliacións holandesas é porque teñen unha colección de mostras moi sinxela. Os pacientes recollerán mostras de ouriña seca nun prazo de 24 horas. As mostras de ouriños ofrecen resultados excelentes porque as coleccións proporcionan ao paciente un día enteiro de hormonas
Para a proba DUTCH, o paciente recollerá 4-5 mostras de ouriña ao longo dun período de tempo de 24 horas. Ao abrir o kit, o paciente atoparase cunha carpeta. Esta carpeta inclúe instrucións paso a paso, así como un peto. Dentro do peto, o paciente atopará un formulario de solicitude, un sobre e unha pequena bolsa de plástico transparente que contén o papel de recollida.
Cada mostra completarase nunha folla de colección separada que se etiqueta co tempo. Unha vez que o paciente abra esta bolsa, poderá despregar o primeiro papel de mostra. O paciente obterá a mostra inicial aproximadamente ás 5:24 (hora da cea). Unha vez tomadas as mostras, deixaranse abertas para secar durante 10 horas. A segunda mostra tomarase ao redor das 10:10 (hora de durmir). Esta terceira mostra depende de cada individuo, pero no caso de que o paciente esperta para orinar durante a noite, recollerase unha mostra. A seguinte mostra debería recollerse aos 24 minutos da subida. É moi importante que o paciente non deite na cama despois de espertar e acumule esta mostra dentro do período de tempo de XNUMX minutos que se lle asigna. Unha vez que o paciente recolleu a mostra da mañá ao levantarse, debe establecer unha alarma durante dúas horas, xa que é entón cando se recollerá a mostra final. En canto se recollan todas as mostras e se abren a secar durante XNUMX horas, o paciente pode dobralas e cubrir a información da parte traseira da tarxeta (é dicir, nome, apelidos, data de recollida, hora) , e día de ciclo para as mulleres) e colócaas dentro da bolsa de plástico transparente
A partir de aquí, o paciente pode colocar a bolsa de plástico chea das súas mostras xunto co formulario de solicitude no sobre proporcionado. A continuación, coloque 8 selos na esquina correcta e envialos ao laboratorio.
Para a proba DUTCH Plus, os individuos recollerán mostras de ouriños secos, así como mostras de saliva. Isto é mellor para que os investigadores poidan empregar información de ambas as mostras de recollida para medir tamén os marcadores de cortisol e cortisona. Para esta proba, complétase nunha ventá de tempo de 24 horas con 4 mostras de ouriños secos e 5 ou 6 (dependendo do individuo) mostras de salvia. Esta proba pode parecer máis complicada, pero ten unha programación bastante sinxela que o fai tan sinxelo como o DUTCH completo. O kit incluirá métodos de recollida de orina e salvia etiquetados xunto con instrucións fáciles de ler
Ao abrir esta proba, o paciente atopará un libro de instrucións, un formulario de solicitude, 4 follas de recollida de ouriños (etiquetadas co tempo) e 6 tubos etiquetados para a saliva. Para todas as mostras de ouriños, enche a parte traseira da tarxeta segundo se lle solicite (apelidos, nome, data e hora). Satura o papel de filtro ou ouriña nunha cunca limpa e mergulla o papel de filtro durante 5 segundos. Unha vez completado este paso, deixe a mostra aberta para que seque durante 24 horas
Para as mostras de saliva, saque o tubo adecuado para o tempo que se vai recoller. Ao igual que se fai coa orina, enche a área asignada solicitando o apelido, a primeira vez, a data e a hora da mostra. Os tubos de saliva teñen un tapón azul que hai que eliminar. Despois de retirar este tapón, verase un longo cotonete. Saque o cotonete pero deixe o tubo pequeno no tubo longo. A continuación, o paciente tomará o cotonete e deixarao na boca ata que estea completamente saturado. Unha vez feito isto, volva colocar o cotonete no tubo como se atopou e volva colocar a tapa azul. O tubo pequeno debe permanecer intacto. Non hai necesidade de cuspir nos tubos
A primeira mostra será salvia e ouriños. Estas mostras deben recollerse inmediatamente ao espertar (sen cepillo dos dentes). As dúas seguintes mostras serán saliva. Estes tomaranse 30 minutos e 60 minutos despois do espertar. Despois de completalos, o paciente pode lavarse os dentes. A cuarta mostra recollerase 2-3 horas despois do espertar e só é de orina. A quinta e a sexta mostras serán de orina e salvia. O paciente recollerá ao redor das 4 ás 5 horas (hora da cea) e de novo en calquera lugar de 10:XNUMX a media noite (hora de durmir). Coloque todos os tubos de saliva no conxelador ata que estean listos para ser enviados
A sétima mostra de saliva é opcional. Recollerase no momento en que o paciente esperta durante toda a noite se o fai
Despois de recoller todas as mostras e secar a orina durante 24 horas, dobra as mostras de orina e colócaas de novo na pequena bolsa de plástico na que entraron. Despois, saca as mostras de saliva conxelada do conxelador e colócaas na bolsa de plástico á que chegaron. A partir de aquí, tome as mostras de ouriños, a saliva conxelada e o formulario de solicitude e colóqueos todos de novo na caixa do kit. Coloque a caixa do kit no sobre de devolución proporcionado e devólvao co transportista proporcionado
A proba de mapeo do ciclo DUTCH é a proba máis extensa proporcionada, con mostras de urina 25 necesarias. Debido a que esta proba é para mapeo de ciclos, o prazo de recollida será un ciclo enteiro. Para comezar, o paciente necesitará identificar o tipo de ciclo que ten (menos de 24 días (normal) de longo (34 días ou máis) ou ningún ciclo). Cando o paciente abre este kit, verá un libro de instrucións, tarxetas de recollida de urina 25, un formulario de solicitude, un saco claro e un sobre.
O primeiro día do ciclo do paciente é o primeiro día de fluxo menstrual completo. As recollidas para esta proba comezarán o sétimo día e as últimas catro mostras recolleranse o cuarto día do seguinte ciclo menstrual do paciente. Dentro do libro de instrucións, o paciente atopará un programa de recollida fácil de usar para facer un seguimento das súas mostras.
O momento ideal para recoller mostras ao longo desta proba é ao espertar. Isto dará ao laboratorio a orina máis concentrada, o que fará que os resultados sexan máis concluíntes. O paciente recollerá a súa mostra todas as mañás durante o día 7 ao día 36. Unha vez recollida, o paciente deixará a mostra de orina para que seque durante 24 horas antes de metela na bolsa transparente proporcionada. É importante que o paciente escriba a data da mostra no calendario de recollida incluído no kit
As catro mostras finais (22-25) deben recollerse o mesmo día. A mostra 22 debe tomarse aos 10 minutos do espertar. A mostra 23 debe tomarse dúas horas despois do espertar. A mostra 24 debe recollerse á hora da cea e o paciente non debe ter ningún líquido dúas horas antes desta mostra. A mostra final debe recollerse á hora de durmir (aproximadamente ás 10:XNUMX horas) do paciente
Unha vez que o paciente recolleu todas as mostras e as deixou secar durante 24 horas, colocaranse na bolsa de plástico transparente que se forneceu no kit. A continuación, o paciente debe colocar a bolsa transparente chea de mostras, o calendario de recollida completamente cuberto e o formulario de solicitude no sobre fornecido no kit. Por último, coloque 8 selos na esquina indicada e envíea ao laboratorio!
Cando se envían ao laboratorio como se pode ver máis arriba, estas mostras de ouriños quedarán secas. Os estudos demostran que as mostras de ouriños secos darán unha representación precisa da hormona e serán estables durante semanas. A partir de aquí, os resultados pasaron por unha chamada de equipo que inclúe ao médico do paciente e aos clínicos de Precision Analytical. Isto axuda a garantir que o protocolo de tratamento se crea específicamente para adaptarse ás necesidades dos pacientes
As probas agora poden realizarse empregando técnicas de integración superior da liña. Hai moitas razóns e vantaxes para que un individuo realice unha avaliación hormonal. Estas probas poden axudar a un paciente a comprender o seu ciclo, niveis de testosterona, estróxenos, por que está canso ao espertar durante todo o día e moito máis.
