Alivio da síndrome de dor dexenerativa: unha guía de descompresión

As persoas que traballan con síndrome de dor dexenerativa poden incorporar a descompresión para proporcionar alivio e mobilidade corporal?

introdución

Como parte do sistema músculo-esquelético, a columna permite que o corpo se manteña verticalmente e axuda a protexer a medula espiñal das lesións. Dado que o sistema nervioso central proporciona sinais neuronais desde o cerebro ata as raíces nerviosas, o corpo humano pode ser móbil sen dor nin molestias. Isto débese aos discos da columna vertebral entre as articulacións facetarias, que poden ser comprimidos, absorben a presión axial vertical e axudan a distribuír o peso aos músculos das extremidades inferiores e superiores. Non obstante, como moitas persoas se dan conta, os movementos repetitivos e o desgaste da estrutura da columna poden levar a perfís de risco superpostos que poden facer que o disco espiñal dexenere e invoque dor no sistema musculoesquelético. Ata ese punto, pode causar que o individuo experimente dor e incomodidade extremas ao longo do tempo. O artigo de hoxe analiza como a síndrome de dor dexenerativa afecta a columna vertebral, os síntomas cos que está asociada e como a descompresión pode reducir a síndrome de dor dexenerativa. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para ofrecer numerosos tratamentos para aliviar a síndrome de dor dexenerativa que está a causar problemas de mobilidade na columna vertebral. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a descompresión pode axudar a reducir os síntomas similares á dor que se correlacionan coa síndrome de dor dexenerativa. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre os síntomas similares á dor que están experimentando pola dor dexenerativa que está a afectar a súa calidade de vida. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação.

 

Síndrome de dor dexenerativa na columna vertebral

 

Sentes dores musculares ou dores nas costas despois dun longo período de estar deitado, sentado ou de pé? Sentes dor constante despois de levar un obxecto pesado dun lugar a outro? Ou torcer ou xirar o torso proporciona un alivio temporal? Moitas persoas moitas veces non se dan conta de que moitos destes problemas similares á dor están asociados coa síndrome de dor dexenerativa que afecta a columna vertebral. Dado que o corpo envellece naturalmente, a columna vertebral tamén o fai a través da dexeneración. Cando os discos espiñais comezan a dexenerarse, pode facer que a presión axial vertical se aplane e aprete o disco, interrompendo a súa capacidade de hidratación e facendo que sobresaia da súa posición orixinal. Ao mesmo tempo, a altura do disco espinal caerá gradualmente e a consecuencia é un cambio na dinámica dos segmentos da columna vertebral afectados. (Kos et al., 2019) A dexeneración pode descender ata os ligamentos, músculos e articulacións circundantes cando a dexeneración comeza a afectar a columna vertebral. 

 

Os síntomas asociados á dor dexenerativa

Cando as articulacións, músculos e ligamentos circundantes se ven afectados pola dor dexenerativa do disco, pode deberse a múltiples factores que contribúen aos síntomas similares á dor. A inflamación é un dos síntomas que se asocian á síndrome de dor dexenerativa, xa que as alteracións poden afectar o ritmo circadiano e perturbar a homeostase, o que leva a un aumento do estrés no disco espinal, o que contribúe ao proceso dexenerativo. (Chao-Yang et al., 2021) A inflamación pode provocar a inflamación dos músculos afectados e provocar máis perfís de risco superpostos, xa que pode afectar ás extremidades superiores e inferiores. Ademais, a carga mecánica pode afectar a dexeneración do disco de varias maneiras nos diferentes niveis vertebrales. (Salo et al., 2022) Isto pode provocar síntomas similares á dor como:

• Tenrura de brazos e pernas
• Dor nerviosa
• Perda das funcións sensoriais nas extremidades superiores e inferiores
• Sensacións tinglingas
• dor muscular

Non obstante, numerosos tratamentos poden axudar a restaurar a mobilidade da columna e diminuír os efectos dolorosos da síndrome de dor dexenerativa da columna.

 

---

O enfoque non cirúrxico para o benestar - Vídeo

Cando se trata de buscar tratamento para a síndrome de dor dexenerativa, moitas persoas investigarán que tratamento é accesible para a súa dor, polo que moitas persoas optan por un tratamento non cirúrxico para aliviar a súa dor. Os tratamentos non cirúrxicos están personalizados para a dor do individuo. Poden axudar a iniciar a viaxe de benestar da persoa, que pode incluír unha combinación de exercicio, terapia manual e modificacións no estilo de vida. (Brogger et al., 2018) O vídeo anterior mostra como un enfoque non cirúrxico pode beneficiar a alguén con síndrome de dor dexenerativa que afecta a súa columna vertebral. 

---

Síndrome da dor dexenerativa que reduce a descompresión

 

Con moitos tratamentos dispoñibles para reducir os síntomas da dor que afectan a columna vertebral, os tratamentos non cirúrxicos poden ser unha opción. Desde coidados quiroprácticos ata acupuntura, pódense combinar tratamentos non cirúrxicos para minimizar os efectos similares á dor. A descompresión, como parte das opcións de tratamento non cirúrxico, é unha excelente forma de reducir o proceso de dor dexenerativo na columna vertebral. A descompresión permite que a columna vertebral sexa tirada suavemente a través dunha máquina de tracción para aliviar o disco espinal. Cando unha máquina de tracción descompón a columna vertebral, a intensidade da dor redúcese significativamente en todas as partes do corpo. (Ljunggren et al., 1984) Isto débese a que se reinstala a presión negativa na columna vertebral para aumentar a altura do disco e restaurar os nutrientes ao disco afectado e rehidratalos. (Choi et al., 2022) Cando as persoas comezan a incorporar a descompresión mediante tratamentos consecutivos, a súa intensidade da dor redúcese e a súa columna volve ser móbil mentres se ralentiza o proceso dexenerativo da columna. Isto permítelles coidar mellor do seu corpo facendo pequenos cambios na súa saúde e benestar.

 

---

References

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R. e Schiottz-Christensen, B. (2018). Eficacia comparativa e factores pronósticos para o resultado do tratamento cirúrxico e non cirúrxico da estenose da columna lumbar nunha poboación de idade avanzada: protocolo para un estudo observacional. BMJ Aberto, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C. e Hai-Hong, Z. (2021). Papel do inflamasoma NLRP3 na dexeneración do disco intervertebral. Cartílago da artrose, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, P.-B. (2022). Efecto da descompresión espinal non cirúrxica sobre a intensidade da dor e o volume herniado discal na hernia discal lumbar subaguda. Revista Internacional de Prácticas Clínicas, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L. e Velnar, T. (2019). Unha breve revisión da enfermidade dexenerativa do disco intervertebral. Arco Med, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H. e Larsen, S. (1984). Autotracción versus tracción manual en pacientes con prolapso de discos intervertebrais lumbares. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H. e Sirola, J. (2022). Asociación entre a dexeneración severa do disco lumbar e a carga física laboral autoinformada. J Ocupa a saúde, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

retratação