Na era actual da información de big data, hai moitos trastornos, enfermidades e presentacións clínicas que demostran asociacións concomitantes, coincidencias, correlacións, causas, perfís superpostos, perfís de risco superpostos, comorbilidades e riscos de trastornos asociados que clínicamente se entremezclan nas presentacións e resultados.
O médico está obrigado pola profundidade das nosas comprensións clínicas actuais e o noso xuramento aos nosos pacientes de ver o cadro clínico completo dentro destes paradigmas clínicos integrados e de tratar en consecuencia.
A disfunción somática defínese como a "función deteriorada ou alterada dos compoñentes relacionados do sistema somático (armazón corporal): estruturas esqueléticas, artrodiais e miofasciais e elementos vasculares, linfáticos e neuronais relacionados".
A reflexo viscerosomáticoé a resultante do efecto dos estímulos aferentes derivados de a trastorno visceral sobre os tecidos somáticos. O reflexo iníciase por impulsos aferentes dos receptores viscerais; estes impulsos transmítense ao corno dorsal da medula espiñal, onde fan sinapsis coas neuronas que se interconectan. Estes, á súa vez, transmiten o estímulo ás eferentes motoras simpáticas e periféricas, producindo así cambios sensoriais e motores nos tecidos somáticos do músculo esquelético, vísceras, vasos sanguíneos e pel.
Como exemplo só,as aferentes viscerais xogan un papel importante no mantemento do equilibrio interno e nos axustes mutuos relacionados da función visceral. Tamén son responsables da condución dos impulsos de dor que poden ser causados pola distensión dunha viscosa, anoxia (especialmente muscular), metabolitos irritantes, estiramento ou esmagadura dos vasos sanguíneos, irritación do peritoneo, contracción das paredes musculares e distensión dos vasos sanguíneos. a cápsula dun órgano sólido”. Debido a que as terminacións nerviosas sensibles á dor non son numerosas nas vísceras, a sensación de dor ou unha resposta reflexa visceral pode resultar da entrada combinada de varios tipos diferentes de receptores en lugar de como unha resposta específica a un receptor particular. Unha variedade de receptores viscerais foron receptores mucosos e epiteliais, que responden a estímulos mecánicos e epiteliais; receptores de tensión nas capas musculares viscerais, que responden á distensión mecánica, como o grao de recheo; receptores serosos, que son mecanorreceptores de adaptación lenta no mesenterio ou
serosa e que controlan a plenitude visceral; Corpúsculos de Pacini no mesenterio e receptores da dor; e terminacións nerviosas libres en vísceras e vasos sanguíneos.
A información aquí presentada non pretende substituír unha relación individual cun profesional sanitario cualificado ou un médico licenciado e non é consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
O noso ámbito de informaciónlimítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, que contribúen a trastornos etiolóxicos viscerosomáticos dentro presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina fixo un intento razoable de proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación pertinentes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Os individuos con estenose lumbar poden utilizar a descompresión da columna para reducir a dor lumbar e restaurar a mobilidade?
introdución
Moitas persoas en todo o mundo trataron con dor lumbar nalgún momento das súas vidas que afectou a súa mobilidade e afectou a súa rutina. Numerosos factores ambientais poden levar ao desenvolvemento da dor lumbar, como o levantamento de pezas pesados inadecuado, unha mala postura, lesións traumáticas e accidentes que poden afectar os músculos circundantes, a medula espiñal e as raíces nerviosas. Cando isto ocorre, pode provocar estenose da columna lumbar e causar perfís de risco superpostos que están correlacionados coa dor lumbar. Cando as persoas están a tratar con estenose da columna lumbar, poderían estar pensando que a súa dor está nas extremidades inferiores. Ata ese punto, moitas persoas buscan tratamento non só para reducir a dor lumbar, senón tamén para reducir os efectos da estenose da columna lumbar. Algúns tratamentos, como a descompresión da columna vertebral, que é un tratamento non cirúrxico, poden axudar a restaurar a mobilidade do corpo. O artigo de hoxe analiza como a estenose da columna lumbar afecta a parte baixa das costas e o seu diagnóstico mentres analiza como a descompresión da columna pode proporcionar alivio ao individuo e ter beneficios positivos para restaurar a mobilidade. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como se correlaciona a estenose da columna lumbar coa dor lumbar, causando problemas de mobilidade. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a descompresión da columna vertebral é unha excelente forma de tratamento que se pode combinar con outras terapias. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación da terapia de descompresión para aliviar os efectos da dor causados pola estenose lumbar ao tempo que reducen os efectos da dor superpostos como a dor lumbar para recuperar a mobilidade dunha persoa. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Como afecta a estenose da columna lumbar na parte inferior das costas
Sentes sensacións de formigueo na parte traseira das pernas que afectan a súa capacidade de moverse? Ou se sente menos móbil do que está acostumado? Cando moitas persoas están experimentando dor lumbar durante a súa vida, moitas veces pode correlacionarse coa estenose da columna lumbar. A estenose da columna lumbar adoita ocorrer cando a canle espiñal na parte baixa das costas constrúese, o que leva a cambios dexenerativos. Cando a canle da columna comeza a estreitarse na columna, pode causar molestias importantes, interferir coas actividades diarias e pode producir unha discapacidade progresiva para moitas persoas. (Munakomi et al., 2024) Os síntomas causados pola estenose da columna lumbar van de leves a graves, e sobre os factores ambientais que corresponden ao problema. Ao mesmo tempo, a estenose da columna lumbar caracterízase por síntomas como a dor lumbar que pode causar cambios espondilóticos que inducen dor lumbar que poden afectar negativamente a calidade de vida dunha persoa. (Ogon et al., 2022) Isto fai que moitas persoas acudan aos seus médicos de cabeceira para obter un diagnóstico e aprender a xestionar a dor asociada á estenose da columna lumbar.
Diagnóstico da estenose da columna lumbar
Cando se trata de diagnosticar a estenose da columna lumbar, moitos provedores de saúde incorporarán unha avaliación completa, que inclúe un exame físico para ver a movilidade das costas dunha persoa e probas de imaxe como resonancias magnéticas e tomografías computarizadas para visualizar a canle espinal e avaliar a extensión da columna vertebral. estreitamento que está a causar dor nas extremidades inferiores. Isto débese a que cando os individuos tratan a estenose da columna lumbar, pode manifestarse con claudicación neuroxénica nas extremidades inferiores, especialmente cando unha persoa está de pé ou sentada. A dor diminúe cando se cambia a súa posición. (Sobanski et al., 2023) Ademais, a estenose da columna lumbar é un dos trastornos da columna vertebral máis diagnosticados que moitos profesionais sanitarios avalían e avalían. Cando hai un estreitamento da canle espiñal, que leva ao desenvolvemento da columna lumbar, movementos simples como camiñar poden agravar os síntomas das extremidades inferiores e aumentar o osíxeno nos nervios espiñais, o que pode exceder o fluxo sanguíneo dispoñible para as extremidades. (Deer et al., 2019) Ata ese punto, tratamentos como a descompresión da columna poden axudar a reducir a dor lumbar asociada á estenose da columna lumbar.
