ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Mente do corpo e do espírito

Equipo de Quiroprácticos Mente Corpo e Espírito da Clínica Atrás. A conexión mente, corpo e espírito é unha cousa poderosa. Comprender e aproveitar o seu poder son tres fases da cura holística. Os pobos indíxenas entenden o concepto de mente e corpo como un. Foi parte das súas crenzas e sistemas de calefacción durante miles de anos. Tamén entenden que se necesita unha mente sa para crear un corpo saudable. Non só o corpo necesita curación, senón ás veces a mente e o espírito.

O corpo pode estar enfermo, pero a mente ou o espírito poden ser os culpables. Cando este é o caso, a cura da mente trae a curación do corpo. Esta comprensión tamén deu forma á medicina mente-corpo moderna. A mente ten dous niveis. Son persoais e colectivos. Un individuo participa en ambos se o sabe ou non. O nivel persoal procesa vellos pensamentos e novos ida e volta como unha tirolina. Disciplinar a mente é unha das cousas máis difíciles pero importantes para a súa saúde e benestar. Hai que aprender a manter ese software activado e no presente. Unha vez conseguido isto, mellorará a contribución á mente colectiva.


Xenética de Medicina Personalizada e Micronutrientes | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: o doutor Alex Jiménez e o doutor Marius Ruja tratan sobre a importancia da xenética da medicina personalizada e os micronutrientes para a saúde e o benestar en xeral. Seguir unha dieta adecuada e participar só no exercicio non é suficiente para asegurarse de que o corpo humano funciona correctamente, especialmente no caso dos atletas. Afortunadamente, hai unha variedade de probas dispoñibles que poden axudar ás persoas a determinar se teñen algunha deficiencia nutricional que pode afectar ás súas células e tecidos. Os suplementos de vitaminas e minerais tamén poden contribuír a mellorar a saúde e o benestar global dun individuo. Aínda que é posible que non poidamos cambiar certos aspectos dos nosos xenes, o doutor Alex Jimenez e o doutor Marius Ruja discuten que seguir unha dieta adecuada e participar no exercicio ao tomar os suplementos adecuados, pode beneficiar os nosos xenes e promover o benestar. - Podcast Insight

Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.

Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Subscribirse a: bit.ly/drjyt

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:
Sitio clínico: www.dralexjimenez.com
Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com
Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com
Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com
Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com
Medicina funcional: wellnessdoctorrx.com
Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

BR - TEMAS DE MARCA | El Paso, Tx (2020)

-
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.

Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Subscribirse a: bit.ly/drjyt

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:
Sitio clínico: www.dralexjimenez.com
Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com
Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com
Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com
Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com
Medicina funcional: wellnessdoctorrx.com
Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

TT - TEMAS DO TALENTO | Health Voice 360

Dr Alex Jiménez e (Talento) Discutir temas e cuestións ...
Os animais de cura poden ser unha medicina poderosa

Os animais de cura poden ser unha medicina poderosa

As mascotas melloraron a vida dos que viven con dor crónica e pode axudar a aliviar a depresión que vén con ela. Non hai dúbida de ter unha mascota ou interactuar cun animal adestrado en terapia pode axudar a reducir e aliviar a dor e mellorar a calidade de vida.

Os animais e o compañeirismo que ofrecen parece ser un calmante natural da dore Unha investigación significativa apoia esta teoría. Aquí tes algúns xeitos as nosas mascotas poden axudarnos a vivir vidas óptimas mesmo con dor crónica. �

11860 Vista Del Sol, Ste. O poder curativo de 128 mascotas pode ser unha medicina poderosa

Formas que os animais poden aliviar a dor

As nosas mascotas permítennos sentir menos estresados. A investigación demostrou incluso para aqueles que non son animais, Isto deixar un can durante dez quince minutos reduce Cortisol, que é unha hormona do estrés. Nunha revista para a dor, os investigadores estudaron os efectos de visitas de cans de terapia rápida nunha clínica de control da dor. Ao longo de 2 meses, compararon os sentimentos das persoas:

  • Dor
  • Fatiga
  • Estrés

Informáronse de tremendas melloras dor, estado de ánimo e outras medidas de estrés entre os individuos despois da visita do can. Tamén se observaron melloras en familia, amigos e persoal despois da terapia visitan can.

