Saúde cardíaca. O corazón latexa unhas 2.5 millóns de veces ao longo da vida dun individuo, empuxando millóns de litros de sangue a cada parte do corpo. Este fluxo constante leva osíxeno, combustible, hormonas, outros compostos e células esenciais. Tamén elimina os produtos de refugallo do metabolismo. Non obstante, cando o corazón para, as funcións esenciais fallan.
Dada a interminable carga de traballo do corazón, tamén pode fallar. Pode ser reducido por unha dieta deficiente, a falta de exercicio, o tabaquismo, a infección, os xenes desafortunados e moito máis. Un dos principais problemas é a aterosclerose. Esta é a acumulación de placa rica en colesterol dentro das arterias. Esta placa pode limitar o fluxo sanguíneo a través das arterias, arterias coronarias e outras arterias de todo o corpo. Cando unha placa se rompe, pode causar un ataque cardíaco ou un accidente vascular cerebral.
Aínda que moitos desenvolven algún tipo de enfermidade cardiovascular (enfermidades que afectan ao corazón e aos vasos sanguíneos) a medida que envellecen, un estilo de vida saudable, sobre todo cando comezan cedo, axudan moito a previr as enfermidades cardiovasculares. Ademais, os cambios de estilo de vida e os medicamentos poden axudar ás enfermidades que danan o corazón, como a presión arterial alta ou o colesterol alto, antes de que causen danos. E hai medicamentos, operacións e dispositivos que poden axudar a manter a saúde cardíaca se se producen danos.
O doutor Jiménez, DC, presenta como previr a aterosclerose a través de varias terapias que poden axudar a reducir os efectos das enfermidades cardiovasculares. Ao comprender os factores de risco que causan estes problemas, moitos especialistas asociados aos trastornos cardiovasculares poden desenvolver unha solución para minimizar estes síntomas que se correlacionan cos órganos e músculos vitais cun plan de tratamento personalizado. Recoñecemos aos pacientes a provedores certificados que ofrecen opcións de tratamento para trastornos cardiovasculares que poden restaurar a funcionalidade corporal e mellorar a saúde dunha persoa. Avaliamos cada individuo e os seus síntomas confiándoos aos nosos provedores médicos asociados en función dos resultados do seu diagnóstico para unha mellor comprensión. Recoñecemos que a educación é unha excelente forma de facer preguntas aos nosos provedores sobre o coñecemento e os síntomas do paciente. O doutor Jiménez, DC, implementa esta información como un servizo educativo. retratação
Sistema Cardiovascular e Aterosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Cando o corpo trata varios problemas que causan dor muscular e articular, pode deberse a perfís de risco superpostos que afectan ao sistema cardiovascular. Nun corpo de funcionamento normal, o sistema cardiovascular traballa con diferentes sistemas, incluíndo o sistema musculoesquelético, o sistema pulmonar, o sistema endócrino, o sistema nervioso central e o sistema intestinal. O corazón é un dos principais órganos vitais do sistema cardiovascular que proporciona sangue rico en osíxeno aos diferentes músculos, tecidos e órganos para que funcionen correctamente. O sangue rico en osíxeno tamén leva outros elementos para circular polo corpo, como hormonas, proteínas e nutrientes, para ser usados máis tarde. Non obstante, cando os factores ambientais comezan a perturbar o corpo, poden afectar o sistema cardiovascular e causar danos graves. Ata ese punto, pode desenvolver enfermidades cardiovasculares ao longo do tempo e causar dor corporal. Moitos estudos e investigacións demostraron que as enfermidades cardiovasculares seguen sendo o número un do mundo que causa mortalidade e morbilidade no organismo. Poden causar outros problemas que poden afectar o corpo.
Unha das enfermidades cardiovasculares que pode levar á disfunción cardíaca é a aterosclerose. A aterosclerose é unha acumulación de placas (graxas, colesterol e outras substancias duras e pegajosas) que se acumula ao longo do tempo ao longo das paredes das arterias e que pode ralentizar o fluxo sanguíneo, causando menos circulación nas arterias. Cando a circulación está obstruída, pode provocar isquemia asociada a un coágulo de sangue debido a que as diferentes áreas do corpo non reciben suficiente sangue e osíxeno para funcionar correctamente.
Inflamación asociada á aterosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Cando isto ocorre, pode haber un desequilibrio das LDL (lipoproteínas de baixa densidade) que poden desenvolver varios síntomas ao longo do tempo que poden provocar dor muscular e articular. Algunhas das razóns subxacentes máis comúns que poden causar desequilibrios de LDL asociados á aterosclerose poden incluír as seguintes:
Inflamación crónica
Disfunción inmune
Estrés oxidativo no sistema vascular
mala alimentación
Exposición ao tabaco
Xenética
Enfermidade cardiovascular preexistente
Cando varios disruptores poden danar o LDL, pode oxidarse co paso do tempo, danar a parede do endotelio cardiovascular e provocar a activación de macrófagos e plaquetas. Ata ese punto, unha vez que os macrófagos comezan a comer, fórmanse células de escuma e despois explotan e liberan peroxidación, o que significa que danan o revestimento do vaso sanguíneo.
Mirando máis de preto o LDL oxidado, pode biotransformarse en marcadores proinflamatorios e está correlacionado coa inflamación vascular. Cando se trata de inflamación vascular, o corpo pode desenvolver endotoxemia metabólica. A endotoxemia metabólica é onde os niveis de LPS (lipopolisacáridos) aumentan aínda que hai presenza de infeccións no corpo. Ata ese punto, pode correlacionarse coa disbiose intestinal e as enfermidades inflamatorias crónicas para estimular o sistema inmunitario para aumentar as citocinas inflamatorias NFkB e causar dor muscular e articular.
Cando hai un aumento da inflamación debido á aterosclerose ou a calquera enfermidade cardiovascular que poida ter un individuo, os signos e síntomas poden variar dependendo do seu entorno. O aumento de peso excesivo, a hipertensión, o aumento do estrés oxidativo, os triglicéridos altos, os baixos HDL, etc., poden afectar o corpo e facelo disfuncional. Estes factores mecánicos poden influír na disbiose nos sistemas cardiovascular e intestino, levando a enfermidades crónicas como SII, síndrome metabólica e enfermidades cardiovasculares.
Tratamentos para reducir a inflamación
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Entón, que podemos facer para reducir a inflamación asociada á aterosclerose que causa dor muscular e articular? Ben, unha das formas en que moitas persoas poden facelo é comendo carbohidratos menos refinados, e o azucre alto pode reducir os niveis glicémicos elevados no corpo pode reducir o risco de enfermidades cardiovasculares. Outra forma é probar a dieta mediterránea, que inclúe proteínas magras, froitos secos, aceite de oliva virxe extra, vexetais saudables para o corazón, froitas frescas e cereais integrais para evitar que os marcadores inflamatorios causen problemas no corpo. Incluso os suplementos e nutracéuticos como o glutatión e os omega-3 poden reducir a inflamación crónica e as complicacións das enfermidades cardiovasculares mellorando as súas propiedades antioxidantes para preservar a homeostase redox mentres regulan o estrés oxidativo no corpo.