O enfoque non cirúrxico para o benestar - Vídeo
Un camiño para o alivio mediante a descompresión espinal
Cando se trata de persoas que experimentan a dor causada pola estenose da columna lumbar, moitas persoas poden buscar tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna vertebral para aliviar a dor lumbar. A descompresión da columna xurdiu como unha opción de tratamento non invasiva e eficaz para a estenose da columna lumbar. Utiliza unha tracción mecánica suave na columna vertebral que se ten que estirar, aliviando os nervios espinales creando máis espazo dentro da canle espiñal. A descompresión da columna diminúe o proceso dexenerativo mentres os músculos circundantes se estiran suavemente e a altura do disco espinal aumenta debido á presión negativa. (Kang et al., 2016)
Os beneficios da descompresión da columna vertebral e da restauración da mobilidade
Ademais, a tracción suave da descompresión da columna axuda a mellorar o fluxo de produción de nutrientes e osíxeno de volta aos discos e columna vertebral afectados para fomentar un mellor ambiente de cura para o corpo. Dado que a descompresión da columna pode combinarse con outros tratamentos non cirúrxicos, como a fisioterapia e a manipulación da columna, pode proporcionar efectos positivos duradeiros para as persoas con estenose lumbar. (Ammendolia et al., 2022) Algúns dos resultados beneficiosos da descompresión da columna vertebral inclúen:
Alivio da dor aliviando a presión dos nervios espiñais para reducir significativamente a dor e as molestias nas extremidades inferiores.
A mellora da mobilidade permite que o individuo volva ás súas actividades diarias con facilidade.
Moitas persoas poden beneficiarse da descompresión da columna para reducir os efectos da estenose da columna lumbar e restaurar a mobilidade das extremidades inferiores despois de sesións consecutivas para reducir as posibilidades de que a dor volva. Ao pensar máis na súa saúde e benestar, moitas persoas poden facer pequenos cambios rutineiros nas súas actividades para mitigar a dor e permanecer móbiles durante toda a súa vida. Isto permítelles ter unha sensación de esperanza para alivialos da dor que sufriron.
References
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Tratamento non quirúrgico para a estenose da columna lumbar con claudicación neurogénica: unha revisión sistemática actualizada. BMJ Aberto, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. e Calodney, AK (2019). Unha revisión da estenose espinal lumbar con claudicación neurogénica intermitente: enfermidade e diagnóstico. Pain Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK e Choi, H. (2016). Efecto da descompresión da columna vertebral sobre a actividade do músculo lumbar e a altura do disco en pacientes con hernia de disco intervertebral. Revista de Ciencias da Terapia Física, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA e Varacallo, M. (2024). Estenosis espinal e claudicación neuroxénica. En StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T. e Yamashita, T. (2022). Factores asociados á dor lumbar en pacientes con estenose da columna lumbar: un estudo transversal. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M. e Grabarek, BO (2023). Presentación, diagnóstico e xestión da dor lumbar asociada á estenosis espinal: unha revisión narrativa. Monit de Ciencias Médicas, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
As persoas que tratan de dor nas articulacións poden incorporar terapia de acupuntura para xestionar os síntomas do lupus e restaurar a mobilidade corporal?
introdución
O sistema inmunitario é moi importante para o corpo xa que o seu traballo principal é protexer as estruturas vitais dos invasores estranxeiros que poden causar problemas e molestias similares á dor. O sistema inmunitario ten unha relación saudable cos diferentes sistemas do corpo, incluído o sistema musculoesquelético, xa que as citocinas inflamatorias axudan a curar os danos musculares e tecidos cando o corpo está ferido. Non obstante, co paso do tempo, cando os factores ambientais e xenéticos normais comezan a desenvolverse no corpo, o sistema inmunitario comezará a enviar estas citocinas ás células sas e normais. Ata ese punto, o corpo comeza a correr o risco de desenvolver enfermidades autoinmunes. Agora, as enfermidades autoinmunes no corpo poden causar estragos ao longo do tempo cando non se xestionan, o que leva a trastornos crónicos que poden causar síntomas superpostos no sistema musculoesquelético. Unha das enfermidades autoinmunes máis comúns é o lupus eritematoso sistémico ou lupus, e pode provocar que unha persoa experimente dor e molestias constantes mentres se correlaciona coa dor muscular e articular. O artigo de hoxe analiza os factores e os efectos do lupus, a carga da dor nas articulacións no lupus e como enfoques holísticos como a acupuntura poden axudar a xestionar o lupus mentres restauran a mobilidade corporal. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como minimizar os efectos da dor causados polo lupus nas articulacións. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a acupuntura pode axudar a xestionar o lupus e combinar outras terapias para reducir os seus síntomas parecidos á dor que afectan ao sistema musculoesquelético. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación da terapia de acupuntura para aliviar os efectos inflamatorios do lupus mentres buscan formas naturais de restaurar a mobilidade. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Os factores e efectos do lupus
Ten dor nas articulacións nas extremidades superiores ou inferiores, o que dificulta o seu funcionamento durante todo o día? Estiveches a sentir os efectos constantes da fatiga? Moitas persoas que experimentan estes problemas similares á dor poden arriscarse a desenvolver lupus eritematoso sistémico. Nesta enfermidade autoinmune, o propio sistema inmunitario do corpo comeza por erro a atacar os seus tecidos, provocando así unha inflamación e unha serie de síntomas similares a dor. Lupis é complicado de diagnosticar debido á súa complexa desregulación inmune que pode levar a unha sobreprodución de citocinas que pode afectar o corpo. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Ao mesmo tempo, o lupus pode afectar a unha poboación diversa, con síntomas e gravidade que varían segundo o leve ou grave que afecten os factores ao organismo. O lupus pode afectar a varias partes do corpo, incluíndo as articulacións, a pel, os riles, as células sanguíneas e outras partes e órganos vitais do corpo, xa que os factores ambientais e hormonais poden influír no seu desenvolvemento. (Tsang & Bultink, 2021) Ademais, o lupus pode estar estreitamente asociado con outras comorbilidades que están a provocar perfís de risco superpostos con inflamación que pode afectar ás articulacións do sistema músculo-esquelético.