Xeran máis actividade

En concreto, os propietarios de cans parecen estar máis saudables que aqueles sen can. Os gatos son excelentes, pero cando se trata de actividade / fitness, os cans requiren paseos regulares, o que fai propietarios levántase, sae e móvete. Andar por un can pode axudar:

  • Mellorar equilibrar
  • loita fatiga
  • Mellorar flexibilidade
  • Reducir dor nas articulacións
  • Aumentar forza
  • Xestionar peso

Ser activo combinado coa camiñada axuda a obter un mellor sono nocturno e dor reducida.

Fannos sentir mellor sen medicamentos

A investigación demostrou como o a actitude adecuada impacta no tratamento resultados. Con unha actitude positiva, un individuo é máis probable pega cun plan de tratamento da dor a longo prazo. Facer xogo e xogar cun amigo peludo pode ser o medicamento perfecto creando un estado de ánimo mellorado que alivia literalmente a dor e reduce a necesidade de recibir medicamentos.

Distraen a dor afastada

As persoas que viven con dor crónica están pensando constantemente niso. Ter unha mascota cambia o foco pola dor a alegría e felicidade. Con unha mascota para coidar dálle ao día a estrutura e o propósito da vida. As mascotas necesitan atención e pola súa amabilidade son difíciles de ignorar. �

11860 Vista Del Sol, Ste. O poder curativo de 128 mascotas pode ser unha medicina poderosa

Terapia asistida por animais

Este tipo de terapia é a opción lexítima para o manexo da dor crónica. Cos problemas asociados aos opioides, os médicos e os pacientes están a buscar formas alternativas de tratar a dor. O Academia Americana de Médicos de Familia informes que terapias non farmacéuticas, como a terapia asistida por animais, agora inclúense nos plans de tratamento da dor crónica. Outras opcións para o alivio da dor inclúen:

Exemplo: Un individuo ten un síndrome ou condición da dor. Cando a dor descende o individuo vólvese irritable e molesto. O individuo ten un can que recoñece estes sentimentos. O can chega e comeza a xogar, lamer, etc. O individuo colle o can, calmando ao individuo, axudando a cambiar o estado de ánimo e aliviar a dor.

Tempo de mascotas

Ten unha mascota é unha responsabilidade real, Para aqueles que non estean interesados ​​en adoptar, aínda hai beneficios da medicina para mascotas. Algunhas ideas a ter en conta:

  • Quizais a membro da familia ou amigo ten unha mascota que podería ter visitas regulares. Este sería un bo xeito de sentir a experiencia e ver como é ter unha mascota sen comprometerse.
  • Os gatos son unha opción se os cans non son a túa cunca. Isto podería ser por alerxias ou por residir nun lugar que non os permita. Os gatos ofrecen compañeirismo xunto cos mesmos beneficios psicolóxicos que os cans. Non obstante, hai non hai moita actividade, xa que non se necesita camiñar. Pero aínda precisan xogar / finxir cazar.
  • Intenta pasar un tempo nunha clínica de control da dor que ten un programa de terapia animal. Algunhas destas clínicas permiten ás persoas pasar un tempo cun can de terapia algunhas veces por semana. Normalmente son sesións de 15 minutos.
  • Non se pode localizar unha clínica na zona buscar outras organizacións que podería proporcionar animais e programas de terapia. Veterinarios locais e albergues de animais pode ser unha boa fonte de información para os programas de terapia animal.

Os cans de terapia e servizo non son o mesmo

Cando chegou a hora é posible que estea listo para un can propio. Antes de buscar na páxina web do refuxio local, considere todo o que inclúe a propiedade da mascota. Factor en custos como:

  • Atención veterinaria
  • Clases de comportamento
  • Comida
  • Virtude
  • xoguetes
  • viaxe

Pense no tamaño do animal e se podes xestione con seguridade unha mascota pequena ou grande. Lembre que esta é unha terapia para persoas con enfermidade crónica. Un individuo necesita ser capaz de ver o que pode tomar dado o seu nivel de dor nun momento dado.

Se nunca tiveches unha mascota, ten que haber un entendemento de que facer a casa dun animal de compañía pode ser unha tarefa lóxica e esgotadora. Isto podería engadir máis estrés e empeorar a dor.

