Di adeus á dor de hernia para sempre coa descompresión

Poden os individuos con dor herniada asociada á dor lumbar atopar alivio mediante a descompresión da columna vertebral para restaurar a mobilidade?

introdución

Moitas persoas en todo o mundo experimentaron dor na rexión das costas e moitas veces quéixanse de que afecta a súa mobilidade cando realizan a súa rutina normal. O sistema músculo-esquelético ten varios músculos, tecidos brandos, articulacións, ligamentos e ósos que axudan a rodear a columna vertebral e protexer os órganos vitais. A columna vertebral está formada por ósos, articulacións e raíces nerviosas que teñen unha relación excelente co sistema nervioso central e o sistema musculoesquelético xa que a medula espiñal está protexida polas articulacións e discos da columna vertebral que teñen as raíces nerviosas estendidas e axudan a proporcionar o motor sensorio-motor. función das extremidades superiores e inferiores. Cando varios patóxenos ou factores ambientais comezan a facer que a columna vertebral comprima os discos da columna vertebral constantemente, pode provocar hernias e afectar a mobilidade do corpo ao longo do tempo. Os individuos, tanto novos como maiores, notarán que a dor non vai lonxe dos remedios caseiros e poden ter que buscar tratamento se a dor é demasiado. Non obstante, pode levar a xestionar estrés innecesario cando se busca un tratamento accesible. O artigo de hoxe analiza como a hernia pode afectar a mobilidade lumbar e como os tratamentos como a descompresión poden axudar a restaurar a columna vertebral. Falamos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varias solucións para restaurar a mobilidade lumbar da columna vertebral. Tamén informamos aos pacientes como os tratamentos como a descompresión poden restaurar a mobilidade da columna vertebral para o corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas complexas e educativas aos nosos provedores médicos asociados sobre os síntomas similares á dor que están experimentando correlacionados coa hernia de disco que afecta á columna vertebral. O doutor Alex Jimenez, D.C., utiliza esta información como un servizo académico. retratação.

 

Hernia discal que afecta a mobilidade lumbar

Adoita experimentar rixidez ou mobilidade limitada na parte baixa das costas que lle fai camiñar un pouco máis lento do habitual? Sentes dor nos músculos da parte inferior das costas ao estirarse ou agacharse para coller un obxecto? Ou sentes sensacións de entumecimiento ou formigueo nas pernas que se senten incómodas? Cando moitas persoas comezan a facer movementos repetitivos, isto pode facer que os seus discos espiñais se compriman co paso do tempo e, finalmente, queden herniados. Cando moitas persoas sobrecargan o seu corpo, os discos espiñais poden eventualmente racharse, facendo que a parte interna sobresaia e presione a raíz nerviosa circundante. Isto fai que o tecido do disco teña un quiste central tipo globo que provoca cambios dexenerativos, o que provoca dor lumbar e hernia. (Ge et al., 2019)

 

 

Ao mesmo tempo, cando moitas persoas comezan a tratar a dor lumbar de discos herniados, comezarán a perder a mobilidade na parte baixa das costas. Isto podería deberse a músculos abdominais débiles combinados cunha mobilidade limitada. Cando moitas persoas non teñen músculos do núcleo forte para proporcionar apoio e mobilidade ás súas costas baixas, pode comezar con simples dores musculares, que provocan dor lumbar constante sen tratamento e afectan negativamente á súa calidade de vida. (Chu, 2022) Non obstante, tratar a dor lumbar non ten por que ser tedioso xa que numerosas terapias poden reducir os efectos da dor lumbar correlacionada coa hernia discal mentres restauran a mobilidade da columna lumbar.

 

---

A ciencia do movemento-vídeo

Algunha vez experimentou dores musculares incuestionables que irradian desde a parte baixa das costas e percorren as pernas? Sentes rixidez ao agacharse para coller un obxecto que causa tensión muscular na parte baixa das costas? Ou sente dor na parte baixa das costas por estar demasiado sentado ou de pé? Cando moitas persoas están lidando con estes problemas similares á dor na parte baixa das costas, pode levar a unha vida de discapacidade ao tempo que afecta a súa calidade de vida. Isto débese a unha hernia de disco que afecta a mobilidade lumbar dunha persoa e, cando non se trata de inmediato, pode provocar problemas crónicos. Non obstante, moitas persoas buscarán tratamento para a súa dor lumbar e atoparán o alivio que necesitan. Moitos exercicios terapéuticos combinados con tratamentos non cirúrxicos poden axudar a recuperar os músculos do tronco debilitados para estabilizar mellor a zona lumbar e axudar a reducir a dor lumbar. (Hlaing et al., 2021) Cando os individuos comezan a pensar na súa saúde e benestar, especialmente cando están lidando con dor lumbar que afecta a súa mobilidade, descubrirán que a maior parte da dor é de factores normais e repetitivos que fan que o seu disco espinal estea comprimido e herniado. Polo tanto, aplicar tracción á columna lumbar pode axudar a reducir a protrusión do disco lumbar que causa dor lumbar. (Mathews, 1968) Tratamentos como o coidado quiropráctico, a terapia de tracción e a descompresión da columna vertebral son todos tratamentos non cirúrxicos que son rendibles e suaves para a columna vertebral. Axudan a realiñar o corpo e axudan a poñer en marcha o factor de curación natural do corpo para rehidratar os discos da columna vertebral. Cando moitas persoas comezan a facer un tratamento continuo para reducir a súa dor lumbar asociada ás hernias de disco, comezarán a ver melloras na súa mobilidade da columna vertebral e a súa dor diminuída. Consulte o vídeo anterior para ver como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a restaurar a mobilidade do corpo e reducir os síntomas similares á dor.

---

Descompresión restaurando a columna vertebral

Cando se trata de reducir os síntomas similares á dor causados ​​pola hernia de disco que está a causar mobilidade limitada e dor lumbar, a descompresión da columna vertebral podería ser a resposta que moitas persoas buscan incorporar á súa rutina de saúde e benestar. Dado que as hernias discais lumbares son unha causa común de dor lumbar e radiculopatía, a descompresión da columna pode axudar a tirar suavemente o disco herniado á súa posición orixinal para promover a curación. Dado que a descompresión da columna vertebral e a tracción lumbar forman parte do tratamento de fisioterapia, poden axudar a diminuír a intensidade da dor da columna vertebral e reducir o tamaño da hernia de disco. (Choi et al., 2022) Cando moitos individuos senten alivio polo tirón suave da descompresión da columna, notarán que a súa mobilidade está de volta. Despois do tratamento consecutivo, a súa dor diminuirá a medida que o seu disco espinal estea completamente curado. (Cyriax, 1950) Con moitas persoas que buscan numerosos tratamentos para reducir a súa dor lumbar e recuperar o sentido da vida, incorporar estes tratamentos pode proporcionar resultados beneficiosos para o seu sistema musculoesquelético.

---

References

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Efecto da descompresión espinal non cirúrxica sobre a intensidade da dor e o volume herniado discal na hernia discal lumbar subaguda. Revista Internacional de Prácticas Clínicas, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Chu, E. C. (2022). Aneurisma de aorta abdominal grande presentado con hernia discal lumbar aguda concomitante: relato de caso. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). Tratamento das lesións do disco lumbar. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hernia de disco lumbar intradural: informe de caso e revisión da literatura. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. e Boucaut, R. (2021). Efectos do exercicio de estabilización do núcleo e do exercicio de fortalecemento sobre a propiocepción, o equilibrio, o grosor muscular e os resultados relacionados coa dor en pacientes con dor lumbar inespecífica subaguda: un ensaio controlado aleatorizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, J. A. (1968). Discografía dinámica: un estudo da tracción lumbar. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275

retratação