Os desequilibrios hormonais poden afectar a calquera persoa. A xente adoita asociar o desequilibrio hormonal con aqueles que están envellecidos, pero en realidade, pode afectar a calquera persoa de calquera sexo ou idade. Ao principio pode parecer un problema para compeler estas probas, pero en realidade son moi sinxelas e proporcionan moita información. Os síntomas son comúns e deben discutirse cun médico sanitario. Outubro é o mes da saúde dos quiroprácticos e a nosa oficina pode axudar se é un individuo que ten estes síntomas. A nosa oficina implementa a proba DUTCH, que nos permite un xeito sinxelo e sinxelo de axudarnos para que volvamos a sentir como antes. - Kenna Vaughn, adestradora maior de saúde
O alcance da nosa información está limitado a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos, así como artigos de medicina funcional, temas e discusións. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesións ou trastornos crónicos do sistema músculo-esquelético. Para falar máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou en contacto con nós 915-850-0900 .
Síndrome de fatiga crónica (CFS) é unha condición que non é tan directa como outras enfermidades. Os síntomas adoitan imitar outros estados, incluídos algúns que son bastante graves, polo que deben descartarse todos antes de que se poida determinar un diagnóstico de CFS.
Normalmente, este non é un proceso rápido, polo que o paciente está lidando con síntomas preocupantes e moitas veces debilitantes e sen respostas reais durante meses ou mesmo anos. Cando un paciente recibe un diagnóstico de CFS, adoita estar esgotado física e emocionalmente.
Descrición xeral do síndrome de fatiga crónica
Segundo os Centros de Control de Enfermidades (CDC), máis que un millón de persoas nos Estados Unidos teñen CFS. É máis prevalente nos Estados Unidos que o lupus, a esclerose múltiple e moitos tipos de cancro.
Atópase con máis frecuencia en mulleres que en homes; as mulleres teñen catro veces máis probabilidades de obtelo. Aínda que calquera persoa de calquera idade pode padecer CFS, parece que é máis común en persoas de entre 40 e 50 anos. Os investigadores non atoparon probas que suxiran que o CFS sexa contaxioso, pero cren que pode haber un vínculo xenético ou familiar.
As complicacións que poden vir do CFS inclúen a depresión, o aumento da ausencia do traballo, as restricións do estilo de vida e a incapacidade para realizar actividades diarias normais como coidar dos nenos, a limpeza ou as funcións do matrimonio. Pode causar un importante illamento social e soidade.
Quiropraxia para o síndrome de fatiga crónica
Moitas persoas descubriron isto quiropraxia para CFS axuda a reducir a dor que acompaña a enfermidade e aumenta a lesión nalgúns pacientes. O quiropráctico usa a manipulación da columna vertebral para tratar o paciente con CFS, permitindo moitos síntomas asociados á enfermidade sen tratamentos invasivos ou medicamentos.
Moitos pacientes con CFS informan de máis enerxía, menos dor ou ningunha dor, maior flexibilidade, aumento da mobilidade e redución da inflamación das articulacións despois duns poucos axustes quiroprácticos. Moitas veces, recomendarase ao paciente que asista a varias sesións á semana para axustes da columna vertebral e asesoramento sobre suplementos e dieta. Todos estes tratamentos traballan en conxunto para aliviar os síntomas, fortalecer o sistema inmunitario e axudar ao paciente a sentirse máis controlado do seu corpo e condición.
Tratamento integral do paciente
Un dos beneficios do tratamento quiropráctico para CFS é que trata o paciente enteiro, non só os síntomas. A médico de quiropraxia pode recomendar varios servizos quiroprácticos como axustes da columna vertebral. Aínda así, tamén se sentarán co paciente e discutirán a súa dieta, a rutina diaria e os medicamentos ou suplementos que estean tomando.
A continuación, o quiropráctico fará recomendacións dietéticas, incluíndo suplementos que axudan ao CFS, Tales como:
Ácidos graxos Omega 3
Ácido Eiscosapentaenoico (EPA)
Ácido docosahexaenoico (DHA)
Magnesio
Ácido málico
Ácido linoleico
Dependendo do paciente, tamén poden recomendar un programa de desintoxicación do fígado e un programa de dieta e exercicio máis estruturado.