É importante lembrar iso cans de terapia non teñas a mesma formación que asistencia or cans de servizo. Os cans de servizo son adestrados para realizar e axudar con tarefas específicass para axudar a unha persoa que ten unha discapacidade. Isto podería ser un can de ollo que axuda ao seu dono cego. Ademais, os cans de servizo viven cos seus donos e teñen acceso especial a lugares públicos como avións, restaurantes, lugares de negocio, etc..

o American Kennel Club define cans de terapia como cans que poden acompañar aos seus donos para facerse voluntarios escolas, hospitais e residencias de anciáns onde traballan xuntos en equipo para mellorar a vida doutras persoas.

Definitivamente hai beneficios médicos por ter mascotas nas nosas vidas. Non obstante, non esperes que os eliminen Dor crónica durante a noite. As mascotas son outra ferramenta que pode traer alivio e mellorar a calidade de vida das persoas que padecen dor.


Síndrome e inflamación metabólicas


Descargo de responsabilidade sobre a publicación do blog do doutor Alex Jiménez

O alcance da nosa información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar e problemas de saúde sensibles e / ou artigos, temas e discusións de medicina funcional. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar a atención a lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. As nosas publicacións, temas, temas e ideas abarcan cuestións clínicas, problemas e temas que relacionan e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito clínico de práctica. *

A nosa oficina fixo un intento razoable de proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación pertinentes que apoian as nosas publicacións. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio á disposición do consello e / ou do público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional sobre como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntarlle ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900. Proveedor (s) con licenza en Texas& Novo México

Saúde e inmunidade Serie 1 de 4 | El Paso, Tx (2020)

-
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.

Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Subscribirse a: bit.ly/drjyt

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:
Sitio clínico: www.dralexjimenez.com
Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com
Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com
Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com
Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com
Medicina funcional: wellnessdoctorrx.com
Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

As Fellas de Fitness Funcional | Que é? & Quen son eles?

PODCAST: Ryan Welage e Alexander Jimenez, ambos estudantes de medicina na Universidade Nacional de Ciencias da Saúde, tratan sobre os novos enfoques que desenvolveron co fin de axudar ás persoas a seguir participando e participar no exercicio desde o confort das súas propias casas. Usando o seu coñecemento avanzado de medicina funcional, biomecánica e nutrición, emprendéronse a explicar métodos e técnicas sinxelas para protocolos de movemento complexos. Por outra banda, Alexander Jiménez e Ryan Welage analizan como a dieta pode ser un elemento esencial para a saúde e o benestar global. O doutor Alex Jiménez ofrece pautas adicionais coas Fellas de fitness funcional, entre máis consellos. - Podcast Insight

Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.

Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Subscribirse a: bit.ly/drjyt

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:
Sitio clínico: www.dralexjimenez.com
Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com
Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com
Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com
Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com
Medicina funcional: wellnessdoctorrx.com
Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Que é a DIETA MIMICANTE RÁPIDA E HORMONAS DE ESTRÉS - SAÚDE | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: o doutor Alex Jiménez, quiropráctico en El Paso, TX e Victoria Hahn, comentan a dieta que imita o xaxún e o programa ProLon Fasting Mimicking Diet desenvolvido polo doutor Valter D. Longo. A dieta ProLon Fasting Mimicking é unha dieta de xaxún intermitente rica en graxa e baixa en calorías que pode promover a perda de graxa e reducir o azucre no sangue, a inflamación e o colesterol, similar a outros métodos de xaxún. Valter D. Longo é un biogerontólogo e biólogo celular italoamericano coñecido polos seus estudos de investigación sobre o papel dos xenes do xaxún e da resposta dos nutrientes no envellecemento e enfermidades da protección celular, así como por propoñer que a lonxevidade está regulada por xenes e mecanismos similares en moitos eucariotas. . Ata a data só se realizaron algúns estudos de investigación sobre a dieta que imita o xaxún e son necesarias máis investigacións para validar os seus beneficios. - Podcast Insight

Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.

Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Subscribirse a: bit.ly/drjyt

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:
Sitio clínico: www.dralexjimenez.com
Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com
Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com
Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com
Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com
Medicina funcional: wellnessdoctorrx.com
Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor