Comprender os efectos da terapia de descompresión espinal

Poden os individuos con dor de pescozo e costas atopar o alivio que necesitan dos efectos da terapia de descompresión da columna vertebral?

introdución

En todo o mundo, moitas persoas tratan de dor de pescozo ou de costas por estar demasiado sentado ou de pé, unha mala postura ou levantar obxectos pesados ​​que fan que a columna vertebral e os músculos lles doen constantemente. Dado que o corpo está en constante movemento, a columna vertebral está a ser comprimida mediante movementos repetitivos que poden facer que os discos da columna saian da súa posición orixinal e agraven os nervios circundantes para causar síntomas similares a dor nas rexións do pescozo e das costas. Moitas persoas comezan a queixarse ​​de que lles doen o pescozo e as costas e senten dor referida en diferentes lugares da parte superior e inferior do corpo. Isto pode variar de agudo a crónico, dependendo da gravidade da dor. Cando as persoas están experimentando estes trastornos de dor musculoesquelética no seu corpo, moitas buscarán tratamento para aliviar a dor no pescozo e nas costas para volver ás súas rutinas diarias. Por iso, os tratamentos como a descompresión da columna poden ter un efecto positivo ao proporcionar o alivio que moitas persoas merecen. O artigo de hoxe analiza por que o pescozo e as costas do corpo humano son as áreas de dor máis comúns que sofren moitas persoas e como a descompresión da columna pode reducir a dor de pescozo e costas. Falamos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para proporcionar varias técnicas para aliviar a dor de pescozo e costas do corpo. Tamén informamos aos pacientes de que tratamentos como a descompresión poden reducir os trastornos da dor musculoesquelética do pescozo e das costas. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas complicadas aos nosos provedores médicos asociados sobre os síntomas similares á dor que están experimentando relacionados co pescozo e as costas. O doutor Alex Jimenez, D.C., utiliza esta información como un servizo académico. retratação.

 

Por que o pescozo e as costas son áreas comúns de dor?

Sentes tensión muscular no pescozo despois de estar moito tempo encorvado no ordenador ou no teléfono? Sentes dores e dores nas costas despois de levar ou levantar un obxecto pesado? Ou sentes formigueo ou entumecimiento nos brazos ou nas pernas? Moitos destes síntomas similares á dor adoitan correlacionarse coa dor de pescozo e costas que pode ser unha molestia para moitas persoas. Entón, por que o pescozo e as costas do corpo humano son as áreas de dor máis comúns que soportan moitas persoas en todo o mundo? Moitas persoas con traballos moi esixentes adoitan realizar movementos normais repetidamente, o que provoca estrés nos músculos, ligamentos e articulacións circundantes, e os músculos accesorios comezarán a estar sobrecargados e tensos. A dor de pescozo e costas atópanse entre as queixas máis comúns relacionadas cos síntomas que contribúen a altos niveis de días laborais perdidos, discapacidade e uso da saúde. (Corwell & Davis, 2020) Isto fai que moitas persoas teñan un estrés socioeconómico non desexado cando visitan os seus médicos de atención primaria. Ademais, as dores de pescozo e costas son causas non neurolóxicas no sistema músculo-esquelético; estes poden xerar dor nos músculos, tendóns, ligamentos, discos da columna vertebral, cartilaxe articular e óso. (Meleger & Krivickas, 2007) Ata ese punto, cando a dor de pescozo e costas non se trata de inmediato, pode levar a correlacionar síntomas de dor que poden levar a unha vida de discapacidade. Dado que a columna ten múltiples estruturas, desde o pescozo ata a parte inferior das costas, cando unha persoa ten dor, pode provocar varios xeradores de dor que poden causar algunha dor visceral. (Patel et al., 2015) Por iso, a dor de pescozo e costas é multifactorial e conduce a numerosos trastornos.

 

 

Cando se trata de reducir a dor de pescozo e costas do corpo, moitas persoas buscarán tratamento médico para aliviar a dor. Non obstante, moitos médicos de atención primaria avaliarán aos seus pacientes para determinar cal é a causa raíz da súa dor tomando notas da súa rutina diaria. Moitas causas normais de dor de pescozo e costas poden deberse a:

• Pobre postura
• Estrés
• Inactividade física
• Trauma/Lesións
• Sentado/de pé excesivamente
• Levantar/levar obxectos pesados

Estas causas poden levar a unha vida de discapacidade e afectar á calidade de vida dunha persoa; con todo, por sorte, moitas persoas investigaron e buscaron un tratamento que sexa rendible e que poida axudar a reducir a dor que están experimentando.

---

Comprensión da dor lumbar académica- Vídeo

Sentes dores e dores no pescozo e nas costas? Sentes estrés nos teus músculos que che fai sentir miserable? Ou sentes dor na parte superior ou inferior do corpo que afecta a túa rutina diaria? Moitos destes escenarios correlacionan con dor de pescozo e costas, un problema común que experimentan moitas persoas. Se non se trata de inmediato, pode levar a unha vida de discapacidade e, para os traballadores, perder un día de traballo. Non obstante, moitas persoas buscan tratamentos rendibles que poidan axudar a reducir a dor que afecta o pescozo e as costas. Os tratamentos como o coidado quiropráctico, a terapia de tracción, a terapia de masaxe e a descompresión da columna vertebral non son cirúrxicos, son accesibles e poden axudar a reducir os síntomas similares á dor asociados á dor de pescozo e costas. O vídeo anterior explica as causas da dor lumbar académica e como os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico poden funcionar con terapias adicionais para evitar que volvan a dor nas costas e no pescozo. Ao mesmo tempo, cando os individuos comezan a reducir a súa carga de traballo e se educan sobre que facer para evitar que volvan a dor de pescozo e costas, poden comezar a sentirse mellor. (Tyrdal et al., 2022)

---

Os efectos da descompresión na dor de pescozo e costas

Como parte dos tratamentos non cirúrxicos, a descompresión da columna pode axudar a moitas persoas a tratar con dor de pescozo e costas. O que fai a descompresión da columna vertebral é incorporar unha tracción suave na columna vertebral para descomprimir o disco da columna vertebral afectado que pode asociarse coa dor de pescozo e costas. Cando a columna está sendo tratada con descompresión da columna, a tracción gravitatoria axuda a producir un maior espazo discal na columna para diminuír a presión intradiscal e a dor. (Vanti et al., 2021) Isto permite que todos os nutrientes e fluídos volvan á columna vertebral e aos discos da columna vertebral ao tempo que promove o proceso de curación natural do corpo.

 

 

Ademais, moitas persoas con dor de pescozo e costas comezarán a notar unha gran redución da súa dor e discapacidade a través dun tratamento consecutivo. (Vanti et al., 2023) Ao incorporar hábitos saudables para reducir as posibilidades de que volvan a dor de pescozo e costas, moitas persoas poden facer pequenos cambios na súa rutina diaria. Isto permítelles ter unha perspectiva positiva e continuar a súa viaxe de saúde e benestar.

---

References

Corwell, B. N. e Davis, N. L. (2020). A avaliación e tratamento emerxente da dor de pescozo e costas. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Meleger, A. L. e Krivickas, L. S. (2007). Dor de pescozo e costas: trastornos musculoesqueléticos. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, V. B., Wasserman, R. e Imani, F. (2015). Terapias intervencionistas para a dor lumbar crónica: unha revisión enfocada (eficacia e resultados). Anesth Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K. e Stendal Robinson, H. (2022). Dor de pescozo e costas: diferenzas entre pacientes atendidos en atención primaria e especializada. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA e Pillastrini, P. (2023). Os efectos da adición de tracción mecánica á fisioterapia na dor lumbar? Unha revisión sistemática con metaanálise. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. e Pillastrini, P. (2021). Tracción vertical para radiculopatía lumbar: revisión sistemática. Arco Fisioterapia, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

retratação