Podería ser máis que dor no ombreiro

introdución

O corpo é unha máquina funcional que require moitos músculos, órganos, ligamentos, articulacións e tecidos que proporcionan movementos cotiáns. Nas extremidades superiores, a cabeza, o pescozo e os ombreiros teñen moitos músculos, ligamentos e tecidos que traballan xunto coas raíces nerviosas do sistema nervioso que proporciona a función sensorio-motora para facer que os dedos se movan, os ombreiros xiren e a cabeza. xira dun lado a outro. Cando as lesións ou problemas comúns afectan os músculos do cabeza, pescozoou ombros, pode provocar que se formen pequenos nódulos ao longo das fibras musculares da zona muscular afectada e provocar dor referida en diferentes lugares do corpo. O artigo de hoxe analiza os músculos escalenos, como os puntos gatillo afectan aos músculos escalenos mentres imitan a dor no ombreiro e como xestionar a dor crónica asociada aos puntos gatillo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar ás persoas que padecen puntos gatillo relacionados cos ombreiros que afectan os músculos escalenos. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando corresponda. Asegurámonos de descubrir que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Jimenez DC observa esta información só como un servizo educativo. retratação

Que son os músculos escalenos?

Experimentaches sensacións de formigamento que che corren pola punta dos dedos? Sentes rixidez ao xirar o pescozo ou os ombreiros? Ou sentes dor muscular nos ombreiros? Moitas persoas que están sentindo algún destes síntomas que afectan o seu pescozo ou ombros poderían estar lidando con dor de punto gatillo ao longo dos músculos escalenos. O músculos escalenos desempeñan un papel crucial na cabeza e no pescozo xa que son músculos profundos situados lateralmente no tracto cervical da columna. Estes músculos teñen tres ramas diferentes: o anterior, o medio e o posterior, que xogan a función de ser músculos respiratorios accesorios á vez que son un contribuínte importante ao movemento da cabeza e do pescozo. Ata ese punto, permite a estabilidade da columna cervical. Os músculos escalenos incluso axudan a apoiar e elevar a caixa torácica superior cando unha persoa está levantando, tirando ou cargando obxectos pesados. Non obstante, como a maioría dos músculos do corpo, os músculos escalenos poden ser propensos a lesións e poden desenvolver problemas que poden afectar ás extremidades superiores do corpo.

 

Os puntos gatillo afectan aos músculos escalenos imitando a dor do ombreiro

Cando as lesións comúns como tirar dun músculo ao transportar un obxecto pesado ou incluso unha lesión traumática como estar implicado nun accidente automovilístico poden causar dor na zona afectada, co paso do tempo, se non se tratan, poden facer que varios síntomas se solapen e afecten os músculos. Cando os músculos escalenos se ven afectados por lesións, poden desenvolver pequenos nódulos ao longo das fibras musculares tensas e volverse hiperirritables para as áreas circundantes da metade superior do corpo. Isto coñécese como dor do punto gatillo e pode imitar outros problemas crónicos que afectan a diferentes áreas do corpo. Ata ese punto, os puntos gatillo que afectan aos músculos escalenos poden imitar a dor no ombreiro na metade superior do corpo. Os estudos revelan esa dor miofascial escaleno é unha síndrome de dor rexional que orixina dor na zona do pescozo e irradia dor ata o brazo. Dado que os puntos gatillo imitan outros problemas crónicos, adoita diagnosticarse erróneamente como outra dor no pescozo asociada á radiculopatía cando se ven afectados os músculos escalenos. Cando isto ocorre, os músculos vólvense ríxidos e débiles, causando unha redución no rango de movemento. 

 

 

Os estudos revelan que cando os individuos padecen trastornos agudos asociados ao latigazo, a dor local e referida pódese provocar a partir de puntos gatillo activos para reproducir a dor no pescozo e no ombreiro. Isto provoca unha maior discapacidade que presenta unha presión xeneralizada que fai que os músculos sexan hipersensibles e reduce o rango de movemento cervical. Moitas persoas adoitan queixarse ​​de dor no ombreiro ao fregar as partes superiores dos brazos. O músculo escaleno está afectado por puntos gatillo activos, imitando así a dor no ombreiro.