A carga da dor nas articulacións no lupus
O lupus é complicado de diagnosticar xa que moitas veces imita outras enfermidades; o síntoma de dor máis común que afecta o lupus son as articulacións. As persoas con lupus experimentan dor nas articulacións, que pode causar efectos inflamatorios e danos estruturais nas articulacións, tendóns, músculos e ósos, causando anomalías patolóxicas. (Di Matteo et al., 2021) Dado que o lupus provoca efectos inflamatorios nas articulacións, moitos individuos pensarán que están a padecer artrite inflamatoria, e pode provocar perfís de risco superpostos xa que vai acompañado de lupus, provocando así dor localizada nas articulacións independentemente da súa orixe. (Senthel et al., 2024) A dor articular nos individuos con lupus pode dificultar significativamente as actividades diarias, reducindo a mobilidade e a calidade de vida xeral mentres intentan atopar alivio.
Desbloqueando os segredos da inflamación-vídeo
Un enfoque holístico para xestionar o lupus
Aínda que os tratamentos estándar para o lupus inclúen medicamentos e inmunosupresores para reducir a inflamación causada polo lupus, moitas persoas queren buscar enfoques holísticos para xestionar o lupus e reducir os efectos inflamatorios de afectar as súas articulacións facendo pequenos cambios nas súas vidas. Moitas persoas incorporan alimentos antiinflamatorios ricos en antioxidantes para atenuar os efectos inflamatorios. Varios suplementos, como vitamina D, calcio, zinc, etc., poden axudar a reducir a inflamación causada polo lupus e fortalecer a saúde dos ósos. Ademais, os tratamentos non cirúrxicos poden incluso mellorar a capacidade cardiorrespiratoria e diminuír a fatiga á vez que melloran a función psicolóxica, o que pode axudar a mellorar a calidade de vida dunha persoa ao xestionar os síntomas causados polo lupus. (Fangtham et al., 2019)
Como a acupuntura podería axudar ao lupus e a restaurar a mobilidade
Unha das formas máis antigas de enfoques non cirúrxicos e holísticos para reducir a inflamación e xestionar o lupus é a acupuntura. A acupuntura implica agullas sólidas e delgadas utilizadas por profesionais altamente capacitados para ser inseridas en puntos específicos do corpo para equilibrar o qi (enerxía) do corpo estimulando o sistema nervioso e liberando produtos químicos beneficiosos nos músculos afectados, a medula espiñal e o cerebro. Ademais, a acupuntura, cos seus mínimos efectos secundarios e enfoque holístico, pode axudar a xestionar o lupus. Isto débese a que cando se colocan agullas de acupuntura nos puntos de acupuntura do corpo, pode perturbar os sinais de dor que están a causar dor na zona afectada e regular as citocinas inflamatorias do lupus para proporcionar alivio. (Wang et al., 2023) Isto débese á súa filosofía de abordar non só a dor física senón tamén os síntomas emocionais e psicolóxicos de vivir cunha enfermidade crónica como o lupus.
Ademais, a acupuntura pode axudar a restaurar a mobilidade articular mentres se xestiona o lupus mediante tratamentos consecutivos, xa que moitas persoas notan que a súa mobilidade articular mellora e a súa dor diminúe. Isto débese a que a inserción e manipulación das agullas nos puntos de acupuntura do corpo provocan alteracións na entrada sensorial aferente ao sistema nervioso central, o que aumenta a excitabilidade das motoneuronas alfa e reduce a inflamación. (Kim et al., 2020) Cando os individuos están lidando co lupus e intentan atopar métodos holísticos alternativos para aliviar a inflamación e a dor nas articulacións causadas polo lupus, a acupuntura e os tratamentos non cirúrxicos poden ofrecer un raio de esperanza para xestionar os desafíos diarios do lupus.
References
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E. e Grassi, W. (2021). Imaxe da afectación de articulacións e tecidos brandos no lupus eritematoso sistémico. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL e Wang, C. (2019). Terapias non farmacolóxicas para o lupus eritematoso sistémico. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S. e Park, J. (2020). A electroacupuntura e a acupuntura manual aumentan a flexibilidade das articulacións pero reducen a forza muscular. Asistencia sanitaria (Basilea), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S. e Kahlenberg, JM (2023). Lupus eritematoso sistémico: novos enfoques diagnósticos e terapéuticos. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP e Bultink, IEM (2021). Novos desenvolvementos no lupus eritematoso sistémico. Reumatoloxía (Oxford), 60(Suplemento 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q. e Zhao, T. (2023). Eficacia e seguridade da terapia de acupuntura combinada coa farmacoterapia convencional no tratamento do lupus eritematoso sistémico: unha revisión sistemática e metaanálise. Medicina (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Os individuos con síndrome de saída torácica poden incorporar electroacupuntura para reducir a dor no pescozo e restaurar a postura correcta?
introdución
Máis veces en todo o mundo, moitas persoas experimentaron dor no pescozo, que pode provocar dor e malestar. Moitos factores ambientais, como estar nunha posición encorvada mentres mira o ordenador ou o teléfono, lesións traumáticas, mala postura ou problemas na columna vertebral, poden causar síntomas e complicacións similares á dor no corpo. Dado que a dor no pescozo é unha queixa común que sofren moitas persoas, síntomas como formigamento, entumecimiento ou debilidade muscular nas extremidades superiores poden provocar comorbilidades. Cando isto ocorre, pode levar ao desenvolvemento dunha afección complexa coñecida como síndrome de saída torácica ou TOS. O artigo de hoxe analiza o vínculo entre a síndrome da saída torácica e a dor no pescozo, como xestionar o TOS mentres alivia a dor no pescozo e como pode axudar a electroacupuntura co TOS. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como minimizar os efectos do TOS mentres reducen a dor no pescozo. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a electroacupuntura pode axudar a xestionar o TOS. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación da electroacupuntura para aliviar o TOS asociado ao pescozo. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
A ligazón entre a síndrome da saída torácica e a dor no pescozo
¿Estás notando como estás encorvado máis do habitual? Ten síntomas de formigueo ou entumecimiento desde os brazos ata as mans? Ou sentes tensión muscular no pescozo? A síndrome de saída torácica, ou TOS, é unha condición desafiante que resulta na compresión das estruturas neurovasculares entre a clavícula e a primeira costela. (Masocatto et al., 2019) Estas estruturas neurovasculares están preto do pescozo e dos ombreiros. Cando as estruturas ambientais afectan ás extremidades superiores, pode provocar dor de pescozo referida, que pode provocar perfís de risco superpostos. Algúns dos factores que TOS poden contribuír á dor no pescozo inclúen:
Variacións atómicas
Poor postura
Moitos repetitivos
Lesións traumáticas
Ao mesmo tempo, as persoas con dor no pescozo poden desenvolver TOS, xa que a dor no pescozo é unha afección musculoesquelética multifactorial que se pode asociar con perfís de risco superpostos que contribúen ao TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Como se dixo anteriormente, factores como a mala postura poden estirar demasiado os músculos do pescozo e as estruturas neurovasculares, o que provoca síntomas de dor neuropática que poden causar dor profunda no pescozo e debilidade muscular. (Childres & Stuek, 2020) Cando isto ocorre, moitas persoas comezarán a sentirse desgraciadas e comezarán a buscar tratamento non só para reducir o TOS senón tamén para aliviar a dor no pescozo.
Que é a síndrome de saída torácica - Vídeo
Xestionar TOS e aliviar a dor no pescozo
Cando se trata de tratar TOS, especialmente cando a dor no pescozo é un compoñente importante, moitas persoas tentarán buscar tratamentos non cirúrxicos para reducir os síntomas. Moitas persoas poden probar a fisioterapia para estirar e fortalecer os músculos do ombreiro, do peito e do pescozo para aliviar a compresión. Outros poden probar un tratamento manual que estea orientado ás articulacións para o pescozo, mentres que a TOS está orientado ao tecido neural para mellorar a mobilización das extremidades superiores e incluso mellorar a mala postura. (Kuligowski et al., 2021) Ademais, os tratamentos non cirúrxicos pódense combinar con outras terapias para reducir as posibilidades de que TOS volva, xa que poden aumentar aínda máis a función sensorio-motora de volta ao pescozo e ás extremidades superiores. (Borrella-Andres et al., 2021)
Como pode axudar a electroacupuntura con TOS
A electroacupuntura é unha forma moderna de acupuntura tradicional que forma parte dos tratamentos non cirúrxicos que poden axudar a xestionar o TOS mentres alivian a dor no pescozo. A electroacupuntura é unha modificación da inserción de agullas nos puntos de acupuntura do corpo ao tempo que se incorpora estimulación eléctrica para entregar unha corrente eléctrica pulsada á zona afectada suavemente. (Zhang et al., 2022) Algunhas das propiedades beneficiosas que a electroestimulación pode proporcionar aos TOS inclúen:
Redución da dor estimulando a liberación de endorfinas para diminuír a inflamación.
Axuda a relaxar os músculos afectados do peito e do pescozo para aliviar a presión sobre os nervios da saída torácica.
Axuda a mellorar o fluxo sanguíneo para reducir a compresión vascular do TOS.
Axuda a estimular a vía nerviosa para promover a función nerviosa saudable e reducir os síntomas similares á dor.
Ao incorporar electroacupuntura e tratamentos non cirúrxicos para reducir o TOS, moitas persoas poden facer modificacións nos seus hábitos de vida e evitar que os problemas afecten ás extremidades superiores do corpo. Ao utilizar estes tratamentos, moitas persoas poden escoitar os seus corpos e concentrarse na súa saúde e benestar abordando os síntomas similares á dor que están experimentando por TOS que se correlacionan coa dor no pescozo. Ao mesmo tempo, teñen unha relación positiva cos seus médicos de cabeceira para desenvolver un plan de tratamento personalizado que poida xestionar os seus síntomas de TOS cos mellores resultados.
References
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- García, C. (2021). Terapia manual como xestión da radiculopatía cervical: unha revisión sistemática. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA e Stuek, SJ (2020). Dor de pescozo: avaliación e xestión inicial. Médico de familia estadounidense, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA e Safiri, S. (2022). Dor de pescozo: epidemioloxía global, tendencias e factores de risco. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A. e Cieslik, B. (2021). Terapia manual na radiculopatía cervical e lumbar: unha revisión sistemática da literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ e Porfirio, G. (2019). Síndrome de saída torácica: unha revisión narrativa. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J. e Shi, B. (2022). Revelando a maxia da acupuntura baseada en mecanismos biolóxicos: unha revisión da literatura. Tendencias Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Os pacientes con fasciite plantar poden incorporar tratamentos non cirúrxicos para reducir a dor de cadeira e restaurar a mobilidade?
introdución
Todo o mundo está constantemente de pé, xa que axuda á xente a manterse móbil e permítelles ir dun lugar a outro. Moitas persoas están constantemente en pé desde a infancia ata a idade adulta. Isto débese a que os pés forman parte das extremidades musculoesqueléticas inferiores que estabilizan as cadeiras e permiten a función sensorio-motora das pernas, coxas e pantorrillas. Os pés tamén teñen varios músculos, tendóns e ligamentos que rodean a estrutura do esqueleto para evitar a dor e as molestias. Non obstante, cando os movementos repetitivos ou as lesións comezan a afectar os pés, pode provocar fascitis plantar e, co paso do tempo, provocar perfís de risco superpostos que provocan dor de cadeira. Cando as persoas están experimentando estas condicións similares á dor, pode afectar significativamente as súas actividades diarias e a calidade de vida xeral. Cando isto ocorre, moitas persoas buscan varios tratamentos para reducir os síntomas similares á dor causados pola fascite plantar e restaurar a mobilidade da cadeira. O artigo de hoxe analiza como se correlaciona a fasciite plantar coa dor de cadeira, a conexión entre os pés e as cadeiras e como hai solucións non cirúrxicas para reducir a fasciite plantar. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como mitigar a fasciite plantar e restaurar a mobilidade da cadeira. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como numerosos tratamentos non cirúrxicos poden axudar a fortalecer os músculos débiles asociados á fascite plantar e axudar a restaurar a estabilización da dor de cadeira. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación de pequenos cambios para reducir os efectos similares á dor causados pola fascite plantar. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Como se correlaciona a fasciite plantar coa dor de cadeira
Ten dor nos seus talóns constantemente despois dunha longa camiñada? Sentes rixidez nas cadeiras ao estirar? Ou pensas que os teus zapatos están causando tensión e dor nos teus pés e pantorrillas? Moitas veces, moitos destes escenarios similares á dor débense a persoas que tratan de fascite plantar, caracterizada por dor no talón debido á inflamación ou irritación dexenerativa da fascia plantar, unha banda de tecidos grosos que atravesa a parte inferior do pé e conéctase ao óso do talón ata os dedos dos pés nas extremidades inferiores. Esta banda de tecidos xoga un papel esencial no corpo, proporcionando biomecánica normal ao pé mentres soporta o arco e axuda a absorción de impactos. (Buchanan et al., 2024) A fasciite plantar pode afectar a estabilidade das extremidades inferiores xa que a dor afecta aos pés e provoca dor de cadeira.
Entón, como se correlacionaría a fasciite plantar coa dor de cadeira? Coa fascite plantar, moitas persoas están experimentando dor nos seus pés. Pode levar a unha postura anormal do pé, debilidade muscular das extremidades inferiores e estrés muscular que pode reducir a estabilidade das pernas e dos músculos da cadeira. (Lee et al., 2022) Con dor de cadeira, moitas persoas poden experimentar unha disfunción da marcha que provoca debilidade muscular nas extremidades inferiores e fai que os músculos accesorios realicen os traballos dos músculos primarios. Ata ese punto, isto obriga á xente a despexar o chan cando camiña. (Ahuja et al., 2020) Isto débese a que as condicións normais como o envellecemento natural, o uso excesivo dos músculos ou o trauma poden causar síntomas similares á dor nos cadros, incluíndo molestias nas coxas, ingles e na rexión das nádegas, rixidez das articulacións e redución do rango de movemento. A dor de cadeira pode causar perfís de risco superpostos que poden incluír tensión repetitiva nos pés, provocando así síntomas de dores agudas ou sordas no talón.
A conexión entre os pés e as cadeiras
É importante entender que os problemas dos pés como a fasciite plantar poden afectar as cadeiras e viceversa, xa que ambas as rexións do corpo teñen unha fermosa relación dentro do sistema musculoesquelético. A fasciite plantar nos seus pés pode alterar a súa función de marcha, o que pode provocar dor de cadeira co paso do tempo. Isto débese a moitos factores ambientais que poden afectar as cadeiras e os pés ao longo do tempo, o que leva á fascite plantar que se correlaciona coa dor de cadeira. Desde actividades de carga excesiva de peso ata microtraumatismos nas cadeiras ou na fascia plantar, moitas persoas adoitan buscar tratamento para reducir os efectos da fascite plantar correlacionada coa dor de cadeira abordando como o seu rango de movemento está afectando a flexión plantar e a súa carga sobre a forza. -A absorción de estruturas da superficie plantar podería ser bos puntos de partida na prevención e tratamento da fascite plantar correlacionada coa dor de cadeira. (Hamstra-Wright et al., 2021)
Que é a fasciite plantar?-Video
Solucións non cirúrxicas para reducir a fascite plantar
Cando se trata de reducir a fasciite plantar no corpo, moitas persoas buscarán tratamentos non cirúrxicos que poidan aliviar a dor da fascia plantar. Os tratamentos non cirúrxicos son rendibles e poden reducir a dor da fascite plantar e os seus síntomas asociados, como a dor de cadeira. Algúns dos beneficios dos tratamentos non cirúrxicos son prometedores, xa que teñen un baixo risco de complicacións, boa accesibilidade e mesmo unha alta capacidade para aliviar a carga mecánica da fascia plantar cando se realizan actividades habituais. (Schuitema et al., 2020) Algúns dos tratamentos non cirúrxicos que moitas persoas poden incorporar inclúen:
Exercicios de estiramento
Dispositivos ortóticos
A quiropraxia
Masaxe terapéutica
Acupuntura/electroacupuntura
Decompresión espinal
Estes tratamentos non cirúrxicos non só axudan a reducir a fasciite plantar senón que tamén axudan a aliviar a dor de cadeira. Por exemplo, a descompresión da columna pode axudar a restaurar a mobilidade da cadeira estirando a columna lumbar e aliviando as extremidades inferiores do entumecimiento mentres fortalece os músculos tensos. (Takagi et al., 2023). A electroacupuntura pode estimular os puntos de acupuntura do corpo para liberar endorfinas das extremidades inferiores para reducir a inflamación da fascia plantar. (Wang et al., 2019) Cando as persoas comezan a facer pequenos cambios na súa rutina, como levar calzado axeitado e non levar nin levantar obxectos pesados, pode ser un gran camiño para evitar que a fasciite plantar e a dor de cadeira se repitan. Ter un plan de tratamento personalizado pode garantir que moitas persoas que buscan tratamentos non cirúrxicos teñan un mellor resultado na súa saúde e mobilidade, evitando complicacións a longo prazo.
References
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A. e Ahuja, A. (2020). Dor crónica de cadeira en adultos: coñecemento actual e perspectivas futuras. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC e Aydemir, B. (2021). Factores de risco para a fasciite plantar en individuos fisicamente activos: unha revisión sistemática e metaanálise. Saúde deportiva, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS e Jang, WY (2022). Rendemento muscular das extremidades inferiores e presión do pé en pacientes que teñen fascite plantar con e sen postura do pé plano. Int J Environ Res Public Health, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R. e Hijmans, JM (2020). Eficacia do tratamento mecánico para a fascite plantar: unha revisión sistemática. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T. e Tsuchiya, H. (2023). Descompresión para a estenose da columna lumbar no lugar de inserción do catéter intratecal durante a terapia con baclofeno intratecal: relato de caso. J Med Case Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R. e Liu, Z. (2019). Electroacupuntura versus acupuntura manual no tratamento da síndrome de dor plantar do talón: protocolo de estudo para un próximo ensaio controlado aleatorizado. BMJ Aberto, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Os individuos con dor de columna cervical poden incorporar terapia de descompresión espinal para reducir a dor de pescozo e as dores de cabeza?
introdución
Moitas persoas tratan a dor no pescozo nalgún momento, o que leva a moitos problemas que poden afectar a súa vida diaria. Mira, o pescozo forma parte da rexión cervical do sistema músculo-esquelético. Está rodeado de músculos, tecidos brandos e ligamentos que protexen a medula espiñal mentres permiten que a cabeza sexa móbil. Do mesmo xeito que a dor nas costas, a dor no pescozo é un problema común que causa dor e molestias por factores ambientais asociados e lesións traumáticas. Cando unha persoa está lidando con dor de pescozo, tamén está lidando con comorbilidades que causan perfís de risco superpostos como dores de cabeza e enxaqueca. Non obstante, tratamentos como a descompresión da columna poden axudar a reducir a dor da columna cervical que afecta o pescozo e reducir os efectos dolorosos das dores de cabeza e as enxaquecas. O artigo de hoxe analiza o impacto da dor cervical e as dores de cabeza, como a descompresión da columna pode reducir a dor da columna cervical e como se beneficia de reducir as dores de cabeza. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como mitigar a dor da columna cervical do pescozo. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a descompresión da columna vertebral pode axudar a reducir as dores de cabeza causadas pola dor da columna cervical. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación da terapia de descompresión da columna vertebral como parte da súa rutina para reducir as dores de cabeza e as enxaquecas asociadas ao pescozo. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Os efectos da dor cervical e dores de cabeza
Sentes rixidez a ambos os dous lados do pescozo que lle limita a mobilidade cando xiras o pescozo? Experimentaches unha dor latexante constante nas tempas? Ou sente dores musculares no pescozo e os ombreiros por estar encorvado no ordenador durante un período prolongado? Moitas persoas que tratan con estes problemas similares á dor poderían estar a facer fronte á dor da columna cervical. Varias causas que poden levar ao desenvolvemento da dor da columna cervical inclúen hernias de disco, nervios pinchados, estenose da columna vertebral e tensión muscular que se orixina na rexión do pescozo. Isto débese a que a dor da columna cervical pode estar asociada con factores ambientais que poden causar dor e molestias, discapacidade e calidade de vida prexudicada xa que os músculos do pescozo circundantes están demasiado estirados e tensos. (Ben Ayed et al., 2019) Cando as persoas están lidando con dor de columna cervical, un dos síntomas aos que se asocia son dores de cabeza. Isto débese a que as intrincadas vías nerviosas están conectadas ao pescozo e á cabeza. Cando a dor da columna cervical está a causar estes problemas, pode afectar significativamente a función corporal diaria dunha persoa xa que a dor está a viaxar cara arriba.
Ao mesmo tempo, a dor no pescozo é unha enfermidade multifactorial que pode converterse nun problema importante en todo o mundo. Do mesmo xeito que a dor nas costas, numerosos factores de risco poden contribuír ao seu desenvolvemento. (Kazeminasab et al., 2022) Algúns factores de risco, como o uso excesivo do teléfono, provocan unha flexión prolongada do pescozo e dos ombreiros, provocando unha carga muscular estática con falta de apoio ás extremidades superiores. (Al-Hadidi et al., 2019) Ata este punto, os factores de risco ambientais, como o uso excesivo do teléfono, poden facer que os individuos desenvolvan unha posición encorvada no pescozo que pode comprimir o disco da columna vertebral na rexión cervical e agravar as raíces nerviosas para producir dores de cabeza e dor. Non obstante, moitas persoas atoparon formas de reducir a dor da columna cervical e atopar alivio da dor de cabeza.
Exercicios na casa para aliviar a dor-vídeo
Como a descompresión da columna vertebral reduce a dor da columna cervical
Cando se trata de reducir a dor cervical, moitas persoas experimentaron que a descompresión da columna pode axudar a mitigar os efectos da dor cervical. A descompresión espinal foi cada vez máis recoñecida como un tratamento non cirúrxico eficaz cando se trata de aliviar a dor da columna cervical. O que fai a descompresión da columna vertebral é que permite que a presión negativa sobre a columna cervical alivie calquera hernia de disco das raíces nerviosas agravadas e axude a mellorar os síntomas neurolóxicos. (Kang et al., 2016) Isto débese a que unha persoa está cómodamente amarrada nunha máquina de tracción que estira e descomprime suavemente as vértebras da columna. Ademais, algúns dos beneficios da descompresión da columna vertebral para a dor da columna cervical inclúen:
Mellora o aliñamento da columna vertebral para reducir a tensión muscular nos músculos do pescozo e nas articulacións.
Mellorou a cura natural do corpo aumentando o fluxo sanguíneo e o intercambio de nutrientes.
Aumento da mobilidade do pescozo ao diminuír a rixidez muscular.
Reducir os niveis de dor que están causando dores de cabeza intensas.
Os beneficios da descompresión espinal para as dores de cabeza
Ademais, a descompresión da columna pode axudar a reducir as dores de cabeza asociadas á dor da columna cervical, xa que a descompresión da columna pode combinarse con outras terapias como acupuntura e fisioterapia para aliviar os dados da columna que sobresaen e estabilizarse dentro do anel mediante o alongamento da columna. (Van Der Heijden et al., 1995) Isto débese a unha suave tracción no pescozo que está a facer que o disco prolapso se reposicione mentres restaura a altura do disco para minimizar a presión sobre os nervios. (Amjad et al., 2022) Cando unha persoa está a facer terapia de descompresión da columna de forma consecutiva, os efectos similares á dor da dor da columna cervical e as dores de cabeza asociadas comezan a reducirse co paso do tempo, e moitas persoas comezarán a notar como os seus hábitos están en correlación coa súa dor. Ao incorporar a terapia de descompresión da columna vertebral como parte do seu tratamento, moitas persoas poden facer pequenos cambios na súa rutina e ter máis coidado cos seus corpos para evitar que volva a progresión da dor da columna cervical.
References
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M. e Samarah, O. (2019). Asociación entre o uso do teléfono móbil e a dor cervical en estudantes universitarios: un estudo transversal que utiliza unha escala de valoración numérica para a avaliación da dor cervical. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. e Hanif, A. (2022). Efectos da terapia de descompresión non cirúrxica ademais da fisioterapia rutineira sobre a dor, o rango de movemento, a resistencia, a discapacidade funcional e a calidade de vida fronte á fisioterapia rutineira só en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensaio controlado aleatorizado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M. e Damak, J. (2019). Prevalencia, factores de risco e resultados da dor de pescozo, ombreiros e lumbar en nenos de secundaria. J Res Saúde Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. e Choi, H. (2016). Efecto da descompresión da columna vertebral sobre a actividade do músculo lumbar e a altura do disco en pacientes con hernia de disco intervertebral. Revista de Ciencias da Terapia Física, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA e Safiri, S. (2022). Dor de pescozo: epidemioloxía global, tendencias e factores de risco. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC e Bouter, LM (1995). A eficacia da tracción para a dor de costas e pescozo: unha revisión sistemática e cegada de métodos de ensaio clínico aleatorizado. Terapia Física, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Para as persoas que tratan de dor musculoesquelética, pode incorporar a terapia de acupuntura e electroacupuntura proporcionar resultados beneficiosos?
introdución
Os cuadrantes superior e inferior do corpo están rodeados de músculos, tecidos brandos e ligamentos que permiten que o corpo sexa móbil con sensacións de dor ou incomodidade. Cada grupo muscular ten un traballo importante que proporciona funcións sensorio-motoras como agarrar obxectos, mover extremidades, apoiar o corpo nunha postura correcta e estabilizar o peso axial vertical. Non obstante, moitas persoas adoptaron diversos hábitos derivados de factores ambientais ou sufriron lesións traumáticas que poden provocar dor muscular referida nos cuadrantes superior e inferior do corpo. Cando isto ocorre, pode levar a unha vida de discapacidade, dor e malestar ao longo do tempo se non se trata de inmediato. Ata ese punto, a dor musculoesquelética tamén pode provocar perfís de risco superpostos con outras comorbilidades que poden estar preexistentes no organismo. Afortunadamente, numerosos tratamentos poden axudar a reducir a dor musculoesquelética e beneficiar o corpo. O artigo de hoxe analiza dúas terapias non cirúrxicas diferentes, como cada unha é beneficiosa para reducir a dor musculoesquelética e a eficacia que poden axudar a moitas persoas con dor musculoesquelética. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como reducir os efectos similares á dor da dor musculoesquelética con tratamentos non cirúrxicos. Tamén orientamos aos pacientes sobre como estes tratamentos non cirúrxicos poden axudar a diminuír a dor derivada causada por diversos factores ambientais que afectan o seu sistema musculoesquelético. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación de tratamentos non cirúrxicos nos seus tratamentos de saúde e benestar. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
O toque tradicional da acupuntura
Despois dunha longa xornada de traballo, sente dor nos brazos, nas pernas ou nos pés? Xa experimentou algún síntoma de entumecimiento ou rixidez na parte superior ou inferior do seu corpo? Ou sentes dores musculares despois de espertar pola mañá? En todo o mundo, moitas persoas trataron de dor musculoesquelética nalgún momento, o que fai que moitas persoas perdan numerosas actividades. A dor musculoesquelética é unha condición multifactorial que calquera individuo pode desenvolver ao longo do tempo. Algúns mecanismos biolóxicos que contribúen ao desenvolvemento da dor musculoesquelética poden ser inflamacións heteroxéneas, cardiometabólicas e sistémicas que poden afectar ao corpo. (Dzakpasu et al., 2021) Cando moitas persoas están a facer movementos repetitivos ou tratar con lesións, pode provocar que os diversos músculos estean demasiado estirados, tensados ou débiles, o que pode provocar que os individuos se sintan desgraciados e busquen tratamento. Cando as persoas van buscar tratamento para a súa dor musculoesquelética, moitas persoas dirán aos seus médicos a súa experiencia de dor e como afecta o seu benestar social diario. Ao obter información sobre como a dor musculoesquelética afecta negativamente ás súas vidas, un enfoque multidisciplinar para o manexo da dor que faga énfase na rehabilitación e os tratamentos non cirúrxicos pode ser o primeiro paso para xestionar eficazmente a dor musculoesquelética. (Welsh et al., 2020)
Agora, os tratamentos non cirúrxicos varían dependendo da gravidade da dor musculoesquelética que sofre a persoa. Dado que a dor musculoesquelética é unha afección multifactorial, moitas persoas poden experimentar comorbilidades que provocan perfís de risco superpostos que se correlacionan coa dor musculoesquelética, polo que moitas persoas incorporan tratamentos non cirúrxicos xa que é asequible e se pode combinar con outros tratamentos. Unha das terapias máis antigas que aínda se practica hoxe en día é a acupuntura. Agora, a acupuntura implica a inserción de agullas finas e sólidas nos puntos de acupuntura do corpo para restaurar o fluxo normal de enerxía polas vías do corpo. Os profesionais altamente capacitados fan acupuntura, e é segura e eficaz para a persoa que trata de dor musculoesquelética. Ademais, a acupuntura pode afectar positivamente o corpo xa que pode axudar a cambiar a percepción da dor do músculo afectado. (Kelly e Willis, 2019)
Como a acupuntura beneficia a dor muscular
A acupuntura tamén pode proporcionar resultados beneficiosos para os individuos facendo fincapé na mobilización de mecanismos de autocuración para restablecer a homeostase do corpo á normalidade. (Wang et al., 2023) Algunhas das propiedades beneficiosas que as persoas poden experimentar coa acupuntura inclúen:
Proporciona un alivio natural da dor estimulando a liberación de endorfinas no músculo afectado.
Reducir a inflamación muscular na zona do grupo muscular afectado.
Mellora a circulación do fluxo sanguíneo para diminuír a rixidez muscular e a dor.
Reducir o estrés e a tensión muscular na zona afectada.
Ao mesmo tempo, a terapia de acupuntura para a dor muscular pode axudar a reducir os efectos inhibitorios e modular a sensación de dor, que logo modifica a sensibilización central. (Zhu et al., 2021)
O xiro moderno da electroacupuntura
Agora, a electroacupuntura é unha forma diferente de acupuntura que utiliza a aplicación de agullas de acupuntura e estimulación eléctrica sobre o músculo afectado. Ao mesmo tempo, cando as persoas reciben tratamento con electroacupuntura, os seus nervios aferentes somatosensoriais proporcionan alivio da dor. Están bloqueados para evitar que os sinais de dor cheguen ao sistema nervioso central. (Chen et al., 2021) Isto é porque engadir estimulación eléctrica pode mellorar os efectos terapéuticos dos puntos de acupuntura no corpo.
Como a electroacupuntura beneficia a dor muscular
En canto á redución da dor muscular, a electroacupuntura é máis eficaz xa que os acupunturistas poden axudar a axustar a intensidade das correntes eléctricas no músculo afectado para garantir o confort. Algúns dos beneficios que proporciona a electroacupuntura inclúen:
Mellora o alivio da dor xa que a corrente eléctrica pode estimular a liberación de endorfinas.
Relaxación muscular por espasmos no grupo muscular afectado.
Aumentou a taxa de curación estimulando os músculos máis profundos.
Axuda a mellorar a forza muscular e a flexibilidade para mellorar a funcionalidade.
A electroacupuntura pode aliviar a dor e mesmo axustar as propiedades biomecánicas dos músculos extensores-flexores para mellorar a carga articular anormal causada pola dor musculoesquelética. (Shi et al., 2020)
Como estes dous tratamentos axudan coa dor musculoesquelética?
Cando se trata de acupuntura e electroacupuntura, todo depende da gravidade da dor musculoesquelética que afecta ao corpo. Moitas persoas prefiren a acupuntura tradicional para a dor musculoesquelética aguda nun enfoque máis holístico. En comparación, outros poden preferir a electroacupuntura para reducir os efectos da dor crónica da dor musculoesquelética. Non obstante, estes dous tratamentos non son cirúrxicos. Pódense combinar con outras terapias como fisioterapia ou coidados quiroprácticos para axudar a estimular o factor de curación natural do corpo e aliviar a dor musculoesquelética. Cando estes dous tratamentos se combinan con outras terapias, os músculos afectados refórzanse e proporcionan a función de mobilidade de volta ás extremidades. Cando as persoas comezan a pensar no seu benestar, poden utilizar estes tratamentos para reducir as comorbilidades asociadas á dor musculoesquelética que lles está afectando. Así, permitíndolles facer pequenos cambios saudables na súa rutina e vivir unha vida sen dor.
