Testemuños atléticos de rehabilitación da columna vertebral: O noso adestramento físico e atlético empuxa as barreiras dos ximnasios normais. Cremos no compromiso de cambiar o seu estilo de vida. Combinando o adestramento cruzado e o adestramento persoal, podemos personalizar adestramentos que sexan moi específicos e individualizados para todos, sen importar a súa forma.
PUSH tamén ofrece programas de forza e acondicionamento, que melloran a capacidade atlética dos nenos e dos equipos de calquera deporte a calquera idade. O programa PUSH Kids utiliza unha combinación de prácticas de habilidades, adestramentos e xogos para fortalecer e condicionar aos nenos. As nosas clases inclúen ximnasia, levantamento de pesas, movementos de peso corporal, carreira, saltar á corda e moito máis.
Estamos aquí para apoiar a túa transformación física e estamos encantados de guiarte na dirección correcta. Ofrecemos adestramento nutricional para axudar aos nosos membros a aprender a alimentar o seu corpo correctamente. Conta con nós para deseñar un programa que te manteña no camiño correcto e que te motive en cada paso do camiño.
O doutor Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas comentan o que fan e por que o fan. A atención quiropráctica é unha opción de tratamento alternativa segura e eficaz que se centra no diagnóstico, tratamento e prevención dunha variedade de problemas de saúde asociados ao sistema músculo-esquelético e nervioso, incluíndo dor no pescozo, dor nas costas, dor lumbar e ciática, entre outras cuestións de saúde no ámbito da atención quiropráctica. O doutor Alex Jimenez utiliza axustes de columna vertebral e manipulacións manuais, entre outros coñecidos métodos e técnicas de tratamento de coidados quiroprácticos, para axudar a aliviar a dor e promover a saúde e o benestar en xeral. O doutor Alex Jiménez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas comentan como os pacientes, desde a atención quiropráctica ata educalos en cambios de dieta e estilo de vida, para axudar aos pacientes a alcanzar os seus obxectivos de nutrición e fitness. Segundo o doutor Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas, a atención quiropráctica e a medicina funcional son opcións de tratamento que poden apoiar naturalmente o benestar. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
O doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja discuten sobre a taxa metabólica basal, o IMC e a BIA. A masa corporal e a graxa corporal pódense medir de varias maneiras, con todo, varias ferramentas de medición poden ser inexactas para moitos atletas. Segundo o doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja, calcular a masa corporal e a graxa corporal dun individuo utilizando varias ferramentas é esencial para determinar a saúde e o benestar en xeral. O IMC utiliza a altura dunha persoa dividida polo dobre do seu peso. Os resultados poden ser inexactos para os atletas porque a súa masa corporal e graxa corporal son diferentes, en termos de peso, en comparación coa persoa media. O doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja demostran que a BIA ou análise de impedancia bioeléctrica e outras ferramentas, como a proba DEXA, a escala Tanita e o InBody, entre outros, poden axudar a determinar con maior precisión o corpo dun atleta. masa e graxa corporal. A taxa metabólica basal, o IMC e a BIA son esenciais para os pais que teñen atletas novos e para a poboación en xeral. Os profesionais sanitarios que dispoñen destas ferramentas poden axudar a proporcionar ás persoas os resultados que poden necesitar para manter a saúde e o benestar en xeral. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, e o seu persoal, a adestradora sanitaria Kenna Vaughn, e a redactora xefa Astrid Ornelas, tratan o papel da inflamación na síndrome metabólica. O seguinte podcast ofrece unha ollada máis profunda para comprender como a inflamación pode causar a síndrome metabólica. A síndrome metabólica é unha colección de factores de risco que poden aumentar o risco de desenvolver unha variedade de problemas de saúde, incluíndo a diabetes, o ictus e as enfermidades cardíacas. Os factores de risco asociados á síndrome metabólica tamén poden incluír graxa da cintura, presión arterial alta, azucre no sangue ou glicosa alta, triglicéridos altos e baixos niveis de colesterol ou HDL. A inflamación é a resposta natural do sistema inmune contra lesións, infeccións e toxinas ambientais. Aínda que a inflamación é necesaria, unha maior parte dela pode causar unha variedade de problemas de saúde, incluída a síndrome metabólica. A doutora Alex Jimenez, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas comentan como a nutrición, a dieta e a forma física, ademais de durmir ben, poden axudar a regular a inflamación para previr problemas de saúde. Os batidos tamén son un bo xeito de engadir nutrientes adicionais. A doutora Alex Jiménez, Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, discute que tipo de alimentos, nutracéuticos e suplementos pode comer, beber e tomar para regular a inflamación e promover a saúde e o benestar en xeral para previr problemas de saúde como a síndrome metabólica, entre outros. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, e o doutor Mario Ruja, un quiropráctico en El Paso, TX, tratan sobre o coidado da quiropraxia e a ciática ou a dor nerviosa ciática. A ciática, ou dor do nervio ciático, é unha colección de síntomas, máis que un único tipo de lesión ou afección subxacente, que inclúe varios síntomas comúns, como dor, molestias, formigueo e sensacións de ardor e adormecemento. Os síntomas graves tamén poden incluír debilidade muscular. A ciática, ou dor do nervio ciático, pode ser causada por unha serie de problemas de saúde, incluíndo un disco abultado ou herniado, DDD, síndrome de piriformis, estenosis espinal e espondilolisteis, entre outros problemas de saúde. As lesións persoais como as lesións deportivas, as de traballo, as accidentes de automóbil e os deslizamentos e caídas tamén poden causar dor lumbar e ciática ou dor nervioso ciático. O doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja discuten as causas e os síntomas da ciática ou a dor nerviosa ciática, con máis detalle, así como os tratamentos. O coidado quiropráctico é unha opción de tratamento alternativa segura e eficaz que usa axustes de columna vertebral e manipulacións manuais para diagnosticar, tratar e previr lesións e condicións subxacentes asociadas ao sistema nervioso e músculo-esquelético, incluída a ciática. Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, e o doutor Mario Ruja, un quiropráctico en El Paso, TX, demostran como o coidado quiropráctico pode axudar a aliviar a ciática ou a dor do nervio ciático, restaurando coidadosamente desalineamentos da columna vertebral ou subluxacións. , que pode afectar a saúde e o benestar en xeral. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
No seguinte podcast, o doutor Alex Jiménez, quiropráctico en El Paso, TX, e o doutor Mario Ruja, quiropráctico en El Paso, TX, discuten máis en profundidade o que é a síndrome metabólica. A síndrome metabólica é unha colección de condicións que poden aumentar o risco de desenvolver unha serie de outros problemas de saúde, incluíndo diabetes, derrame cerebral e enfermidades cardíacas. Segundo a American Heart Association (AHA), a unha persoa pódelle diagnosticar síndrome metabólica se ten polo menos tres dos seguintes cinco factores de risco, incluída a obesidade abdominal de máis de 40 centímetros en homes e máis de 35 centímetros en mulleres, en xaxún. niveis de glicosa no sangue de 100 mg / dL ou superiores, presión arterial de 130/85 mm / Hg ou superior, niveis de triglicéridos no sangue de 150 mg / dL ou superiores e niveis de colesterol de lipoproteínas de alta densidade (HDL) de 40 mg / dL ou menos para os homes e 50 mg / dL ou menos para as mulleres. Ter tres ou máis destes factores de risco pode aumentar o risco de desenvolver unha variedade de problemas de saúde, incluíndo diabetes, derrame cerebral e enfermidades cardíacas. O doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja comentan con máis detalle como comer moitos hidratos de carbono e azucre están asociados finalmente cos factores de risco da síndrome metabólica. Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
O doutor Alex Jimenez, quiropráctico en El Paso, TX, discute o BIA, o IMC e a taxa metabólica basal co persoal. Alex Jimenez, o adestrador sanitario Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres e o bioquímico Alexander Isaías Jiménez participan nunha discusión podcast sobre a mesa redonda sobre a importancia de medir o IMC, o BIA e a taxa metabólica basal. O IMC ou índice de masa corporal úsase frecuentemente para determinar o peso relativo dun individuo segundo a súa altura. Os profesionais da saúde utilizan normalmente IMC, con todo, é posible que o IMC non sexa preciso para os atletas porque a súa masa corporal segundo a súa altura pode demostrar que teñen exceso de peso ou obesidade usando IMC. O BIA é a ferramenta de análise preferida empregada para determinar o peso relativo dun atleta segundo a súa altura. O exceso de peso e obesidade é un coñecido factor de risco que ao final pode aumentar o risco de síndrome metabólica, entre outras cuestións de saúde, incluíndo diabetes, vertedura e enfermidades cardíacas. O doutor Alex Jimenez, o adestrador sanitario Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres e o bioquímico Alexander Isaías Jiménez analizan en detalle como determinar a BIA, a IMC e a taxa metabólica basal pode axudar a promover a saúde e o benestar en xeral, así como soportar o peso. perda para a poboación en xeral e para os atletas. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubide de subscribirse e compartir connosco.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, e o doutor Mario Ruja, un quiropráctico en El Paso, TX, comentan como a atención quiropráctica pode axudar ás lesións persoais, especialmente aos accidentes de automóbil. As lesións persoais tamén poden incluír lesións no traballo e deslizamento e caída. Os accidentes de automóbil poden causar unha variedade de feridas e condicións subxacentes, incluíndo dor no pescozo, golpeo, dor nas costas, dor lumbar e ciática. As lesións deportivas tamén poden causar diversos problemas de saúde. A atención quiropráctica é unha opción de tratamento alternativo seguro e eficaz que se centra no diagnóstico, tratamento e prevención de problemas de saúde asociados ao sistema músculo-esquelético e nervioso. O doutor Alex Jiménez e o doutor Mario Ruja analizan como os axustes da columna vertebral e as manipulacións manuais úsanse comúnmente para tratar as dores no pescozo e as costas asociadas a lesións persoais. Os trastornos asociados a whiplash son os tipos máis comúns de problemas de saúde que resultan despois dun accidente automobilístico. A atención quiropráctica pode restaurar coidadosamente o aliñamento orixinal da columna vertebral, tratando a dor no pescozo e o golpe causado por lesións persoais, especialmente un accidente automático. Alex Jimenez, un quiropráctico en El Paso, TX, e o doutor Mario Ruja, un quiropráctico en El Paso, TX discuten ademais como é fundamental para as persoas que estiveron involucradas nun accidente de automóbil para buscar coidados quiroprácticos para tratar os tecidos brandos. feridas que poden causar dor no pescozo e dorso nas costas. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