 

---

Scalenes Trigger Points-Vídeo

Sentiches rixidez muscular no pescozo ou nos ombreiros? Experimentaches unha sensación de adormecemento nos teus brazos? Sentiches tenrura ao longo dos teus ombreiros cando os tocas? Moitos destes síntomas de dor están asociados con puntos gatillo ao longo dos músculos escalenos. O vídeo anterior explica onde se atopan os puntos gatillo ao longo dos músculos escalenos e como están a causar dor referida nas áreas do pescozo e dos ombreiros. Moitos factores poden levar á causa da dor do punto gatillo e solaparse con outros problemas crónicos que poden afectar ás extremidades superiores do corpo, usando o sono como exemplo. Estudos revelar que unha mala postura para durmir pode afectar o pescozo e os ombreiros, o que provoca rixidez muscular ao longo dos músculos escalenos e desenvolve puntos gatillo co paso do tempo. Afortunadamente, varias formas de xestionar a dor de ombreiro referida están asociadas con puntos gatillo.

---

Xestión da dor crónica no ombreiro asociada aos puntos gatillo

 

Moitas persoas son remitidas a especialistas en dor que poden aliviar os puntos gatillo ao longo do músculo escaleno para reducir os efectos da dor no ombreiro e no pescozo. Cando a dor referida ao longo dos músculos escalenos causa dor crónica no ombreiro asociada aos puntos gatillo, moitas persoas adoitan facer varios movementos para aliviar a dor. Non obstante, pode causar máis dor na zona afectada e evitar o alivio do pescozo e dos ombreiros. Os estudos revelan que varios tratamentos como a fisioterapia, as inxeccións de puntos gatillo, a manipulación da columna cervical ou a acupuntura poden axudar a relaxar e alongar as fibras musculares asociadas ao músculo escaleno. Ata ese punto, isto permite que o pescozo se estenda aínda máis sen dor e reduce os síntomas superpostos que afectan ás extremidades superiores do corpo. 

 

Conclusión

Os músculos escalenos xogan un papel crucial na zona da cabeza e do pescozo xa que os músculos profundos sitúanse lateralmente no tracto cervical da columna. Estes músculos axudan a elevar a parte superior do peito e dobrar lateralmente o pescozo dun lado a outro. Cando as lesións afectan os músculos escalenos e forman pequenos nódulos coñecidos como puntos gatillo, poden causar dor referida nos ombreiros e no pescozo. Ata ese punto, os síntomas como sensacións de adormecemento ou formigueo poden viaxar polos brazos e os dedos. Afortunadamente, os tratamentos dispoñibles poden reducir os síntomas e xestionar a dor desencadeante miofascial ao longo dos ombreiros e do pescozo asociada aos músculos escalenos. Isto permite un mellor rango de movemento para o pescozo e o ombreiro e evita que se formen puntos gatillo futuros nos músculos escalenos.

 

References

Abd Jalil, Nizar, et al. "Síndrome de dor miofascial de Scaleno que imita o prolapso do disco cervical: un informe de dous casos". The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, xaneiro de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Bordoni, Bruno e Matthew Varaallo. "Anatomía, cabeza e pescozo, músculo escaleno". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), StatPearls Publishing, 16 de abril de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Fernández-Pérez, Antonio Manuel, et al. "Puntos de gatillo muscular, limiar de dor de presión e rango de movemento cervical en pacientes con alto nivel de discapacidade relacionada coa lesión por latigazo cervical". The Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xullo de 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Lee, Won-Hwee e Min-Seok Ko. "Efecto da postura do sono na actividade muscular do pescozo". Revista de Ciencias da Terapia Física, The Society of Physical Therapy Science, xuño de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Thapa, Deepak, et al. "Xestión da dor crónica no ombreiro con mobilidade restrinxida: unha serie de casos". Indian Journal of Anesthesia, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, novembro de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

retratação