Máis aló dos axustes: Quiropráctica e Saúde Integrativa- Vídeo
References
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y. e Jing, X. (2021). A electroacupuntura e a estimulación similar á moxibustión alivian a dor muscular inflamatoria activando as fibras aferentes somatosensoriais da capa local diferenciada. Fronte Neurosci, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N. e Dunstan, DW (2021). Dor musculoesquelética e comportamento sedentario en contextos ocupacionais e non ocupacionais: unha revisión sistemática con metaanálise. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C. e Guo, C. (2020). A electroacupuntura alivia a degradación da cartilaxe: mellora na biomecánica da cartilaxe mediante o alivio da dor e a potenciación da función muscular nun modelo de coello de artrose de xeonllo. Farmacoterapia Biomed, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J. e Liu, S. (2023). Os mecanismos inmunomoduladores para a práctica da acupuntura. Fronte Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Welsh, TP, Yang, AE e Makris, UE (2020). Dor musculoesquelética en adultos maiores: unha revisión clínica. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L. e Liu, S. (2021). A acupuntura, dende o antigo ata o actual. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Poden os efectos da electroacupuntura reducir a ciática en persoas con dor lumbar para restaurar a súa mobilidade?
introdución
Cando moitas persoas comezan a usar demasiado os músculos nos cuadrantes inferiores, pode provocar numerosos problemas que causan dor e molestias. Un dos problemas de dor máis comúns nos cuadrantes inferiores do sistema músculo-esquelético é a ciática, que está asociada á dor lumbar. Este dúo de dor pode afectar a rutina diaria dunha persoa e levala a dor e incomodidade. Esta afección musculoesquelética é común, e cando afecta a unha das pernas e a parte inferior das costas, moitas persoas afirman que se trata dunha dor irradiante que non desaparece por un tempo. Afortunadamente, existen tratamentos como a electroacupuntura para reducir a ciática asociada á dor lumbar. O artigo de hoxe analiza a conexión ciática e lumbar, como a electroacupuntura reduce esta conexión da dor e como a electroacupuntura pode restaurar a mobilidade do individuo. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como reducir a conexión ciática e lumbar coa electroacupuntura. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como se pode combinar a terapia de electroacupuntura con outras terapias para restaurar a mobilidade do corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación da terapia de electroacupuntura como parte da súa rutina para reducir a ciática asociada á dor lumbar. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
A conexión ciática e lumbar
Sentes dores musculares ou dor na parte baixa das costas ou nas pernas? Experimenta dor irradiada e palpitante nas pernas que afecta a súa capacidade de andar? Ou notaches que che doen máis as pernas e as costas cando levas un obxecto pesado? Moitos destes escenarios están asociados á ciática, que se correlaciona coa dor lumbar. Agora, a ciática caracterízase a miúdo por unha dor agravante que viaxa ao longo do nervio ciático desde a rexión lumbar, prexudicando a calidade de vida dunha persoa. No sistema músculo-esquelético, o nervio ciático desempeña un papel importante ao proporcionar función motora ás pernas. (Davis et al., 2024) Agora, cando o nervio ciático, a rexión lumbar tamén ten un papel fundamental. A rexión lumbar da rexión musculoesquelética tamén ten un papel crucial para proporcionar apoio, forza e flexibilidade ao corpo. Non obstante, tanto o nervio ciático como a rexión da columna lumbar son máis propensos a sufrir estrés e lesións por lesións traumáticas e factores ambientais que poden afectar os discos da columna lumbar e o nervio ciático.
Os movementos repetitivos, a obesidade, o levantamento inadecuado, os problemas dexenerativos da columna vertebral e as condicións musculoesqueléticas son algunhas das causas e factores de risco que contribúen ao desenvolvemento da ciática asociada á parte baixa das costas. O que finalmente acontece é que o contido de auga e a perda progresiva dos proteoglicanos dos discos espiñais descompoñen entre as vértebras e sobresaen para presionar o nervio ciático, que logo pode irritarse e provocar dor irradiada referida nas pernas e lumbar. . (Zhou et al., 2021) A combinación de ciática e dor lumbar pode converterse nun problema socioeconómico dependendo da gravidade da dor que o nervio ciático está causando e pode facer que os individuos perdan as actividades nas que estean participando.Siddiq et al., 2020) Aínda que os síntomas da dor da ciática adoitan correlacionarse coa rexión lumbar, moitas persoas poden atopar o alivio que buscan a través de varios tratamentos.
Causas da ciática- Vídeo
Electroacupuntura que reduce a conexión ciática e lumbar
Cando se trata de reducir a conexión lumbar-ciática, moitas persoas buscan un tratamento económico e eficaz para diminuír os problemas similares á dor. Os tratamentos non cirúrxicos como a electroacupuntura poden ser beneficiosos para moitas persoas que experimentan dor de ciática correlacionada coa zona lumbar. A electroacupuntura é outra forma de terapia de acupuntura tradicional que se orixina en China. Os acupunturistas altamente adestrados seguen os mesmos principios de acupuntura colocando agullas finas sólidas en diferentes puntos de acupuntura do corpo para restaurar qui ou chi (fluxo de enerxía). A electroacupuntura combina agullas e electroestimulación para reducir os mecanismos centrais de regulación da dor que causan dor lumbar e ciática bloqueando os sinais de dor e proporcionando alivio da dor. (Kong, 2020) Ao mesmo tempo, a electroacupuntura ofrece propiedades analxésicas para estimular as endorfinas e reducir a medicación para a dor lumbar con seguridade. (Sung et al., 2021)
Electroacupuntura Restaurando a Mobilidade
Cando as extremidades inferiores experimentan unha mobilidade limitada debido á ciática asociada á dor lumbar, a electroacupuntura pode axudar a relaxar os músculos que están agravando o nervio ciático e mesmo axudar a mellorar o fluxo sanguíneo aos músculos lumbares. Isto é porque a electroacupuntura pode estimular rexións corporais específicas para reducir os reflexos somato-vagal-adrenais para aliviar e restaurar a mobilidade das extremidades inferiores. (Liu et al., 2021) Ademais, a electroacupuntura pódese combinar con outras terapias non cirúrxicas para axudar a fortalecer o núcleo e os músculos lumbares, permitindo que as persoas teñan máis conciencia dos factores que causan a ciática e a dor lumbar. Ao facelo, moitas persoas que loitan coa ciática asociada á dor lumbar poden incorporar a electroacupuntura como parte do seu programa de tratamento combinado con enfoques holísticos para mellorar a súa calidade de vida e proporcionar un camiño para mellorar a súa mobilidade.
Kong, JT (2020). Electroacupuntura para o tratamento da dor lumbar crónica: resultados preliminares da investigación. Acupunto Medico, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. e Ma, Q. (2021). Unha base neuroanatómica para a electroacupuntura para impulsar o eixe vagal-adrenal. Natureza, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Ciática extraespinal e mimetismos de ciática: unha revisión de alcance. Coreano J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). A eficacia e a seguridade da electroacupuntura para a dor lumbar crónica non específica: un protocolo para a revisión sistemática e / ou metaanálise. Medicina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. e Liu, Z. (2021). Asociacións causais de obesidade coa dexeneración intervertebral, dor lumbar e ciática: un estudo de aleatorización mendeliana de dúas mostras. Endocrinol frontal (Lausana), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