Outra forma en que as persoas poden previr a aterosclerose é facendo exercicio regularmente. Unha rutina de exercicios é unha excelente forma de manter o corazón bombeando e permitir que os músculos se movan. Calquera exercicio como o ioga, o Crossfit, o baile, a natación, a camiñada e a carreira permitirán que os pulmóns inxestión máis osíxeno, permitindo que o corazón bombee máis sangue para permitir unha maior circulación aos distintos órganos, músculos e tecidos. Ademais, calquera exercicio pode reducir a acumulación de placa nas arterias e reducir a inflamación nos músculos e articulacións que afectan o corpo.
Coidados quiroprácticos e inflamación
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: E, finalmente, tratamentos como o coidado quiropráctico poden axudar a restaurar a funcionalidade do corpo mediante a manipulación da columna vertebral. Agora, como se correlaciona o coidado quiropráctico con enfermidades cardiovasculares como a aterosclerose? Cando o corpo está lidando coa inflamación e o estrés crónico asociado á aterosclerose, a diminución da circulación sanguínea pode provocar unha disfunción do órgano interno e perturbar os sinais transmitidos para chegar ao cerebro. Entón, cando os sinais transmitidos se bloquean, pode causar subluxación da columna vertebral e invoca dor nas seccións superior, media e inferior das costas, pescozo, cadeiras e ombreiros. Ata ese punto, un quiropráctico incorpora manipulación mecánica e manual para realiñar a columna vertebral e permitir que a función articular e muscular volva ao corpo. Ao mesmo tempo, o coidado quiropráctico pode traballar con outros provedores médicos asociados para desenvolver un plan de tratamento persoal que permita ao corpo comezar o seu proceso de recuperación.
Conclusión
O noso obxectivo é reducir a inflamación e o estrés oxidativo no organismo para atenuar os efectos das enfermidades cardiovasculares asociadas á dor. Cubrir algunhas das diferentes formas de evitar que a aterosclerose afecte o sistema cardiovascular do corpo pode axudar aos órganos e músculos vitais a producir máis inflamación asociada á dor. Incorporar alimentos saudables para o corazón e antiinflamatorios, tomar suplementos, facer exercicio e acudir a tratamentos poden facer grandes cambios no corpo. O proceso pode ser tedioso, pero os resultados mellorarán lentamente a funcionalidade do corpo e axudarán ao individuo a manterse no camiño da saúde e do benestar.
O doutor Alex Jimenez, DC, presenta como a causa e os efectos do risco cardiometabólico poden afectar a saúde e o benestar dunha persoa. A síndrome cardiometabólica pode afectar a calquera persoa a través de factores de estilo de vida e causar síntomas similares á dor que poden afectar o seu benestar. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que proporcionan tratamentos cardiovasculares asociados á síndrome metabólica para aliviar os problemas que afectan ao corpo ao tempo que garanten un benestar óptimo para o paciente mediante diversos tratamentos. Recoñecemos a cada paciente remitíndoo aos nosos provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico para comprender mellor o que está a tratar adecuadamente. Entendemos que a educación é unha excelente forma de facerlles aos nosos provedores varias preguntas complicadas para o coñecemento do paciente. O doutor Jiménez, DC, utiliza esta información como un servizo educativo. retratação
A causa e os efectos do risco cardiometabólico
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Agora, mentres entramos nesta nova era, moitas persoas están tentando atopar formas de xestionar o risco cardiometabólico. Entón, nesta presentación, veremos o asasino número un en moitos países modernos; A enfermidade cardiovascular defínese como un conxunto de condicións que afectan o corazón. Moitos factores están asociados coa enfermidade cardiovascular que se solapa coa síndrome metabólica. A palabra cardiometabólico insinúa que discutiremos algo máis amplo que o risco cardiovascular.
O obxectivo é obter perspectiva sobre a antiga conversación sobre o risco cardiovascular asociado ao sistema circulatorio. Todos sabemos que os sistemas circulatorio, respiratorio e esquelético do corpo teñen diferentes compartimentos que teñen diferentes traballos para que o corpo sexa funcional. O problema é que o corpo funciona en varios sistemas independentes uns dos outros. Xúntanse e interconectan como unha rede.
O aparello circulatorio
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Polo tanto, o sistema circulatorio axuda a transportar os vasos sanguíneos e permite que os vasos linfáticos leven células e outros elementos como hormonas dun lugar a outro. Un exemplo sería que os seus receptores de insulina moven información polo seu corpo e os receptores de glicosa que se utilizan para obter enerxía. E obviamente, todos os outros tipos de comunicadores rexen como ocorre o transporte no corpo. Agora o corpo non é un circuíto fixo pechado conectado polo exterior. Moitos factores poden influír no corpo dentro e fóra que poden afectar a parede arterial e causar problemas de superposición que afectan ao sistema cardiovascular. Agora ben, que está a suceder coa parede arterial causando superposición de materias no corpo?
Cando os factores comezan a afectar a parede arterial no interior, pode provocar a formación de placa nas paredes arteriales e mesmo afectar a integridade das paredes externas das arterias. Cando isto ocorre, as LDL ou as lipoproteínas de baixa densidade poden aumentar de tamaño e provocar un aumento nos niveis de colesterol. Ata ese punto, cando o corpo está lidando con malos hábitos de vida, pode influír no corpo para que estea en alto risco cardiovascular. Cando o corpo está a tratar con enfermidades cardiovasculares de alto risco, pode causar unha correlación coa hipertensión arterial, a diabetes ou a síndrome metabólica. Isto fai que o corpo teña dores musculares e articulares nas costas, no pescozo, nas cadeiras e no peito, por citar algúns, e pode facer que o individuo xestione a inflamación no intestino, as articulacións e os músculos.
Factores asociados a factores de risco cardiometabólico
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Pero, curiosamente, non é ata hai pouco que as institucións que rexen o noso estándar de atención se están a tomar isto en serio, dicindo que ten que ser parte das directrices porque os datos son tan evidentes que como importa o estilo de vida dunha persoa cando se trata da súa saúde. Os datos poden ir desde a correlación de como certas dietas, como a dieta mediterránea, poden cambiar os hábitos nutricionais dunha persoa. A como se asocia o estrés cos trastornos cardiometabólicos. Ou canto exercicio ou sono estás facendo. Estes factores ambientais correlacionan coa forma en que os factores de risco cardiometabólico afectan o corpo. Ao informar aos pacientes do que está a suceder co seu corpo, por fin poden facer pequenos cambios nos seus hábitos de vida. Agora vexamos como a nutrición pode afectar a unha persoa con perfís de risco cardiometabólico.
Ao ter unha conversación sobre nutrición, moitas persoas poden ver o impacto da dieta americana estándar e como pode levar a un aumento calórico da adiposidade central. Ao falar sobre nutrición, é mellor ter en conta o que está comendo a persoa, causando problemas de risco cardiometabólico nos seus corpos. Os médicos traballan con nutricionistas para idear unha solución para aplicar a cantidade correcta de proteínas que o individuo necesita, cantas verduras e froitas poden consumir e que alerxias ou sensibilidades alimentarias deben evitar. Ata ese punto, informar aos pacientes sobre a alimentación saudable, orgánica e nutricional permitiralles comprender o que poñen no seu corpo e como revertir os efectos. Agora cada persoa é diferente, xa que certas dietas son para algunhas persoas mentres que outras non, e tamén é importante aconsellar aos pacientes sobre o que están tomando e consumindo, pero tamén sobre o momento. Algunhas persoas fan xaxún para limpar os seus corpos de toxinas e permitir que as células do corpo atopen diferentes formas de consumir enerxía.
Como a nutrición xoga un papel na síndrome cardiometabólica
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Pero sabías que a calidade das calorías da dieta americana estándar pode danar o noso revestimento intestinal, facéndoo vulnerable á permeabilidade, creando este escenario moi común chamado endotoxemia metabólica que desencadea a inflamación? A calidade e a cantidade dos alimentos poden alterar o noso microbioma, provocando a disbiose como un mecanismo diferente de inflamación. E así obtén esta activación e desregulación inmune que fai un baño constante no que se están bañando os teus xenes. A inflamación pode ser boa ou mala dependendo da gravidade do que está a suceder no corpo. Se o corpo sofre unha lesión ou trata problemas menores, a inflamación pode axudar a curar. Ou se a inflamación é grave, pode provocar que o revestimento da parede intestinal se inflame e derrame toxinas e outros microbios ao resto do corpo. Isto coñécese como intestino permeable, que pode provocar dor muscular e articular asociada á obesidade. Polo tanto, queremos ampliar esa conversación sobre a nutrición porque a obesidade repercute na mala nutrición. Normalmente dise que estamos sobrealimentados e desnutridos como poboación humana. Por iso queremos ser capaces de mitigar as tendencias da obesidade de forma responsable. E queremos achegar esta conversación máis ampla sobre os determinantes sociais da saúde. A medida que pasan os anos, moitas persoas son máis conscientes de como o seu ambiente e estilo de vida xogan un papel no desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares ou cardiometabólicas.
Debemos recoñecer que o corpo humano vive neste ecosistema social que determina o potencial de saúde. Queremos involucrar ao paciente para que tome conciencia do sinal antiinflamatorio máis potente nas súas vidas e na súa elección de estilo de vida. E non estamos a falar de modas como poñerse spandex e ir ao ximnasio unha vez ao mes; falamos do movemento diario e de como reducir o sedentarismo asociado á síndrome cardiometabólica. Discutimos como mesmo o impacto do estrés pode promover a aterosclerose, as arritmias e a disfunción metabólica no corpo e causar varios problemas que poden afectar o benestar dunha persoa.
O papel do estrés e da inflamación no corpo
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: O estrés, como a inflamación, pode ser bo ou malo, dependendo do escenario. Polo tanto, o estrés pode afectar a capacidade dunha persoa para funcionar no mundo mentres nos mergullamos nas disfuncións da bioloxía dos sistemas que se producen polo estrés agudo e crónico e como podemos axudar aos nosos pacientes. Debemos entender que debemos poñernos na pel do noso paciente descubrindo como diminuír o estrés crónico para reducir os factores de risco cardiometabólico e mellorar a calidade de vida.
Polo tanto, ao non estar tan obsesionado en probar todo á vez para reducir os factores de risco cardiometabólico, tomar todo o que aprendemos e incorporalo lentamente á nosa vida diaria pode ter un gran impacto na forma en que nos vemos, nos sentimos e o que comemos pode mellorar o noso benestar. -ser. O doutor David Jones afirmou: "Se todo o que facemos é falar sobre isto e todo o que facemos é coñecer isto, non fai o servizo completo que temos como intención para os nosos pacientes".
Debemos pasar da fase de coñecemento á fase de facer porque é entón cando se producirán os resultados. Entón, mirando o panorama máis grande, podemos recuperar a nosa saúde da síndrome cardiometabólica centrándonos en onde está a ocorrer o problema no noso corpo e acudindo a varios especialistas que poden desenvolver un plan de tratamento para reducir o estrés e a inflamación dos nosos corpos que poden reducir os efectos da síndrome cardiometabólica.
Conclusión
Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Entón, se moitas persoas están a tratar con riscos cardiometabólicos, teñen estes sistemas moi comúns, as disfuncións biolóxicas, xa sexan relacionadas coa inflamación, o estrés oxidativo ou a disfunción da insulina, están a suceder baixo a superficie. . En medicina funcional, queremos ir cara arriba nesta nova era de saúde cardiometabólica. Queremos aproveitar o medio ambiente e o estilo de vida para manipular a bioloxía do sistema para que este poida estar nun escenario favorable para permitir que o potencial epixenético do paciente estea na súa máxima expresión de saúde.
Ao proporcionar as ferramentas adecuadas para os pacientes, moitos médicos de medicina funcional poden educar aos seus pacientes sobre como recuperar a súa saúde un pouco cada vez. Por exemplo, unha persoa está lidando con estrés crónico, causando rixidez no pescozo e nas costas, o que non pode moverse. Os seus médicos poden idear un plan para incorporar a meditación ou tomar unha clase de ioga para aliviar o estrés dos seus corpos e volverse conscientes. Entón, ao reunir información clínica importante sobre como unha persoa está a sufrir cardiometabólicos, moitos médicos poden traballar cos seus provedores médicos asociados para elaborar un plan de tratamento para atender a todos os que padecen síntomas asociados ao cardiometabólico.
o peito ten o músculo pectoral maior que traballa coa metade superior do corpo que proporciona mobilidade e potencia. O pectoral maior tamén rodea a estrutura esquelética da clavícula e traballa coa columna vertebral torácica. O peito permite a mobilidade dos brazos e a estabilidade dos ombreiros mentres se traballa xunto co ombreiro e músculos dos brazos. Moitas persoas utilizan máis a parte superior do corpo cando traballan, levantan ou transportan obxectos dun lugar a outro. Isto fai que o músculo se use en exceso e sucumba a lesións que poden afectar a funcionalidade do peito e invocar síntomas parecidos a dor no corpo. Un dos músculos do peito afectados pola dor son os músculos pectorales, especialmente o músculo pectoral menor. O artigo de hoxe analiza o músculo pectoral menor, como afecta a dor miofascial ao pectoral menor e como xestionar a dor miofascial asociada ao pectoral menor. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en terapias para a dor torácica para axudar a moitas persoas que sofren de dor de punto gatillo que afecta aos músculos menores do pectoral. Informamos aos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando corresponda. Indicamos que a educación é unha excelente solución para facerlles aos nosos provedores preguntas profundas e complexas a petición do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, sinala esta información só como servizo educativo. retratação
O Músculo Menor Pectoral
Ten dor na parte superior das costas? Sentes que o teu peito está comprimido constantemente? Sentes a tensión nos ombreiros que dificulta a súa chegada ás costas? A maioría destes síntomas son signos de que moitas persoas están a desenvolver dor miofascial ao longo dos músculos pectorales, especialmente o pectoral menor. O músculo pectoral menor é un músculo fino de forma triangular debaixo do pectoral maior. Ten unha parte crucial do peito xa que axuda a estabilizar a escápula (os omóplatos) e está diante da parede torácica da columna. O pectoral menor tamén forma parte da grupo muscular respiratorio que funciona cos pulmóns. O músculo pectoral menor ten moitas funcións para os omóplatos, que inclúen:
estabilización
Depresión
Secuestro ou Protracción
Rotación interna
Rotación descendente
Cando os factores ambientais comezan a afectar os pulmóns e causar problemas respiratorios no corpo, o grupo muscular respiratorio circundante tamén se involucra, facendo que o corpo estea encorvado.
Dor miofascial que afecta o pectoral menor
Cando os factores ambientais comezan a afectar os pulmóns, fai que os músculos respiratorios se contraigan e se compriman. Este é só un dos moitos factores que poden afectar o músculo pectoral menor. O outro factor é que o músculo pectoral menor pode ser curto no peito e cando os individuos intentan chegar ás costas. Isto fai que o músculo pectoral menor estea demasiado estirado e desenvolva dor miofascial ou puntos gatillo ao longo das fibras musculares. O libro, "Dor miofascial e disfunción", escrito polo Dr Travell, MD, describiu a dor da dor miofascial asociada ao pectoral menor como similar á dor cardíaca. Isto coñécese como dor referida causada pola síndrome de dor miofascial e pode ser un pouco difícil de diagnosticar xa que pode imitar outros problemas crónicos. Os estudos revelan ese acurtamento ou calquera tipo de opresión do pectoral menor é un dos posibles mecanismos biomecánicos que se asocian a unha alteración da aliñación escapular que causa dor e alteracións no movemento do ombreiro. O uso excesivo dos músculos pectorales menores crea pequenos nódulos que poden afectar a estabilidade dos ombreiros e causan problemas nas costas superiores e medias na rexión torácica da columna.
Unha visión xeral dos puntos gatillo no pectoral menor: vídeo
Ten dificultades para chegar ás costas? Sentes que o teu corpo está máis encorvado do habitual? Ou estás experimentando dor no peito constantemente? Estes síntomas similares á dor son causados pola dor miofascial asociada ao músculo pectoral menor. O músculo pectoral menor axuda coa estabilidade dos ombreiros e os estudos revelan que cando a presenza de puntos gatillo miofasciais está ligada a trastornos do ombreiro e da parte superior do corpo, pode aumentar o risco de superposición de condicións que os puntos gatillo poden imitar. Os puntos gatillo miofasciais son unha queixa común xa que poden afectar significativamente as actividades diarias dunha persoa ao facer que a banda muscular tensa estea sensible ou hipersensible. Cando isto ocorre, pode provocar problemas de desequilibrio muscular, debilidade e función motora deteriorada. Afortunadamente, hai varias técnicas que poden axudar a reducir os síntomas e problemas de dor no músculo pectoral menor, mentres xestionan os puntos gatillo. O vídeo anterior explica como saber cando os músculos do peito están tensos e varias probas para saber cando os músculos pectorales (tanto o menor como o maior) están a ser afectados polos puntos gatillo.
Xestionar a dor miofacial asociada ao pectoral menor
Cando se trata de dores no peito asociadas á dor miofascial ao longo do pectoral menor, hai moitas técnicas que poden incorporar para evitar que a dor miofascial cause máis danos ao propio músculo e aos músculos circundantes. Varios estiramentos do peito poden axudar a afrouxar suavemente os músculos ríxidos, quentar o pectoral menor e mellorar a mobilidade do peito e dos ombreiros. A postura correcta pode axudar a evitar que o corpo estea encorvado constantemente e deixar que os músculos circundantes e o pectoral menor se relaxen. Se a dor é insoportable, os estudos revelan que tratamentos como a agulla seca e as palpacións nos músculos pectorales menores poden axudar a controlar a dor causada polos puntos gatillo. Este tipo de tratamento permite que o músculo libere o punto gatillo e, combinado cun paquete quente ou frío, pode reducir as posibilidades de que a dor miofascial se forme de novo no músculo.
Conclusión
Debaixo do músculo pectoral maior, o pectoral menor é un músculo fino de forma triangular que axuda a estabilizar os omóplatos e está situado na parte frontal da parede torácica da columna vertebral. Este pequeno músculo forma parte dos músculos respiratorios que teñen unha relación causal cos pulmóns e pode sucumbir a factores ambientais que poden provocar o desenvolvemento de dor miofascial ou puntos gatillo no pectoral menor. A dor miofascial asociada ao músculo pectoral menor pode imitar problemas cardiovasculares e invocar dor no músculo. Afortunadamente, varios tratamentos poden axudar a aliviar e xestionar a dor miofascial de volver ocorrer no pectoral menor.
References
Bagcier, Fatih, et al. "Tres regras simples no tratamento do punto gatillo do músculo pectoral, que poden ser unha causa de dor no peito: posición, palpación e punción perpendicular". Consello Americano de Medicina Familiar, American Board of Family Medicine, 1 de novembro de 2020, www.jabfm.org/content/33/6/1031.long.
Baig, Mirza A, e Bruno Bordoni. "Anatomía, ombreiro e membro superior, músculos pectorais". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 11 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545241/.
Morais, Nuno e Joana Cruz. "O músculo pectoral menor e as deficiencias e dor relacionadas co movemento do ombreiro: fundamento, avaliación e xestión". Terapia Física no Deporte : Diario Oficial da Asociación de Fisioterapeutas Colegiados en Medicina do Deporte, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xaneiro de 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26530726/.
Ribeiro, Daniel Cury, et al. "A prevalencia dos puntos gatillo miofasciais nos trastornos relacionados co pescozo e o ombreiro: unha revisión sistemática da literatura". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 25 de xullo de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.
Travell, JG, et al. Dor e disfunción miofascial: o manual do punto gatillo: vol. 1: metade superior do corpo. Williams & Wilkins, 1999.
o peito na metade superior do corpo comprende varias estruturas que teñen cada unha un traballo para manter o funcionamento do corpo. O peito ten diferentes músculos grandes que rodean a caixa torácica e axuda a protexer os órganos vitais que permiten que o hóspede respire. Os órganos esenciais protexidos pola caixa torácica e os músculos do peito inclúen o corazón eo pulmóns. Estes dous órganos axudan ao peito coa circulación sanguínea, a respiración e a dixestión para manter o corpo en movemento e funcional. Cando as lesións ou as condicións crónicas comezan a afectar o peito, pode provocar que os músculos que rodean a caixa torácica se contraigan e se contraigan, facendo que o corazón e os pulmóns traballen máis e varias cuestións para afectar o corpo. Isto pode levar a síntomas crónicos no peito e afectar a vida dunha persoa. O artigo de hoxe analiza o músculo pectoral maior do peito, como se asocia a dor do punto gatillo coa dor no peito e como xestionar os puntos gatillo no peito. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en terapias para a dor no peito para axudar a moitas persoas que sofren de dor de punto gatillo que afecta aos músculos pectorales maiores. Informamos aos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando corresponda. Indicamos que a educación é unha excelente solución para facerlles aos nosos provedores preguntas profundas e complexas a petición do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, toma nota desta información só como servizo educativo. retratação
Músculos Pectoral Maior No Peito
Experimentaches dores no peito inexplicables que imitan problemas cardíacos? Sentes rixidez muscular preto da túa clavícula? Ou os músculos do peito se senten máis tensos e doloridos do habitual? Moitos destes problemas que afectan ao peito poderían derivarse de puntos gatillo asociados co peito ao longo dos músculos pectorales maiores. O pectoral maior é o músculo superior e maior da zona frontal da parede torácica. Este músculo parece un groso abanico que rodea a clavícula e traballa co peito e os brazos para proporcionar mobilidade e potencia á parte superior do corpo. Os estudos revelan que o músculo pectoral maior xoga un papel importante nos movementos dos membros superiores. Ata ese punto, pode axudar coa aducción e rotación medial do brazo, segundo o libro do Dr Travell, MD "Dolor e disfunción miofascial", o músculo pectoral traballa co resto dos músculos do peito mentres é asistido polo músculos redondos maior e menor, músculos deltoides anterior e posterior, músculos subescapulares e músculos tríceps. Os músculos pectorales maiores tamén poden verse afectados por múltiples problemas que afectan ao peito e ao resto da metade superior do corpo.
Dor de punto gatillo asociado co peito
Cando os músculos pectorales se ven afectados por varios problemas, poden imitar outras condicións crónicas que están causando dor referida en diferentes áreas do corpo. Isto coñécese como dor de punto gatillo, e pode causar perfís de risco superpostos nos músculos pectorales maiores que poden afectar o peito. Os puntos gatillo son un pouco difíciles de diagnosticar xa que moitos factores, como movementos repetitivos ou levantar obxectos pesados, poden facer que os músculos afectados desenvolvan pequenos nós ao longo das fibras musculares e causen síntomas similares a dor. Moitas persoas con dores no peito adoitan queixarse de que algo lles está afectando ao corazón mentres colocan as mans no peito e frotan suavemente a zona afectada. Non obstante, cando os médicos os examinan, o problema non son os seus corazóns senón os músculos do peito. Os estudos revelan que os puntos desencadenantes que afectan ao músculo afectado poden imitar problemas como a disfunción cardiovascular no corazón. Ata ese punto, os puntos gatillo activos no músculo pectoral maior poden causar dor somato-visceral ao corazón, imitando problemas cardiovasculares como a arritmia paroxística. Tamén pode causar dor visceral-somática onde o corazón padece problemas cardiovasculares que afectan aos músculos pectoral maior.
Terapia de puntos gatillo no pectoral maior-vídeo
Estiveches lidando con dores no peito que che fan encorvar? Parece que o teu peito está apretado cando te estiras? Ou os músculos do peito se senten sensibles ao tacto? Estes síntomas de dor son causados por puntos gatillo que afectan os músculos pectorales. Os puntos gatillo xéranse cando unha persoa usa excesivamente os seus músculos nas actividades diarias ou sucumbe a lesións musculares que causan dor referida en diferentes áreas do corpo. Entón puntos gatillo afectar o músculo pectoral maior pode causar dores no peito. O vídeo anterior explica os músculos pectorales e onde se sitúan os puntos gatillo que provocan dor referida aos ombreiros e ao resto da metade superior do corpo. Os puntos gatillo asociados ao peito ao longo dos músculos pectorales maiores poden tratarse mediante varios tratamentos e técnicas que poden reducir os síntomas e evitar que se formen puntos gatillo ao longo do músculo afectado no futuro.
Formas de xestionar os puntos gatillo no peito
Cando os puntos gatillo afectan os músculos pectorales maiores, poden invocar síntomas parecidos a dor no peito que se asemellan a un trastorno cardiovascular. Afortunadamente, os especialistas en dor como os quiroprácticos, os masajistas e os fisioterapeutas poden utilizar varias técnicas para axudar a reducir a dor causada polos puntos gatillo. Os estudos revelan que cando a dor local e referida afecta ao músculo pectoral maior, múltiples tratamentos de masaxe dirixidos aos puntos gatillo poden axudar a aliviar os síntomas que causan dores no peito. Outra forma en que as persoas poden xestionar os puntos gatillo é estirando o músculo pectoral maior para aliviar a tensión e a dor no peito. A incorporación de varias técnicas de estiramento para aliviar a dor no peito pode axudar a afrouxar os músculos ríxidos e quentalos antes dun adestramento vigoroso. Isto permite que os músculos pectorales proporcionen un rendemento óptimo para a saúde e o benestar dunha persoa.
Conclusión
O pectoral maior é un músculo groso en forma de abano situado no peito. Este músculo traballa cos ombreiros e a metade superior do corpo mentres protexe o corazón e os pulmóns de diversas lesións e enfermidades crónicas. Cando estes músculos se ven afectados por lesións ou enfermidades crónicas, poden desenvolver puntos gatillo ao longo do peito, causando dor referida aos músculos pectorales maiores. Isto pode provocar síntomas de dor somato-visceral e visceral-somática no peito e facer que moitas persoas se sintan. Afortunadamente, os especialistas en dor que poden axudar a xestionar os puntos gatillo ao longo do músculo afectado utilizan varias técnicas para reducir os síntomas e evitar que se formen de novo no músculo afectado. Isto permite que o individuo continúe coas súas actividades diarias sen preocuparse polas dores no peito.
References
Haładaj, Robert, et al. "Variacións anatómicas do músculo pectoral maior: notas sobre o seu impacto nos patróns de inervación do nervio pectoral e discusión sobre a súa relevancia clínica". BioMed Research International, Hindawi, 2 de abril de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.
Moraska, Albert F, et al. "Capacidade de resposta dos puntos gatillo miofasciais ás masaxes de liberación de puntos de gatillo únicos e múltiples: un ensaio aleatorio controlado con placebo". Revista Americana de Medicina Física e Rehabilitación, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, setembro de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
Simons, David G. "Cardioloxía e puntos gatillo miofasciais: contribución de Janet G. Travell". Revista do Instituto do Corazón de Texas, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.
Solari, Francesca e Bracken Burns. "Anatomía, Tórax, Pectoral Maior". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 26 de xullo de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.
Travell, JG, et al. Dor e disfunción miofascial: o manual do punto gatillo: vol. 1: metade superior do corpo. Williams & Wilkins, 1999.
Todo o mundo quere estar máis saudable nalgún momento da súa vida. Algunhas persoas adestran para ser deportistas e deben seguir procedementos para manter a súa saúde. En comparación, outros queren estar máis saudables comendo comida correcta, exercicio durante polo menos 30 minutos a unha hora, meditar ou facer ioga para aliviar o estrés e manter un peso saudable. Non obstante, moitos factores ambientais afectan ao corpo humano. Poden alterar o aspecto dunha persoa, o peso, os niveis de actividade física e como afectan os diferentes alimentos ao metabolismo do corpo. Cando os factores ambientais comezan a apoderarse da saúde dunha persoa, poden provocar problemas non desexados que afectan non só aos músculos do corpo senón aos órganos internos asociados que axudan a proporcionar a funcionalidade do corpo. O artigo de hoxe céntrase no sistema músculo-esquelético, como afectan diferentes problemas ao sistema músculo-esquelético e se asocian con outros problemas do corpo, e varios tratamentos para mellorar a saúde musculoesquelética. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en terapias musculoesqueléticas que axudan a aqueles con trastornos musculoesqueléticos. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados segundo o seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação
O sistema musculoesquelético e a súa función
Como desempeña o seu papel o sistema músculo-esquelético no corpo humano? O corpo considérase un ser complexo que está formado por varios órganos, músculos, tecidos, ligamentos e articulacións que axudan a mover unha persoa dun lugar a outro, descansando mentres é necesario e realizando múltiples actividades nunha relación casual. Os estudos revelan que o sistema músculo-esquelético está controlado polo sistema nervioso central que interconecta a función motor-sensorial para a capacidade do corpo para moverse e descansar.
Os tres principais grupos musculares que forman o sistema músculo-esquelético son:
músculo esquelético - Tendóns musculares que están conectados aos ósos
músculo cardíaco- Músculos asociados ao corazón
músculo liso- Músculos que se aliñan con vasos sanguíneos e órganos específicos (por exemplo, intestinos)
Cada grupo muscular proporciona diferentes funcións que se correlacionan coa forma en que se move o corpo. Os músculos esqueléticos fan que as pernas e os brazos se movan. Os músculos cardíacos axudan ao corazón a bombear sangue aos distintos músculos, órganos e tecidos. Os músculos lisos axudan a órganos específicos (intestinos, estómago e tracto urinario) a dixerir, recoller nutrientes e eliminar toxinas do corpo.
Problemas que afectan ao sistema musculoesquelético
Estes factores están relacionados con diferentes problemas que non só poden perturbar o sistema musculoesquelético, senón que poden ser unha superposición de perfís que afectan ao sistema cardiovascular, á saúde da columna vertebral e ao sistema intestinal. Os diferentes factores que están asociados ao sistema músculo-esquelético son:
Obesidade
Falta de actividade física
Pobre postura
Inflamación
Dieta pouco saudable
Como implicarían varios factores os problemas musculoesqueléticos mentres desencadean diferentes problemas corporais? Ben, poñamos a obesidade como exemplo. A obesidade está asociada a problemas como dor nas costas e nas articulacións como os estudos revelan que estes problemas musculoesqueléticos constitúen a dor e a discapacidade como fonte dominante. Unha mala dieta de alimentos procesados ricos en graxas e azucres pode asociarse co risco de desenvolver obesidade.
Non só iso, senón que a obesidade podería estar implicada na columna vertebral torácica e na parte superior das costas debido ao resultado da inactividade física e unha dieta deficiente. O peso sobre o corpo pode forzar os músculos e os ligamentos das costas, facendo que as vértebras espiñais estean desalineadas e presionen os nervios que saen da medula espiñal. O desalineamento das vértebras chámase a subluxación. Cando unha persoa está a sufrir dor lumbar, pode solaparse con dor no peito, que pode ser un problema preocupante para órganos vitais como o corazón, que potencialmente implica o risco de enfermidades cardiovasculares. Está relacionado coa subluxación que pode afectar a frecuencia, o ritmo e a potencia da contracción cardíaca a través das vías eferentes simpáticas orixinadas da rexión torácica.
Unha visión xeral do sistema musculoesquelético-vídeo
Estás experimentando dor na parte superior das costas ou no peito? Que tal os problemas cardíacos asociados coa dor de ombreiros e brazos? Moitos destes problemas están relacionados con factores que afectan o sistema músculo-esquelético que poden estar implicados en problemas crónicos. O vídeo anterior resume o papel do sistema musculoesquelético no corpo. Cando os factores ambientais se converten nun risco de desenvolver trastornos musculoesqueléticos que poden estar implicados en diferentes problemas corporais, os estudos revelan que os trastornos musculoesqueléticos asociados a funcións anormais poden causar un impacto significativo nas actuacións habituais. Un exemplo sería unha persoa con dor de cadeira grave e non pode facer ningún exercicio que desencadee problemas cardíacos. Isto defínese como dor somato-visceral onde o músculo afectado está asociado a un órgano interno que é un mediador da dor.
Tratamentos para a mellora do sistema musculoesquelético
Na maioría dos tratamentos, moitas persoas utilizan o seguinte para mellorar non só o sistema músculo-esquelético senón outros problemas que afectan ao corpo:
Exercer
Dieta sa
Tratamentos de xestión do estrés
Terapia Quiropráctica
Non importa cal sexa a afección ou o problema de saúde que teña unha persoa, ter a mellor solución de tratamento posible é o inicio da viaxe de saúde e benestar dunha persoa. O primeiro paso é ter un diagnóstico preciso ao médico mentres que dar a maior información posible é fundamental. Proporcionarlles un historial de saúde completo é un primeiro paso esencial. Despois dun exame manual dos problemas que lles causan dor, o médico de cabeceira podería remitir ao individuo a atención quiropráctica para aliviar os problemas que afectan o seu sistema musculoesquelético.
Moitas persoas adoitan asociar o coidado quiropráctico con problemas nas costas. Aínda así, a realidade é que a terapia quiropráctica pode ser útil para o sistema musculoesquelético e varios problemas relacionados cos músculos e órganos. Un quiropráctico pode proporcionar tramos terapéuticos e recomendar exercicios aos individuos para axudarlles a evitar os mesmos problemas máis adiante. Moitos quiroprácticos ofrecen recomendacións e nutrición que os individuos poden utilizar para axudar a mellorar a súa condición. Para o sistema músculo-esquelético, unha dieta saudable pode axudar a conseguir e manter un peso corporal saudable ao tempo que reduce o risco de enfermidades crónicas. Comer a cantidade correcta de verduras saudables, froitas, carbohidratos beneficiosos e graxas saudables pode axudar a reducir o risco de desenvolver problemas crónicos no corpo como enfermidades cardiovasculares. Non obstante, se os problemas cardíacos primarios afectan ao corpo, o mellor é buscar atención médica o antes posible.
Conclusión
O corpo considérase un ser complexo que consta de varios órganos, músculos, tecidos, ligamentos e articulacións que proporcionan diversas actividades ao hóspede. O sistema músculo-esquelético ten tres grupos musculares: os músculos esqueléticos, cardíacos e lisos proporcionan diferentes funcións que se correlacionan coa forma en que se move o corpo. Cando varios factores comezan a causar problemas no sistema musculoesquelético, poden estar implicados en problemas de dor que afectan máis que o corpo. Tratamentos como o coidado quiropráctico, unha dieta saudable, o exercicio e a xestión do estrés poden ser os pasos para aliviar varios problemas que están afectando o sistema músculo-esquelético e un gran comezo para acadar a saúde e o benestar.
References
Kennel, Peter J, et al. "Cambios do músculo esquelético na enfermidade e insuficiencia cardíaca crónica". Fisioloxía Integral, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 20 de setembro de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6752037/.
Malik, Khalid M, et al. "Os trastornos musculoesqueléticos son unha fonte universal de dor e discapacidade mal entendidas e xestionadas: unha análise crítica baseada no modelo de coidados dos Estados Unidos". Anestesioloxía e Medicina para a dor, Kowsar, 15 de decembro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.
Murphy, Andrew C, et al. "Estrutura, función e control da rede musculoesquelética humana". Bioloxía PLoS, Biblioteca Pública de Ciencias, 18 de xaneiro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Stochkendahl, Mette J, et al. "Diagnóstico e tratamento da dor torácica musculoesquelética: deseño dun ensaio multipropósito". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 31 de marzo de 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.
o corazón é un músculo fantástico do corpo que permite hormonas, sangue osixenado e nutrientes para viaxar e transportar a todos os músculos, tecidos e órganos, proporcionando funcionalidade ao corpo. Como un dos principais compoñentes do sistema cardiovascular, o corazón traballa xunto cos pulmóns para axudar a transportar o sangue desoxixenado ao sistema pulmonar para eliminar os residuos do corpo. O corpo humano necesita o corazón para manterse saudable; con todo, factores como estrés, obesidade, enfermidades autoinmunes, e os hábitos pouco saudables poden afectar o corazón, causando problemas cardíacos asociados a varios problemas corporais. O artigo de hoxe céntrase na enfermidade coronaria, cales son os riscos asociados á enfermidade coronaria e formas de evitar que a enfermidade coronaria empeore progresivamente. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos de cardioloxía que axudan a aqueles con problemas de enfermidade coronaria. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados segundo o seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facerlles aos nosos provedores preguntas perspicaces. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação
Que é a enfermidade coronaria?
Experimentaches hipertensión no teu corpo ou preto do teu corazón? Que tal dores no peito inexplicables que apareceron ao azar? Experimentaches dor polos teus ombreiros e brazos? Moitos destes son sinais de que podes estar experimentando enfermidades coronarias. Os estudos de investigación definiron enfermidade coronaria como unha afección cardíaca común coa formación de placas nos vasos cardíacos que corta o abastecemento de sangue osixenado ao corazón e ao resto do corpo. Como parte das enfermidades cardiovasculares, enfermidade cardíaca coronária pode causar problemas de perfís superpostos ao longo do tempo se non se trata de inmediato. Moitos factores perturbadores poden afectar o músculo cardíaco como:
Idade e xénero
Estrés oxidativo
Inflamación
Disfunción inmune vascular
Falta de actividades físicas
Estes factores perturbadores poden aumentar a mortalidade por enfermidades cardiovasculares que poden afectar ao corazón e ser comorbilidades asociadas a diferentes problemas que afectan ao corpo. Os estudos revelan que os mecanismos da dor cardíaca están asociados coa dor no peito e no brazo esquerdo. Isto defínese como dor referida onde a entrada sensorial dos órganos viscerais imita a angustia cardíaca e os músculos correspondentes vense afectados. Pero como se correlaciona isto co músculo cardíaco e por que o peito experimenta dor? A dor visceral é un pouco máis complicada de diagnosticar cando os trastornos cardiovasculares se solapan cos perfís de risco asociados a outros problemas que afectan ao corpo. Por exemplo, podes estar experimentando dor no peito e na parte superior das costas, pero o teu cerebro diche que algo está afectando ao teu corazón.
Unha visión xeral do CAD-Video
Xa experimentou falta de aire? Que tal a dor localizada no teu peito ou irradiada dos teus ombreiros e brazos? Notaches inflamación no teu corpo? Moitos destes son signos e síntomas de que estás experimentando enfermidade das arterias coronarias no teu corpo. O vídeo anterior explica o que é a enfermidade coronaria e os factores de risco asociados á progresión desta enfermidade cardíaca común. Os estudos revelan que os factores de risco poden solaparse nos perfís que contribúen ao desenvolvemento da enfermidade coronaria:
Factores ambientais
Hábitos de estilo de vida
Diabetes mellitus
Obesidade
Angina sintomática
fumador
Cando unha persoa ten estes perfís de risco que se solapan con diferentes problemas asociados, o seu corpo vólvese disfuncional. Ás veces, os síntomas afectan a outras áreas do corpo, mentres que o cerebro pode indicarlle que algo está mal no corazón. Dado que a enfermidade das arterias coronarias progresa lentamente ao longo do tempo, moitas persoas non experimentan os síntomas que afectan aos músculos cardíacos.
Problemas de risco asociados á CHD
Algúns destes síntomas que se superpoñen nos perfís de risco poden parecer problemas cardíacos, pero poden referirse a diferentes problemas que afectan ao corpo. Isto defínese como dor viscero-somática, onde a dor nos órganos internos está asociada aos correspondentes músculos que comparten o mesmo nervio. A dor no peito asociada a problemas cardíacos é un exemplo perfecto. Os estudos revelan que as dores no peito poden chegar a ser indistinguibles da angina de pecho, o que pode derivar de anomalías nas vísceras torácicas que se solapan en perfís con problemas cardíacos. Entón, que significa? Implica que as neuronas sensoriais de diferentes órganos viscerais poden imitar problemas cardíacos asociados ao risco que causan dor que afectan a rexión torácica da columna vertebral que provocan problemas no pescozo e na parte superior das costas. Todo está conectado xa que as dores torácicas, a disnea e a dispepsia están entrelazadas coa anterioridade torácica converténdose nun mediador das enfermidades cardiovasculares.
Formas de previr a CHD
Entón, imos visualizar unha persoa que vai ao seu médico de cabeceira debido a que ten problemas cardíacos asociados con dores no peito despois de que o médico pase por un exame manual para comprobar o corazón e o peito do individuo para ver cales son os problemas que están afectando ao corpo. Que implica isto e como se correlacionan as dores no peito e nas costas se hai problemas cardíacos? Os estudos revelan que os tecidos periféricos do corpo poden ser danados por eventos traumáticos que causan un inchazo inflamatorio na rexión cervical e torácica da columna vertebral, causando rixidez muscular. O coidado quiropráctico pode ser a resposta para aliviar a dor e o inchazo que provocan dor cervical e torácica. Os quiroprácticos usan axustes quiroprácticos para ofrecer un tratamento suave e non invasivo que reduce os desaxustes da columna vertebral para mellorar a funcionalidade do sistema musculoesquelético. Isto mellorará a saúde da columna vertebral nas rexións cervicais e torácicas do corpo ao diminuír o inchazo inflamatorio asociado aos problemas cardíacos. O coidado quiropráctico, unha dieta saudable e o exercicio tamén funcionan da man ao afectar positivamente as comorbilidades da enfermidade coronaria e outros problemas do corpo como a obesidade para reducir o colesterol, axudan a fortalecer os músculos débiles do pescozo e da parte superior das costas e favorecen o fluxo sanguíneo. ao corazón.
Conclusión
Como parte do sistema cardiovascular, o corazón proporciona hormonas, sangue osixenado e nutrientes en todo o corpo garantindo que os músculos, os tecidos e os órganos funcionen. Cando factores como o estrés, a obesidade e os hábitos pouco saudables comezan a afectar o corazón, pode desenvolver problemas cardíacos como enfermidades coronarias asociadas a varios problemas corporais. As dores no peito asociadas a problemas cardíacos que desencadean dor de pescozo e costas no corpo coñécense como dor viscero-somática. Os tratamentos dispoñibles como o coidado quiropráctico e o cambio de hábitos pouco saudables traballan da man para afectar positivamente as comorbilidades da enfermidade coronaria e reducir a rixidez muscular ao longo dos músculos do pescozo e das costas da columna cervical e torácica.
References
Börjesson, M. "Dor no peito visceral na angina de peito inestable e efectos da estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. (DECENAS). Unha revisión.” corazón, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, abril de 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297/.
Foreman, Robert D, et al. "Mecanismos da dor cardíaca". Fisioloxía Integral, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, abril de 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Malakar, Arup Kr, et al. "Unha revisión sobre a enfermidade coronaria, os seus factores de risco e a terapéutica". Revista de Fisioloxía Celular, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, agosto de 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790284/.
Shahjehan, Rai Dilawar e Beenish S Bhutta. "Enfermidade da arteria coronaria - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 9 de febreiro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564304/.
No corpo, o corazón é un órgano vital que bombea sangue a todos os músculos, órganos, tecidos e ligamentos que requiren que o corpo funcione e se mova. Como parte do sistema cardiovascular, o corazón mantén vivo o corpo proporcionando nutrientes e eliminando os residuos e o dióxido de carbono lonxe do corpo. Varios factores poden afectar ao corpo e ao corazón tamén eventos estresantes, hábitos alimentarios pouco saudables, actividades físicas limitadasou condicións autoinmunes pode causar tensión no corazón. Aínda así, poden correlacionarse con diferentes síntomas do corpo. Isto provoca unha superposición de perfís de risco que pode sentir que algo está mal no corazón pero pode afectar a outra parte do corpo. O artigo de hoxe céntrase na dor viscero-somática que afecta máis que o músculo cardíaco, como se define a dor referida e varias formas de tratar a dor viscero-somática no corpo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos cardiovasculares e quiroprácticos que axudan a aqueles con problemas que afectan o seu corazón. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados segundo o seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facerlles aos nosos provedores preguntas perspicaces. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação
Dor visceral-somática que afecta máis que ao corazón
Estás experimentando dor irradiada que afecta o teu pescozo, brazos ou costas? Que tal sentir molestias no peito? Os problemas intestinais parecen causar unha sensación de ardor que afecta o teu peito? Moitos destes síntomas se solapan en perfís de risco que parecen problemas no corazón pero que poden referirse a outra cousa que afecta ao corpo. Isto coñécese como dor viscero-somática, normalmente definida como a dor procedente dos órganos internos que afectan aos músculos que comparten o mesmo nervio. Os estudos revelaron que o sistema nervioso autónomo media a dor visceral-somática. Para o corazón, a inervación parasimpática provén das ramas cardíacas dos nervios vagos conectados á columna vertebral e ao cerebro. Dado que existe unha extensa inervación autónoma do corazón, o nervio vago ten un papel menor na sinalización da transmisión da dor aferente.
Un exemplo sería ter problemas no esófago que están causando dores no peito. Entón, como se correlacionaría co corazón? Pense nel como unha persoa que experimenta dores no peito e cuxo cerebro está a ser sinalado de que algo está mal no seu corazón. Despois, cando son tratados, os seus resultados mostran que se trataba de problemas esofágicos. Os estudos revelaron que as neuronas espiñais reciben a entrada dun esófago distal e reciben a mesma información do corazón mediante a converxencia viscero-somática e viscero-visceral. Entón, que significa isto? Isto significa que a inervación simpática do corazón está nunha relación casual cos cinco primeiros nervios espinales torácicos. Isto indica que algunhas fibras de dor que afectan ao corazón son directamente da columna vertebral torácica superior. Estudos adicionais mencionáronse que o nervio vago conectado á columna vertebral torácica superior pode influír nos sinais aferentes nocivos dos órganos viscerais para implicar dor e rixidez articular en múltiples órganos e estruturas corporais.
Explicación da dor visceral: vídeo
Sentes dor nos teus ombreiros ou pescozo? Que tal unha forte presión no peito que pode ser outra cousa? Ou notaches que problemas que están afectando o teu corazón están afectando o teu peito? Moitos destes son sinais de dor visceral, onde a dor do órgano danado afecta o músculo nunha localización corporal diferente. O vídeo anterior explica a dor visceral e usa un exemplo de que o músculo cardíaco está afectado pola dor visceral. Os estudos revelan que a entrada sensorial de diferentes órganos viscerais pode imitar a dor cardíaca debido á converxencia viscero-somática da entrada cardíaca que afecta ás neuronas do tracto espinotalámico da columna vertebral para causar problemas de costas na rexión torácica. Entón, que implica isto para o corpo? Ben, digamos que unha persoa está experimentando dores de peito e ombreiros no seu corpo; con todo, están experimentando problemas cardíacos que tamén lles afectan.
Tratamento da dor visceral-somática no corpo
Entón, unha persoa comeza a experimentar dor no peito irradiada por problemas cardíacos e vai ao médico para ver o que lle pasa. Os médicos comezarán a revisar os seus corazóns para ver se hai algo que non vai mal ou mirarán a súa columna vertebral e o peito mediante un exame manual para ver cal é o problema que está afectando aos seus corpos. Entón, que significa isto para o corpo? Ben, podería indicalo disfunción articular e muscular no pescozo e no tórax está a causar problemas non cardíacos no corpo. A influencia dos nervios espinales na función cardiovascular do corazón, xa que a inervación das eferentes aferentes e parasimpáticas do corazón, pode perturbar a subluxación cervical superior a medida que se comprime o nervio vago. Isto correlaciona con outros órganos viscerais que imitan a dor cardíaca e son a causa de problemas musculoesqueléticos nas costas.
Conclusión
En conclusión, o corazón é un órgano vital do corpo que bombea sangue a todos os músculos, órganos, tecidos e ligamentos para a súa funcionalidade e distribución de nutrientes. O corazón tamén comparte nervios na inervación parasimpática que se conecta aos nervios vagos que se conectan á columna vertebral e ao cerebro para enviar información. Non obstante, varios factores, como os hábitos de vida, poden afectar o músculo cardíaco e causar dores no peito individuais que o cerebro recibe os sinais de que algo está mal no corazón. Esta é coñecida como unha dor viscero-somática onde os órganos afectados poden causar problemas musculares no corpo nun lugar diferente. Hai tratamentos dispoñibles para descubrir cal é o problema co corpo para comprender mellor como aliviar estes problemas viscero-somáticos.
References
Foreman, Robert D, et al. "Mecanismos da dor cardíaca". Fisioloxía Integral, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, abril de 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Garrison, David W, et al. "Converxencia viscerosomática nas neuronas espiñais felinas do esófago, o corazón e os campos somáticos: efectos da inflamación". Dor, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xuño de 1992, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1408304/.
Leach, Austin e Mike Fisher. "Isquemia miocárdica e dor cardíaca: unha relación misteriosa". British Journal of Pain, Publicacións SAGE, febreiro de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590151/.
Soares, Bruno, et al. "Precisión da avaliación física en enfermería para a dor e a rixidez das articulacións da columna cervical: protocolo de estudo piloto". Protocolos de investigación JMIR, Publicacións JMIR, 17 de decembro de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8726037/.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