Esperanza para pacientes con CFS
A quiropraxia pode darlle a esperanza tan necesaria pacientes con CFS. Toda a atención ao paciente que reciben axuda non só ao sufrimento físico e emocional.
Os cambios na dieta, os suplementos recomendados e os tratamentos quiroprácticos axudan aos síntomas físicos do paciente pero tamén abordan os emocionais, especialmente a depresión e a frustración. É esencial que os pacientes con SFC saiban que hai alguén que os escoita, entende as súas dificultades e quere axudalos en todos os niveis, non só no control dos síntomas. A atención quiropráctica aborda todo isto para unha atención óptima ao paciente.
Noticias clínicas - O doutor Jiménez analiza a xestión do estrés
Se tes cansazo e dor misteriosa nas túas articulacións, músculos e ligamentos que aparecen da nada, non estás só: moitas persoas en todo o mundo enfrontan estas cuestións, que moitas veces son desactivadoras. Miles de persoas ao ano visitan o seu médico coa esperanza de illar a causa de tal dor; a maioría deles tentaron remedios tradicionais e sen receita para a dor nas articulacións sen ningunha maneira.
A dor nas articulacións pode ser causada por unha variedade de accidentes ou condicións existentes: pode ser consecuencia dunha caída, problemas estruturais, ligamentos torcidos, músculos estirados ou unha condición inflamatoria subxacente, entre outras posibilidades. Estas causas obvias son fácilmente diagnosticadas por métodos convencionais. Non obstante, a dor tamén pode aparecer espontaneamente, sen causa aparente e traballo médico limpo, facendo incerta a etioloxía. Esa dor pode asociarse coa fatiga adrenal.
Dor migratoria
Para aqueles que sofren de fatiga adrenal, parte desta dor pode ser migratoria. A dor migratoria é un tipo de dor que se move por todo o corpo sen un patrón discernível. Un día pode sentir dor no lado dereito do corpo, pero o día seguinte pode sentilo no lado esquerdo. Moitas veces, este tipo de dor móbil de orixe descoñecida ven con síntomas subxacentes da fatiga adrenal e non adoita responder aos remedios típicos para a dor nas articulacións, os médicos desconcertantes e moitos outros médicos.
Despois de comunicarlle ao seu médico a dor que experimenta, é probable que realice unha variedade de probas, quizais incluíndo unha radiografía. Na maioría das veces, os resultados poden parecer perfectamente normais e, con todo, a dor persiste. O seu médico pode decidir que ten fibromialxia, pero a súa dor pode deberse a fatiga suprarrenal. Nas persoas con síndrome de fatiga suprarrenal (AFS), o corpo está nun estado de cansazo causado por estrés avanzado e crónico. Este estrés estira as glándulas suprarrenales eperturba a resposta ao estrés NeuroEndoMetabolic (NEM), que é o principal mecanismo do corpo para tratar o estrés.
NEM e remedios para a dor nas articulacións
A resposta ao estrés NEM é un sistema complexo no que os órganos e os sistemas corporais traballan xuntos para protexer o corpo contra o estrés excesivo. O sistema inclúe seis tipos de respostas ao estrés: inflamatorias, neuroactivas, cardíacas, hormonais, metabólicas e desintoxicantes. Xuntas, estas respostas traballan para restaurar a función normal do corpo durante os momentos de forte tensión. É importante que os remedios para a dor nas articulacións non interrompa este complexo sistema.
OAs glándulas suprarrenales son o control principalCentro de respostas ao estrés fóra do sistema nervioso. O seu corpo ten dúas glándulas adrenais, que son aproximadamente do tamaño dunha noz, situadas directamente sobre os riles. Controlan as respostas do teu corpo secretando cortisol, unha hormona que axuda ao teu corpo a facer fronte ao estrés. O funcionamento correcto das glándulas suprarrenales é unha clave para a saúde e o benestar en xeral. Non obstante, debido á sociedade de alto estrés de hoxe en día, esta defensa natural pode perturbarse facilmente, permitindo que as toxinas se acumulen e causen un gran dano ao corpo. O estrés excesivo e crónico pode sobrecargar as glándulas suprarrenales, inhibindo a produción de hormonas e facendo que os mecanismos naturais de afrontamento do corpo falten.
A medida que o estrés e a fatiga avanzan, xurdirán novos síntomas e enfermidades asociadas á fatiga suprarrenal. Os síntomas da fase inicial inclúen presión arterial baixa, insomnio e letargo; os síntomas de fase avanzada inclúen ansiedade, trastornos de pánico, palpitacións cardíacas, baixa libido, hipersensibilidade á medicación e sensibilidades á comida. Todos estes síntomas poden afectar negativamente á súa vida diaria. Finalmente, a medida que falla a resposta ao estrés NEM, incluso as tensións corporais máis pequenas poden parecer insoportables porque os mecanismos naturais de afrontamento do seu corpo foron ralentizados e sobrecargados.
Os circuítos de desintoxicación e inflamación
O fígado éo órgano principal de desintoxicación do corpo, axudado pola matriz extracelular. Polo tanto, producirase unha acumulación de toxinas e metabolitos cando o fígado diminúa a velocidade para conservar a enerxía. Esta é a forma do corpo de conservar as reservas nutricionais que lle quedan. A medida que o corpo diminúe, o fígado faise máis lento e aumentan os niveis de toxinas e metabolitos, que a miúdo provocan inflamación. Estas toxinas acumúlanse e non se eliminan de forma eficiente. Esta acumulación causa moitos outros problemas porque o sangue fai circular estes metabolitos polo corpo de forma constante e rápida, cun ciclo dun minuto.
Algúns destes metabolitos poden ser bastante tóxicos para o corpo. Estes metabolitos poden provocar inflamacións, que á súa vez poden provocar dor. Ao chegar ás articulacións, estes metabolitos poden quedar atascados, o que significa que son lentos para moverse polas articulacións e os músculos. Se as articulacións ou os músculos xa están inflamados, as toxinas e os metabolitos irritarán aínda máis os músculos, provocando unha inflamación adicional.
O circuíto de inflamación consiste no intestino, o microbioma e o sistema inmunitarioO tracto gastrointestinal e microbiomaDesempeña un papel importante na descomposición e absorción de metabolitos. Se está constantemente a comer alimentos pouco saudables que o seu corpo non pode tratar, pode provocar respostas inflamatorias. Se estás estreñido e a comida está podrecendo nos intestinos durante longos períodos de tempo, entón tes un maior risco de inflamación. Esta inflamación provoca dor en lugares aleatorios debido á acumulación de metabolitos no torrente sanguíneo. Isto tamén ralentiza o sistema inmunitario, porque ten que xestionar as toxinas extra e agrava a inflamación.
Se experimentas a dor migratoria, esta é unha pista importante que a causa da dor pode ser metabólica, en vez de estruturais (como a tensión dun ligamento ou músculo, que adoita estar máis confinada a unha determinada zona). Se experimentas unha dor aburrida ou lixeiramente grave de orixe descoñecida que parece migrar por todo o corpo e ninguén pode parecer darlle unha resposta directa sobre a causa, pode sufrir o síndrome de fatiga adrenal. Considere os metabolitos, examine os seus niveis de estrés e investigue a súa dieta, incluídos os suplementos. En casos raros, algúns medicamentos e os suplementos, incluso os que se usan a miúdo como remedios para a dor nas articulacións, poden provocar unha inflamación causada fundamentalmente pola fatiga suprarrenal.Os medicamentos para a dor poden axudar temporalmente, pero tenden a ocultar a condición subxacente, e poden causar dano colateral. Lembre, a dor é un sinal dun problema subxacente. Suprimir ou ignorar a dor pode causar danos a longo prazo se a causa non se aborda.
Remedios para a dor articular: conclusión
A dor nas articulacións de orixe descoñecida pode causar unha infinidade de problemas debilitantes, incluído o estrés adicional de intentar atopar remedios eficaces para a dor nas articulacións. Pode ser un momento asustado e confuso, especialmente cando os resultados das probas non mostran anomalías e o seu médico non pode descubrir o que está mal. É importante atopar e tratar a causa da inflamación. Se experimentas outros síntomas semellantes aos da fatiga suprarrenal, busca un médico que poida apoiar a túa resposta ao estrés NEM. As estratexias de restauración adecuadas axudarán ao seu corpo a enfrontarse tanto ao estrés como ao estrés dor.
Nun novo estudo da Mailman School of Public Health da Universidade de Columbia, a síndrome de fatiga crónica, un desconcertante trastorno que afecta a un millón de estadounidenses, estivo fortemente relacionada cos desequilibrios nas bacterias intestinais.
Os investigadores atoparon niveis anormais de bacterias intestinais específicas en persoas coa enfermidade, coñecida formalmente como encefalomielite miálxica / síndrome de fatiga crónica (ME / CFS), segundo o estudo publicado na revista Microbiome.
Os resultados ofrecen unha nova esperanza para unha nova e eficaz forma de diagnosticar e tratar ME / CFS, un trastorno complexo e ás veces debilitante que pode interferir coas actividades da vida diaria.
Os síntomas inclúen fatiga extrema despois do esforzo, dor muscular e articular, disfunción cognitiva, trastornos do soño e intolerancia ortostática (mareos, mareos ou desmayos cando se pon de pé).
Ata o 90 por cento dos pacientes con ME / CFS tamén presentan síndrome de intestino irritable no IBS, demostrou a investigación anterior. Pero o estudo da Universidade de Columbia está entre os primeiros en desenredar desequilibrios de microbiomas en individuos con ME / CFS e IBS.
"Os individuos con ME / CFS teñen unha mestura distinta de bacterias intestinais e alteracións metabólicas relacionadas que poden influír na gravidade da súa enfermidade", di o investigador co-líder, a doutora Dorottya Nagy-Szakal.
Os descubrimentos suxiren que os enfermos poden aliviar os seus síntomas incorporando certos probióticos (bacterias saudables) nas súas dietas, para equilibrar as bacterias intestinais.
Para chegar ás súas conclusións, os investigadores fixeron un seguimento de 50 pacientes con EM / SFC e outros 50 sen a enfermidade. Probaron as mostras fecais dos individuos en busca de especies bacterianas e as mostras de sangue para detectar moléculas inmunes.
Os principais achados do estudo mostran que:
Os niveis de distintas especies bacterianas intestinais - Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus - están fortemente asociados ao ME / CFS.
A abundancia destas especies parece ser preditiva dun diagnóstico de ME / CFS.
Unha abundancia de Alistipes e baixos niveis de Faecalibacterium son os principais biomarcadores de ME / CFS con IBS. A abundancia de Bacteroides aumentada e a disminución de Bacteroides vulgatus son os principais biomarcadores de ME / CFS sen IBS.
Os investigadores tamén observaron a gravidade dos síntomas dos pacientes, como dor e fatiga, correlacionados coa abundancia de distintos tipos de bacterias.
"A nosa análise suxire que podemos subtipar pacientes con ME / CFS analizando o seu microbioma fecal", di o doutor Brent L. Williams, doutor co-investigador. "O subtipo pode proporcionar pistas para comprender as diferenzas nas manifestacións da enfermidade".
O estudo tamén apunta a un posible mecanismo detrás do desenvolvemento de ME / CFS.
"O ME / CFS pode implicar unha ruptura na comunicación bidireccional entre o cerebro e o intestino mediada por bacterias, os seus metabolitos e as moléculas nas que inflúen", explica o doutor W. Ian Lipkin, autor principal.
"Ao identificar as bacterias específicas implicadas, estamos un paso máis preto dun diagnóstico máis preciso e de terapias dirixidas".
Ata agora, os investigadores non identificaron a causa de ME / CFS. Tampouco hai probas estándar de laboratorio de diagnóstico ou tratamentos aprobados polo goberno para a enfermidade. Por razóns que non están claras, as mulleres teñen entre dúas e catro veces máis probabilidades que os homes de ter ME / CFS.
Porque MD / CFS é tan variable, o tratamento céntrase no control dos síntomas individuais. Enfoques convencionais inclúen medicamentos recetados para tratar a ansiedade, a depresión eo insomnio; exercicio graduado, terapia física e asesoramento psicolóxico, incluíndo terapia cognitivo-conductual (CBT).
As terapias adxuntivas para axudar a controlar a dor eo cansazo inclúen:
Acupuntura.
Biofeedback.
Exercicios de respiración profunda.
Hipnose.
Massage.
Meditación.
Técnicas de relaxación muscular.
Ioga ou tai chi.
Investigacións preliminares pero non concluíntes suxiren que algúns remedios naturais poden ser útiles para ME / CFS, segundo a Clínica Mayo. Estes inclúen:
Magnesio inxectado nos músculos das persoas con baixo magnesio de glóbulos vermellos.
Un complemento que contén aceite de peixe e aceite de onagra.
Melatonina.
Nicotinamida.
Adenina dinucleótido hidrato (NADH).
Coenzima Q10.
Propionil-L-carnitina.
D-ribosa.
Aínda que o novo estudo da Columbia University suxire que os suplementos probióticos poden ser útiles para ME / CFS, necesítase máis investigación, din os expertos.
Un estudo 2009 dos pacientes con 39 ME / CFS, no entanto, mostrou que a cepa casei de Lactobacillus Shirota (LcS) asociouse con síntomas de ansiedade significativamente reducidos en comparación co placebo.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar enfermidades neurolóxicas. O Zoomer NeuralTM Plus é unha serie de autoanticorpos neurolóxicos que ofrece un recoñecemento específico de anticorpos a antíxenos. O Zoomer Neural VibranteTM Plus está deseñado para avaliar a reactividade dun individuo a 48 antíxenos neurolóxicos con conexións con varias enfermidades relacionadas neuroloxicamente. O Zoomer Neural VibranteTM Plus ten como obxectivo reducir as condicións neurolóxicas capacitando a pacientes e médicos cun recurso vital para a detección precoz de riscos e un foco maior na prevención primaria personalizada. 
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar os problemas de saúde asociados a varias sensibilidades e intolerancias alimentarias. Zoomer de sensibilidade alimentariaTM é un conxunto de 180 antíxenos alimentarios de consumo habitual que ofrecen un recoñecemento particular de anticorpos a antíxenos. Este panel mide a sensibilidade IgG e IgA dun individuo aos antíxenos dos alimentos. Poder probar anticorpos IgA proporciona información adicional sobre os alimentos que poden estar causando danos nas mucosas. Ademais, esta proba é ideal para pacientes que poidan sufrir reaccións atrasadas a certos alimentos. Finalmente, a utilización dunha proba de sensibilidade alimentaria baseada en anticorpos pode axudar a priorizar os alimentos necesarios para eliminar e crear un plan de dieta personalizado en función das necesidades específicas do paciente. 
O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar a saúde intestinal asociada ao crecemento excesivo de bacterias do intestino delgado (SIBO). Ademais, o Vibrant Gut ZoomerTM ofrece un informe que inclúe recomendacións dietéticas e outros suplementos naturais como prebióticos, probióticos e polifenois. O microbioma intestinal atópase principalmente no intestino groso. Posúe máis de 1000 especies de bacterias que desempeñan un papel fundamental no corpo humano, dende a conformación do sistema inmunitario e afectan ao metabolismo dos nutrientes ata o fortalecemento da barreira da mucosa intestinal (barrera intestinal). Polo tanto, é esencial comprender como o número de bacterias que viven simbióticamente no tracto gastrointestinal (GI) humano inflúe na saúde intestinal porque os desequilibrios no microbioma intestinal poden levar finalmente a síntomas do tracto gastrointestinal (GI), afeccións da pel, trastornos autoinmunes, inmunidade. desequilibrios do sistema e múltiples trastornos inflamatorios. 
A dor nas articulacións de orixe descoñecida pode causar unha infinidade de problemas debilitantes, incluído o estrés adicional de intentar atopar remedios eficaces para a dor nas articulacións. Pode ser un momento asustado e confuso, especialmente cando os resultados das probas non mostran anomalías e o seu médico non pode descubrir o que está mal. É importante atopar e tratar a causa da inflamación. Se experimentas outros síntomas semellantes aos da fatiga suprarrenal, busca un médico que poida apoiar a túa resposta ao estrés NEM. As estratexias de restauración adecuadas axudarán ao seu corpo a enfrontarse tanto ao estrés como ao estrés 
